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WorksheetsPreguntas sobre depresión
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
¿Cuál de los siguientes es un síntoma típico de la depresión?
Energía excesiva y comportamiento impulsivo
Pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban.
Aumento repentino de la memoria y la concentración.
¿Qué característica es común en las personas con depresión?
Sentimientos persistentes de tristeza o vacío.
Períodos prolongados de manía.
Constante optimismo frente a los problemas.
¿Qué factor puede contribuir al desarrollo de la depresión?
Genética y antecedentes familiares.
Escuchar música alegre con frecuencia.
Ejercicio físico regular
¿Qué diferencia clave existe entre la tristeza normal y la depresión clínica?
La tristeza normal es más intensa que la depresión clínica.
La depresión clínica dura más tiempo y afecta significativamente la vida diaria.
La depresión clínica ocurre solo después de eventos tristes.
¿Cuál es una señal de alarma para considerar un caso de depresión grave?
Dificultades ocasionales para dormir.
Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.
Sensación de bienestar constante
En el diagnóstico de depresión, ¿qué herramienta es comúnmente utilizada por los profesionales de salud mental?
Electrocardiograma (ECG).
Cuestionarios como el Inventario de Depresión de Beck (BDI).
Pruebas de esfuerzo físico.
¿qué otra característica respalda un diagnóstico de depresión?
Pensamientos recurrentes de inutilidad.
Incremento de energía para realizar actividades.
Hambre excesiva y aumento de peso.
¿Qué diferencia entre depresión y tristeza común puede observarse?
La depresión incluye síntomas físicos y afecta el funcionamiento diario.
La tristeza común tiene mayor intensidad pero es de corta duración.
La depresión aparece solo después de eventos traumáticos.
¿Qué estilo de vida puede ayudar a prevenir o manejar la depresión?
Dormir menos de cinco horas al día para ser más productivo.
Mantener una rutina equilibrada que incluya ejercicio regular y una dieta saludable.
Evitar cualquier interacción social para no tener estrés.
¿Qué tipo de actividad se ha demostrado efectiva como complemento al tratamiento de la depresión?
Meditación y técnicas de mindfulness.
Ver televisión durante largas horas para desconectarse.
Mantener un estado de hiperactividad constante.
