wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Дене шынықтыру

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

6 12 ден 23 дейінгі жас шамасындагы жастарға арналған президенттік сынама деңгейі:

a)

А. 1 деңгейі

b)

B. 4 деңгейі

c)

C. 2 деңгейі

d)

D. 3 деңгейі

e)

Е.5 деңгей

2.

12-15 мин созылатын жаттығулар

a)

А. Түскі жаттығулар

b)

B. Түнгі жаттығулар

c)

C. Жалпы дамыту жаттығулары

d)

D. Таңертеңгілік жаттығулар.

e)

Е Кешкі жаттығулар

3.

1-4 сыныптардағы сабақтың дұрыс уақыт бөлімі

a)

А. 12-15; 23-25; 5-7

b)

B. 15-17; 26-28; 8

c)

C. 10-13; 21-22; 3

d)

D. 12-14; 22-24; 9

e)

Е.14-15;, 25-27;10

4.

15 жастағы ер баланың кермеде тартылу сан жиынтығы?

a)

А. 10 рет

b)

В. 12 рет

c)

C. 5 рет

d)

D. 14 рет

e)

Е 20 рет

5.

1964 жылы 9-шы қысқы олимпядасы болған ел?

a)

А. Лондон

b)

B. Индия

c)

C. Кытай

d)

D. Инсбрукте (Австрия)

e)

Е. Вена

6.

1980 жылы Мәскеу олимпиядасында грек-рим күресінен алтыннан алқа таққан қазақ азаматы кім?

a)

А. Жақсыбек Үшкемпіров

b)

B. Б. Елқондиев

c)

C. А. Сыздықов

d)

D. А. Колесов

e)

Е. Дұрыс жауап жоқ

7.

2008 жылы Илья Ильин олимпияданың алтын алқасын қай қалада алды?

a)

А. Бейжін

b)

B. Лондон

c)

C. Астана

d)

D. Москва

e)

Е.Михико

8.

6-сыныптағы ер балаларға арналған кіші аттың биіктігі ?

a)

А. 120

b)

B.130

c)

C.110

d)

D.100

e)

Е. 150

9.

Ағзаға белгілі бір мөлшердегі жаттығудың әсер етуі

a)

А. Жаттығу мөлшерін өсіру

b)

B. Күш өсіру

c)

C. Төзімділік арттыру

d)

D. Секіру

e)

Е Барлық жауап дұрыс

10.

Аэробикаға жақын жаттығулар-

a)

А. Би жаттығулар

b)

B. Кешкі жаттығулар

c)

C. Жүгіру жаттығулары

d)

D. Арнайы жаттығулар

e)

Е. Дұрыс жауап жоқ

11.

Абсолюттік күштің табиғи өсуі қыздарда?

a)

А. 18 жас

b)

B. 13 жас

c)

C. 10-11 жас

d)

D. 7 жас

e)

Е.15 жас

12.

Ағаш аттан секіру үшін, екпіндей жүгірудің ара қашықтығы

a)

А. 8м

b)

B.10-11м

c)

C. 13м

d)

D. 12- 15 м

e)

Е.15- 20 м

13.

Ағаш аттан секіру кезеңдері:

a)

А. Жүгіру, секіру, түсу

b)

B. Екпін, аяқпен итере көтеру, ұшу қолмен көтеру, жерге көтеру

c)

C. секіріп кеп түсу

d)

D. ақырын келіп секіріп түсу

e)

Е.Барлық жауап дұрыс

14.

Акробаттардың топтағы жаттығу түрі.-

a)

А. Пирамида

b)

B. Гимнастика

c)

C. Би

d)

D. секіру жаттығулары

e)

Е. Барлық жауап дұрыс

15.

Акробатес -ұғымы

a)

А. Төмен түсу

b)

B. секіру

c)

C. Жоғары шығу

d)

D. билеу

e)

Е.Дұрыс жауап жоқ

16.

Алғаш рет Алматыда гимнастикадан спорттық көрсетілім өткен жыл?

a)

А. 1999 жыл

b)

B. 1985 жыл

c)

C. 1922 жыл

d)

D. 1936 жыл

e)

Е. Дұрыс жауап жоқ

17.

Алғашқы жүзуді бастап үйренушілерге жүзу қашықтыгы ?

a)

А. 10-12 м

b)

B. 15м

c)

C. 18м

d)

D. 7-8м

e)

Е. Барлық жауап дұрыс

18.

Алғашқы коньки тебушілерді үйретудің тәсілі ?

a)

А. Орындық шананы итеру

b)

B. Ағаш ұстап үйрену

c)

C. Колынан ұстап уйрету

d)

D. Итеріп уйрету

e)

Е.Дұрыс жауап жоқ

19.

Алғашқы олимпиада өткен ел?

a)

А. Греция

b)

B. Англия

c)

C. Индия

d)

D. Франция

e)

Е. Германия

20.

Арқан тарту ойыны үшін арқаннын ұзындығы.

a)

A. 8-10м

b)

В. 12м

c)

С.15м

d)

D.20м

e)

E.25м

Similar Resources on Wayground

Физическая культура 10 класс . Тест Афанасьева Даниила

20 questions

Физическая культура 10 класс . Тест Афанасьева Даниила

quiz

Worksheet

•

10th Grade - University