WorksheetsPROJETO DE VIDA - SE LIGA! - 3º TRIMESTRE
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Qual das seguintes opções é uma técnica eficaz para melhorar a organização pessoal?
Deixar tarefas para o último minuto
Criar uma lista de tarefas diárias
Trabalhar sem pausas
Ignorar prazos
Qual é a técnica de gestão do tempo que envolve dividir o trabalho em intervalos de tempo, geralmente de 25 minutos, seguidos por uma breve pausa?
Técnica Pomodoro
Técnica de Pareto
Técnica de Eisenhower
Técnica de Kanban
Qual das seguintes opções é um passo importante na tomada de decisão eficaz?
Ignorar as consequências
Considerar todas as opções possíveis
Tomar decisões impulsivas
Evitar pedir conselhos
O que significa ser assertivo na comunicação?
Evitar expressar suas opiniões
Expressar suas opiniões de forma clara e respeitosa
Ser agressivo ao comunicar suas ideias
Concordar sempre com os outros
Qual é a primeira etapa no estabelecimento de metas eficazes?
Definir metas vagas
Estabelecer prazos irreais
Definir metas específicas e mensuráveis
Ignorar o planejamento
Qual das seguintes opções é uma maneira eficaz de priorizar tarefas na vida pessoal?
Fazer tudo ao mesmo tempo
Identificar o que é mais importante e urgente
Deixar as tarefas mais difíceis para o final
Ignorar as tarefas menos agradáveis
Qual é a vantagem de usar um calendário para a gestão do tempo?
Aumenta a procrastinação
Ajuda a visualizar compromissos e prazos
Dificulta a organização
Reduz a flexibilidade
Qual das seguintes estratégias pode ajudar na tomada de decisão responsável?
Basear-se apenas em emoções
Considerar os impactos a longo prazo
Ignorar opiniões de especialistas
Tomar decisões rapidamente sem análise
Qual é um exemplo de comportamento assertivo?
Interromper os outros constantemente
Ouvir atentamente e responder de forma clara
Evitar contato visual
Falar em voz baixa e hesitante
Qual é a importância de definir prioridades na vida pessoal?
Aumenta o estresse
Ajuda a focar no que realmente importa
Torna a vida mais desorganizada
Diminui a produtividade
