Font size
WorksheetsБілім алушылардың қозғалыс режимі. Тірек-қимыл аппараты аурулары
Total questions: 6
Worksheet time: 4mins
Қозғалыс режимі не үшін қажет?
денсаулықты сақтау және оқу процесінің тиімділігін арттыру үшін қажет.
Демалу үшін қажет.
Бой өсіру үшін қажет.
Әдемі болу үшін қажет.
Қозғалыс белсенділігі жетіспеген жағдайда, Не дамуы мүмкін?
Астигматизм
Туберкулез
Гиподинамия
Грижа
Қандай ұсыныс тастар едіңіз?
Күнделікті физикалық белсенділік
Үзілістер кезінде қозғалыс
Тұрмыстық белсенділік
Күнделікті фастфуд жеу
Тірек-қимыл аппаратының ауруларына нені жатқызар едіңіз?
Сколиоз
Меланома
Остеохондроз
Коронавирус
Алдын алу үшін не істеу керек?
Көп тамақ ішу
Дене шынықтыру
4-5 сағат телефон қарау
Күніне 13-14 сағат ұйықтау керек🤝
Қозғалыс режимі мен тірек-қимыл аппаратының ауруларының алдын алу…
Денсаулықты нығайту
Болашақта көптеген аурулардың даму қаупін азайтуға көмектеседі
Оңтайлы физикалық белсенділікті сақтау
Дұрыс тамақтану
