Tiap permainan memiliki gerakan dasar yang perlu dipelajari. Contoh gerakan dasar pada permainan bola kecil, yaitu ....

Melemparkan bola untuk mengumpan dilakukan dengan mengayunkan tangan. Arah ayunan dari ....

Alat berikut yang tidak digunakan dalam permainan bola besar adalah....

Menendang bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan ....

Pencak silat berakar dari budaya …

Gerakan yang dilakukan dengan memindahkan tubuh atau anggota tubuh yang menjadi sasaran serangan lawan disebut ....

Latihan daya tahan berfungsi untuk melatih kekuatan otot-otot besar dan melatih ....

Berikut gerakan untuk melatih otot-otot bagian atas, kecuali ....

Latihan yang berfungsi untuk melatih kelenturan, kekuatan, kelincahan, kecepatan, dan daya tahan secara sekaligus disebut latihan ….

Gerakan untuk melatih kekuatan otot perut, yaitu .....

Gerakan naik turun tangga berfungsi untuk melatih....

Salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot punggung adalah ....

Warming up merupakan ….

Gerakan pull up dilakukan dengan menggunakan ....

Latihan sit up bermanfaat untuk melatih otot ....

Gerakan di bawah ini yang membutuhkan alat adalah ....

Berikut adalah cara melakukan push up, kecuali ....

Back up merupakan latihan untuk kekuatan otot....

Contoh latihan beregu yang dilakukan dengan mengedepankan kekompakan, sportivitas, dan tidak ada kecurangan adalah ….