wayground logo

Тегін басып шығаруға болатын жұмыс парақтары

Қаріп өлшемі

S
M
L
XL
Жұмыс парақтары

SOAL PJOK KELAS 6

Total сұрақ: 82

Worksheet time: 47mins

Аты
Сынып
Күн
1.

Salah satu cabang olahraga permainan bola kecil adalah …

a)

Sepak Bola

b)

Bola Voli

c)

Soft ball

d)

Bola Basket

2.

Tehnik melempar bola jarak dekat adalah dengan lemparan...

a)

Lambat

b)

Lambung

c)

Datar

d)

Cepat

3.

Berikut adalah perlengkapan untuk pemain soft ball, kecuali …

a)

Raket

b)

Glove

c)

Helm

d)

Pemukul

4.

Menyundul bola dalam permainan sepak bola disebut …

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Heading

d)

Shooting

5.

Tehnik menggiring bola dalam permainan bola basket disebut …

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

handsball

6.

Servise adalah memukul bola untuk mengawali permainan dalam olahraga …

a)

Sepak bola

b)

Sofball

c)

Bola voli

d)

Bola basket

7.

Mengumpan bola dari dada pada permainan bola basket disebut…

a)

Bounce pass

b)

Chest pass

c)

Overhead pass

d)

Baseball pass

8.

Untuk melatih daya tahan tubuh maka melakukan ….

a)

Lari jauh

b)

Lari biasa

c)

Lari cepat

d)

Lari sambung

9.

Berikut adalah nomor perlombaan dalam atletik, kecuali …

a)

Lari

b)

Lempar

c)

Guling

d)

Jalan

10.

Salah satu nomor yang diperlombakan dalam cabang olahraga atletik adalah ….

a)

Guling

b)

Jalan

c)

Merayap

d)

Mundur

11.

Agar semua anggota tubuh dapat menahan suatu beban yang berat, maka perlu melakukan latihan ….

a)

Kelincahan

b)

Kecepatan

c)

Keseimbangan

d)

Kekuatan

12.

Manfaat latihan sit up adalah dapat meningkatkan kekuatan otot ….

a)

Perut

b)

Leher

c)

Kaki

d)

Tangan

13.

Jenis-jenis latihan kelincahan adalah sebagai berikut, kecuali …

a)

Zigzag Run

b)

Shuthle run

c)

Push up

d)

Lari halang rintang

14.

Berikut adalah beberapa manfaat latihan fisik, kecuali ….

a)

Meningkatkan kebugaran jasmani

b)

Meningkatkan kekuatan otot

c)

Meningkatkan kelelahan tubuh

d)

Meningkatkan daya tahan tubuh

15.

Salah satu bentuk pemanasan dinamis adalah…

a)

Menekan kaki ke belakang

b)

Menekan kepala ke kiri

c)

Memutar lengan ke belakang

d)

Menekan tangan ke belakang

16.

Yang dimaksud dengan gerakan handstand adalah ….

a)

Berdiri dengan kepala

b)

Berdiri dengan kedua tangan

c)

Berputar dengan tumpuan tangan

d)

Berguling dengan posisi badan bulat

17.

Ter, nikotin, dan gas HCN adalah jenis racun yang terandung dalam ….

a)

Rokok

b)

Kopi

c)

Roti

d)

Teh

18.

Salah satu akibat mengkonsumsi narkoba adalah ….

a)

Rajin

b)

Semangat

c)

Minder

d)

Gila

19.

Berikut adalah perilaku yang menyimpang, kecuali ….

a)

Mengkonsumsi narkoba

b)

Membantu teman

c)

Menyontek

d)

Tawuran antar pelajar

20.

Berikut yang bukan bahaya narkoba adalah ….

a)

Meningkatkan kecerdasan

b)

Memacu kerja jantung

c)

Menghambat kerja otak

d)

Menimbulkan daya khayal

21.

Tempat untuk melakukan olahraga renang?

a)

lapangan

b)

kolam

c)

gedung

d)

jalan raya

22.

berapakah jumlah pemian bola voly .....

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

23.

Tanda dimulainya pertandingan dalam bola voli yaitu..

a)

smash

b)

servis

c)

blok

d)

passing

24.

Berapakah waktu dalam permainan sepak bola...

a)

2 x 35 menit

b)

2 x 50 menit

c)

2 x 25 menit

d)

2 x 45 menit

25.

Senam berisi gerakan yang tertata dan berurutan menurut pola tertentu sehingga disebut gerakan ....

a)

Terarah

b)

Terprogram

c)

Teratur

d)

Terpola

26.

yang bukan termasuk dalam Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Bola Voli adalah...

a)

Berjalan dan Melangkah ke Depan

b)

Berjalan dan Melangkah Mundur

c)

Melangkah ke Kanan dan Kiri

d)

melakukan servis bawah

27.

berapakah jumlah pemian bola voly .....

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

28.

14. Olah raga yang memerlukan kerjasama adalah ...

a)

A. bola bekel

b)

B. sepak bola

29.

17. Bermain engklek dengan melempar gaco terlebih dahulu.

a)

A. Benar

b)

B. Salah

30.

Senam berisi gerakan yang tertata dan berurutan menurut pola tertentu sehingga disebut gerakan ....

a)

Terarah

b)

Terprogram

c)

Teratur

d)

Terpola

31.

Selain berfungsi sebagai gerakan olahraga berenang juga bermanfaat sebagai kegiatan ....

a)

Produksi

b)

Distribusi

c)

Variasi

d)

Rekreasi

32.

berapakah jumlah pemian bola voly .....

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

33.

Berapakah jumlah pemain bola Voli ?

(a)  

34.

17. Bermain engklek dengan melempar gaco terlebih dahulu.

a)

A. Benar

b)

B. Salah

35.

5. Budi ... bola

a)

A. mengambil

b)

B. menangkap

36.

8. Sebelum berolahraga hendaknya melakukan ...

a)

A. pemanasan

b)

B. pendinginan

37.

3. Gerakan ... bola

a)

A. menendang

b)

B. melempar

38.

Saat belajar mengapung usaha yang harus diperhatikan supaya tidak mudah tenggelam adalah ....

a)

Menjaga keseimbangan

b)

Menjaga berat badan

c)

Menjaga tubuh jangan ke bawah

d)

Selalu diam jangan bergerak

39.

Permainan Sepak bola di pimpin oleh.....

a)

Satu orang wasit dua orang hakim garis

b)

Dua orang wasit satu hakim garis

c)

Tiga hakim garis

d)

Tiga wasit

40.

Berapa lama pertandingan Sepak bola ....

a)

1 x 45 menit

b)

2 x 45 menit

c)

3 x 45 menit

d)

4 x 45 menit

41.

Adi berlari menuju rumah andi, maka adi melakukan gerak...

a)

non lokomotor

b)

lokomotor

c)

manipulatif

d)

kombinasi

42.

berapakah jumlah pemian bola voly .....

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

43.

latihan menggiring bola menggunakan kaki terdapat pada permainan...

a)

sepak bola

b)

bola basket

c)

bola voly

d)

sepak takraw

44.

8. Sebelum berolahraga hendaknya melakukan ...

a)

A. pemanasan

b)

B. pendinginan

45.

Yang bukan merupakan Teknik dasar sepak bola

a)

Menendang Bola

b)

Menggiring Bola

c)

Menyundul Bola

d)

Memukul Bola

46.

18. Sarapan pagi tidak diperlukan.

a)

A. Benar

b)

B. Salah

47.

Gerakan nonlokomotor merupakan gerakan yang dilakukan tanpa ...

a)

bergerak

b)

berpindah tempat

c)

iringan

d)

tenaga yang besar

48.

Gerakan yang dilakukan dengan memindahkan tubuh dari satu titik ke titik yang lain disebutkan gerak ...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

bebas

49.

Salah satu contoh gerak dasar nonlokomotor adalah ...

a)

melompati ban

b)

berjalan

c)

mengayun lengan

d)

lari melewati boks

50.

Gambar tersebut termasuk gerak ...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipalutif

d)

semilokomotor

51.

Permainan sepak bola dimainkan oleh ... kelompok.

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

52.

Bertepuk tangan termasuk gerak dasar ...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

semilokomotor

53.

Gerak menangkap bola kemudian melempar kesasaran termasuk kombinasi gerak dasar ...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

bebas

54.

Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...

a)

sepak bola

b)

basket

c)

voli

d)

kasti

55.

Posisi awal ketika melakukan gerakan memantulkan bola kemudian melemparkan ke sasaran adalah ...

a)

jongkok sambil memegang bola

b)

berdiri tegak sambil memegang bola

c)

telentang sambil memegang bola

d)

berdiri tegak, tangan di atas

56.

Arah pandangan mata saat melakukan gerakan memantulkan bola adalah ke ...

a)

atas

b)

bawah

c)

bola

d)

lawan

57.

Bola yang digunakan dalam olahraga sepak bola adalah ...

a)

bola besar

b)

bola kecil

c)

bola tenis

d)

bola rotan

58.

Permainan bola voli terdiri atas ... tim

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

empat

59.

Dalam permainan lempar tangkap bola sambil melewati rintangan, yang dinyatakan sebagai pemenang adalah ...

a)

yang berhasil menangkap bola paling banyak

b)

yang berhasil melewati rintangan

c)

yang melempar bola dengan cepat

d)

yang paling awal sampai finis

60.

Arah pandangan mata ketika melakukan gerakan mengayun ke depan kemudian membungkuk adalah ...

a)

ke depan

b)

ke belakang

c)

ke atas

d)

ke bawah

61.

Gambar berikut anak sedang melakukan gerakan ...

a)

membungkuk

b)

meliukkan badan

c)

menunduk

d)

mengayun

62.

Bagas dan teman-temannya sedang bermain loncat tali.

Loncat tali termasuk gerakan ...

a)

lokomotor

b)

non lomokotor

c)

semilokomotor

d)

masnipulatif

63.

Bentuk lapangan sepak bola adalah ...

a)

segi empat

b)

segi lima

c)

lingkaran

d)

segitiga

64.

Bagian tubuh yang digunakan untuk melakukan gerakan memantulkan bola adalah ...

a)

tangan

b)

kaki

c)

siku

d)

kepala

65.

Gerak memukul bola dengan tangan kosong ke sasaran biasa dilakukan dalam permainan ...

a)

basket

b)

sepak bola

c)

voli

d)

softball

66.

Pada permainan lempar tangkap bola sambil melewati rintangan, benda yang harus dilompati adalah ...

a)

sepatu

b)

garis lurus

c)

bola

d)

ban

67.

Gerak berpindah dalam senam disebut gerak ….

(a)  

68.

Sebelum melakukan latihan pola gerak dominan senam lantai harus dilakukan (a)  

69.

Berbagai faktor penting yang dibutuhkan dalam melakukan gerak keseimbangan adalah …

(a)  

70.

Salah satu manfaat senam adalah ….

(a)  

71.

Saat datangnya bola kita sambut dengan telapak kaki adalah cara (a)  

72.

jumlah pemain sepak bola setiap timnya/ regunya adalah (a)  

73.

Gerakan pemain yang membatasi ruang gerak lawan di daerah pertahanan adalah untuk (a)  

74.

contoh kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor dalam permainan sepak bola adalah ...

(a)  

75.

contoh kombinasi gerak manipulatif dan nonlokomotor pada permainan sepak bola adalah ...

(a)  

76.

tujuan utama melakukan olahraga adalah (a)  

77.

contoh permainan yang menggunakan bola kecil ...

a)

Bola Sepak

b)

Bola Basket

c)

Kippers

d)

Polo Air

78.

keberhasilan permainan estafet bola dilakukan dengan cara ...

a)

kerja keras

b)

sendiri sendiri

c)

cepat

d)

kerja sama tim

79.

Salah satu teknit permaina Kippers, kecuali ...

a)

Menangkap

b)

Memukul

c)

Menendang

d)

Melempar

80.

saat kita melakukan guling ke depan posisi badan menghadap ....

a)

ke atas

b)

ke depan

c)

ke belakang

d)

kemana saja

81.

Tim yang dikatan menang dalam permainan kippers adalah ...

a)

meraih angka terbanyak

b)

memasukan gol

c)

banyak pemain

d)

tidak melanggar aturan pertandingan

82.

Gerakan pemanasan dilakukan pada ... latihan

a)

awal

b)

saat

c)

akhir

d)

melakukan

Wayground сайтындағы ұқсас ресурстар

BAB 1 BAHASA INDONESIA KELAS 6 SEMESTER 1

81 сұрақ

BAB 1 BAHASA INDONESIA KELAS 6 SEMESTER 1

quiz

Жұмыс парағы

•

6th Grade

PENILAIAN HARIAN TEMA 8 SUBTEMA 2

87 сұрақ

PENILAIAN HARIAN TEMA 8 SUBTEMA 2

quiz

Жұмыс парағы

•

6th Grade

PAS 2 PJOK

85 сұрақ

PAS 2 PJOK

quiz

Жұмыс парағы

•

6th Grade

Latihan SAS Aqidah Akhlak

84 сұрақ

Latihan SAS Aqidah Akhlak

quiz

Жұмыс парағы

•

6th Grade

bahasa indonesia masuk smp 1

86 сұрақ

bahasa indonesia masuk smp 1

quiz

Жұмыс парағы

•

6th Grade

LATIHAN_Olimpiade PAIBP_2_Kelas VI

85 сұрақ

LATIHAN_Olimpiade PAIBP_2_Kelas VI

quiz

Жұмыс парағы

•

6th Grade

Soal Pilihan Ganda Sejarah Islam

79 сұрақ

Soal Pilihan Ganda Sejarah Islam

quiz

Жұмыс парағы

•

6th Grade - University

TRY OUT KELAS 3 SD

80 сұрақ

TRY OUT KELAS 3 SD

quiz

Жұмыс парағы

•

3rd Grade - University