wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal ulangan pjok kelas 11

Total questions: 42

Worksheet time: 34mins

Name
Class
Date
1.

Permainan invasi bertujuan untuk…

a)

Meningkatkan kekuatan fisik

b)

Menguasai area lawan dan mencetak skor

c)

Menjaga stamina tubuh

d)

Melatih teknik bertahan

2.

Teknik dasar passing dalam permainan bola basket dilakukan untuk…

a)

Mengoper bola kepada teman

b)

Menembak bola ke ring

c)

Menggiring bola ke depan

d)

Menjaga bola tetap dalam permainan

3.

Apa tugas utama dari seorang catcher dalam permainan sofbol?

a)

Memukul bola

b)

Menangkap bola hasil pitch

c)

Berlari menuju base

d)

Menjaga pemain lawan

4.

Dalam permainan bola basket, teknik lay-up digunakan untuk…

a)

Menembak bola dari jarak jauh

b)

Menyundul bola

c)

Menyelesaikan serangan dengan tembakan dekat

d)

Menggiring bola di lapangan

5.

Gaya melayang digunakan dalam nomor lompat jauh untuk…

a)

Menambah tinggi lompatan

b)

Menjaga keseimbangan di udara

c)

Mencapai jarak lompatan yang maksimal

d)

Memastikan pendaratan sempurna

6.

Dalam permainan sofbol, berapa jumlah pemain dalam satu tim?

a)

7 pemain

b)

9 pemain

c)

10 pemain

d)

12 pemain

7.

Teknik menggiring bola dalam bola basket disebut…

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Rebound

8.

Dalam permainan invasi seperti sepak bola, formasi 4-4-2 berarti…

a)

4 penyerang, 4 gelandang, 2 bek

b)

4 bek, 4 gelandang, 2 penyerang

c)

4 gelandang, 4 bek, 2 penyerang

d)

4 penyerang, 4 bek, 2 gelandang

9.

Dalam nomor lari estafet, tongkat yang digunakan disebut…

a)

Palu

b)

Baton

c)

Stik

d)

Tongkat kecil

10.

Teknik dasar memukul bola dalam sofbol disebut…

a)

Pitching

b)

Batting

c)

Catching

d)

Throwing

11.

Tujuan dari permainan bola basket adalah…

a)

Menguasai bola lebih lama

b)

Mempertahankan posisi

c)

Memasukkan bola ke ring lawan sebanyak mungkin

d)

Menghindari pelanggaran

12.

Pada permainan sofbol, pemain yang bertugas memukul bola disebut…

a)

Catcher

b)

Pitcher

c)

Batter

d)

Runner

13.

Passing bawah digunakan dalam bola basket ketika…

a)

Bola berada di posisi rendah

b)

Ingin memberikan bola dengan cepat

c)

Bola dalam posisi melayang

d)

Bermain di area pertahanan

14.

Teknik start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah…

a)

Start melayang

b)

Start jongkok

c)

Start berdiri

d)

Start melompat

15.

Dalam permainan bola basket, tembakan tiga angka dilakukan dari…

a)

Dekat ring

b)

Luar garis tiga angka

c)

Dalam area kunci

d)

Tengah lapangan

16.

Pada permainan sofbol, base pertama disebut…

a)

Home plate

b)

First base

c)

Second base

d)

Third base

17.

Apa tugas utama pemain forward dalam bola basket?

a)

Menjaga pertahanan

b)

Mengatur serangan

c)

Mencetak poin

d)

Mengambil rebound

18.

Dalam lompat tinggi, gaya yang sering digunakan adalah…

a)

Straddle

b)

Fosbury flop

c)

Kayang

d)

Jongkok

19.

Dalam permainan sofbol, teknik lemparan yang dilakukan oleh pitcher disebut…

a)

Batting

b)

Pitching

c)

Catching

d)

Throwing

20.

Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola basket?

a)

5 pemain

b)

6 pemain

c)

7 pemain

d)

8 pemain

21.

Permainan invasi meliputi olahraga berikut, kecuali…

a)

Bola basket

b)

Sepak bola

c)

Bola voli

d)

Hoki

22.

Teknik menahan bola dalam permainan sepak bola disebut…

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Control

d)

Shooting

23.

Dalam atletik, nomor tolak peluru bertujuan untuk…

a)

Melempar peluru sejauh mungkin

b)

Melontarkan peluru

24.

Teknik menahan bola dalam permainan sepak bola disebut…

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Control

d)

Shooting

25.

Dalam atletik, nomor tolak peluru bertujuan untuk…

a)

Melempar peluru sejauh mungkin

b)

Melontarkan peluru sejauh mungkin

c)

Menarik peluru ke atas

d)

Mendorong peluru ke arah belakang

26.

Dalam permainan bola basket, waktu permainan dalam satu babak adalah…

a)

10 menit

b)

12 menit

c)

15 menit

d)

20 menit

27.

Pada permainan sofbol, base terakhir yang harus dicapai adalah…

a)

First base

b)

Second base

c)

Third base

d)

Home plate

28.

Dalam lompat jauh, pendaratan dilakukan dengan…

a)

Tangan

b)

Kaki secara bersamaan

c)

Kaki satu per satu

d)

Punggung

29.

Teknik dasar dalam permainan bola basket meliputi…

a)

Passing, dribbling, dan heading

b)

Dribbling, passing, dan shooting

c)

Shooting, heading, dan dribbling

d)

Passing, serving, dan blocking

30.

Tugas utama pemain guard dalam bola basket adalah…

a)

Mencetak poin

b)

Mengatur serangan dan menjaga pertahanan

c)

Mengambil rebound

d)

Menyundul bola

31.

Teknik menggiring bola dalam permainan sepak bola disebut…

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Control

32.

Dalam atletik, nomor lari jarak pendek disebut…

a)

Sprint

b)

Marathon

c)

Estafet

d)

Halang rintang

33.

Teknik dasar melempar bola dalam sofbol disebut…

a)

Throwing

b)

Batting

c)

Catching

d)

Sliding

34.

Dalam permainan bola basket, istilah rebound berarti…

a)

Menangkap bola pantul setelah tembakan gagal

b)

Menggiring bola ke depan

c)

Memberikan bola kepada teman

d)

Menjaga bola tetap hidup

35.

Teknik passing atas dalam bola basket digunakan untuk…

a)

Memberikan bola melayang ke teman

b)

Melempar bola ke lantai

c)

Menyerang langsung ke lawan

d)

Memulai permainan

36.

Dalam permainan sofbol, pemain yang menjaga setiap base disebut…

a)

Runner

b)

Base man

c)

Catcher

d)

Batter

37.

Start berdiri sering digunakan pada nomor…

a)

Lari jarak pendek

b)

Lari jarak jauh

c)

Lari estafet

d)

Lompat jauh

38.

Jelaskan tujuan utama dari permainan invasi!

4 lines
39.

Sebutkan dan jelaskan teknik dasar dalam permainan sofbol!

4 lines
40.

Apa manfaat dari teknik melayang dalam lompat jauh?

4 lines
41.

Jelaskan perbedaan antara passing bawah dan passing atas dalam bola basket!

4 lines
42.

Sebutkan tiga nomor atletik dan jelaskan teknik dasarnya!

4 lines