wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Pendidikan Jasmani Kelas 1 smt 1

Total questions: 25

Worksheet time: 2hrs 5mins

Name
Class
Date
1.

Posisi tangan saat berjalan ke samping adalah….

a)

lurus ke depan

b)

di samping badan

c)

di depan dada

2.

Pandangan saat berjalan adalah….

a)

Ke samping

b)

Ke depan

c)

Ke bawah

3.

Posisi badan saat berjalan adalah ….

a)

berdiri tegak

b)

membungkuk

c)

mendongak

4.

Gerakan yang dilakukan untuk meregangkan otot kaki dan punggung adalah….

a)

mengayun kaki

b)

mencium lutut

c)

menarik bahu

5.

Contoh gerak dasar nonlokomotor adalah ….

a)

lari

b)

jongkok

c)

jalan

6.

Contoh gerak tidak berpindah tempat adalah ….

a)

memutar

b)

jalan

c)

lari

7.

Untuk menangkap bola rendah, maka posisi tubuh yang tepat adalah ….

a)

jongkok

b)

berdiri

c)

membungkuk

8.

Berikut beberapa gerak melempar bola kasti, kecuali….

a)

atas

b)

samping

c)

lambung

9.

Menangkap bola melambung dapat dilakukan dengan ….

a)

membungkuk

b)

jongkok

c)

berdiri

10.

Keseimbangan statis dilakukan dalam keadaan ….

a)

bergerak

b)

berpindah

c)

diam

11.

Gerakan menekuk, mengayun, dan memutar termasuk gerak ….

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

dinamis

12.

Alat yang digunakan pada permainan lempar bola adalah ….

a)

Bola

b)

Raket

c)

tali

13.

Berdiri dengan tangan terlentang untuk menjaga….

a)

Keseimbangan

b)

Kekuatan

c)

kelenturan

14.

Saat berjalan di balok titian, pandangan mata ke….

a)

Depan

b)

Samping

c)

atas

15.

Gerakan yang ditiru dari seekor kelinci adalah….

a)

Terbang

b)

Merayap

c)

Lompat

16.

Lari cepat sebelum melompat disebut ….

a)

Mendarat

b)

Lompatan

c)

awalan

17.

Gerak memainkan benda disebut gerak….

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

manipulatif

18.

Alat yang dipukul pemain kasti adalah ….

a)

Kok

b)

Bola kasti

c)

Bola sepak

19.

Sikap awal Latihan berdiri dua kaki jinjit adalah….

a)

Berdiri tegak

b)

Duduk

c)

jongkok

20.

Berdiri satu kaki dapat menguatkan… kaki

a)

Ujung

b)

Telapak

c)

pangkal

21.

Posisi kaki saat akan lompat ke samping adalah ….

a)

Dibuka lebar

b)

Dibuka selebar bahu

c)

Rapat

22.

Permainan dalam melakukan Gerak non lokomotor adalah ….

a)

Sepak bola

b)

Kepala Pundak lutut kaki

c)

Bentengan

23.

Melempar bola lurus memiliki sasaran ….

a)

Dada

b)

Tanah

c)

Tinggi

24.

Gerakan saling Tarik menarik tangan dengan teman melatih kekuatan otot…

a)

Tungkai

b)

Lengan

c)

Perut

25.

Sikap awal Latihan berdiri dua kaki jinjit adalah ….

a)

Berdiri tegak

b)

Duduk selonjor

c)

Duduk bersimpuh