Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ULANGAN TENGAH SEMESTER GANJIL 2024 MATERI PJOK KELAS 8

Total questions: 78

Worksheet time: 1hrs 4mins

Name
Class
Date
1.

Apa yang dimaksud dengan teknik passing dalam sepak bola?

a)

Teknik passing adalah cara menendang bola ke gawang.

b)

Teknik passing adalah cara mencetak gol dalam sepak bola.

c)

Teknik passing adalah cara mengoper bola antar pemain dalam sepak bola.

d)

Teknik passing adalah strategi bertahan dalam permainan.

2.

Sebutkan dua jenis passing yang umum digunakan!

a)

Passing lambung dan passing bawah

b)

Passing diagonal dan passing belakang

c)

Passing cepat dan passing lambat

d)

Passing pendek dan passing panjang

3.

Apa tujuan utama dari teknik passing dalam permainan sepak bola?

a)

Untuk menghindari pemain lawan

b)

Untuk menendang bola ke arah gawang

c)

Untuk mengontrol bola agar tidak hilang

d)

Tujuan utama dari teknik passing adalah untuk mengalirkan bola dan menciptakan peluang dalam permainan.

4.

Jelaskan langkah-langkah yang benar dalam melakukan passing!

a)

Menjaga posisi tubuh tetap kaku

b)

Langkah-langkah yang benar dalam melakukan passing adalah: posisi tubuh yang tepat, pegangan bola yang benar, arah pandangan, gerakan ayunan tangan, pelepasan bola yang tepat, dan mengikuti gerakan.

c)

Menggunakan satu tangan untuk melempar bola

d)

Melepaskan bola tanpa melihat arah

5.

Mengapa akurasi dalam passing sangat penting dalam sepak bola?

a)

Akurasi dalam passing tidak berpengaruh pada hasil pertandingan.

b)

Passing yang tidak akurat dapat meningkatkan peluang lawan.

c)

Akurasi dalam passing hanya penting untuk pemain belakang.

d)

Akurasi dalam passing sangat penting untuk mengontrol permainan dan menciptakan peluang.

6.

Lama waktu dalam sebuah pertandingan sepak bola adalah

a)

90 menit

b)

110 menit

c)

120 menit

d)

100 menit

7.
a)

sepak bola

b)

rugbi

c)

kriket

d)

bola basket

8.

Lapangan bola voly berbentuk...

a)

Persegi panjang

b)

Segitiga

c)

Persegi lima

d)

Bujur sangkar

9.

Petugas yang bertugas untuk menyatahkan gool atau pelanggaran adalah...

a)

Penonton

b)

Capten kesebelasan

c)

Pelatih

d)

Wasit

10.

Sebutkan salah satu permainan bola besar....

a)

Sepak Bola

b)

Bulu Tangkis

c)

Softball

d)

Tennis

11.

Pada permainan sepak bola berapa jumalah pemain setiap regu saat bermain....

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

12.

Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum.

a)

Tendangan penalti

b)

Tendangan bebas langsung

c)

Tendangan Bebas tidak Langsung

d)

Tendangan sudut

13.

Dalam sepakbola itu berarti melewati pemain lawan dengan punggung kaki dan kaki bagian dalam Anda.

a)

Menggiring bola

b)

Menghentikan bola

c)

Menendang bola

d)

Mengoper bola

14.

Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….

a)

Kebugaran jasmani

b)

Daya tahan tubuh

c)

Ketahanan tubuh

d)

Kekuatan tubuh

15.

Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ...

a)

PBVSI

b)

FIVB

c)

PSSI

d)

IPSI

16.

Induk organisasi bola basket di indonesia adalah ...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

PERBASI

d)

PERBSI

e)

PERBASASI

17.
Tujuan permainan bola basket adalah ….
a)
Memasukkan bola ke ring lawan
b)
Menjaga daerah pertahanan
c)
menunjukkan teknik yang indah
d)
menghalangi peregerakan lawan
e)
memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri
18.

Gerakan pada saat naik turun tangga dapat bermanfaat untuk melatih ....

a)

Kelenturan otot kaki

b)

Kekuatan otot kaki

c)

Kekuatan otot lutut

d)

Kekuatan otot perut

19.

Jenis Olahraga yang berasal dari Indonesia adalah ...

a)

Sepak bola

b)

Taekwondo

c)

Badminton

d)

Pencak silat

20.

Gambar ini merupakan contoh gerakan ....

a)

berlari

b)

pemanasan

c)

berjalan ke depan

d)

bermain sepakbola

21.

Tendangan yang dilakukan di pojok lapangan dalam permainan sepakbola disebut ....

a)

free kick

b)

kick off

c)

corner kick

d)

goal kick

22.

Berikut merupakan teknik dasar permainan sepakbola, kecuali ....

a)

menendang

b)

menggiring

c)

menyundul

d)

memukul

23.

Tujuan utama permainan sepak bola adalah ....

a)

menyepak bola

b)

memainkan bola

c)

mencari atlet yang berbakat

d)

memasukkan bola ke gawang lawan

24.

Di bawah ini adalah beberapa cara menghentikan bola, kecuali ....

a)

kaki

b)

kepala

c)

tangan

d)

dada

25.

Apa singkatan dari PJOK?

a)

Pendidikan Jaringan dan Operasi Komputer

b)

Pendidikan Jasa dan Organisasi Kesehatan

c)

Pendidikan Jurnalistik dan Olahraga

d)

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

26.

Apa yang dimaksud dengan pemanasan sebelum berolahraga?

a)

Pemanasan adalah waktu istirahat sebelum berolahraga.

b)

Pemanasan hanya dilakukan setelah berolahraga.

c)

Pemanasan adalah latihan berat untuk meningkatkan kekuatan.

d)

Pemanasan sebelum berolahraga adalah aktivitas fisik ringan untuk mempersiapkan tubuh.

27.

Sebutkan dua manfaat dari bermain olahraga secara tim!

a)

Meningkatkan kemampuan matematika.

b)

1. Meningkatkan keterampilan komunikasi. 2. Membangun rasa persahabatan dan solidaritas.

c)

Meningkatkan daya ingat untuk pelajaran sekolah.

d)

Mengurangi stres dengan berolahraga sendiri.

28.

Induk Sepak bola Dunia Disebut

a)

FIBA

b)

BWF

c)

FIFA

d)

FIVB

29.

Sepak bola termasuk kedalam olahraga

a)

Bola Besar

b)

Bola kecil

c)

Atletik

d)

Senam

30.

Siapa yang bertanggung jawab untuk menjaga gawang dalam permainan sepak bola?

a)

Penyerang

b)

Gelandang

c)

Bek

d)

Kiper

31.

Alat yang dipergunakan dalam permainan bulu tangkis adalah ….

a)

Raket dan shutlecock

b)

Raket dan bola

c)

Bet dan shutlecock

d)

Bet dan bola

32.

Induk cabang olahraga bulu tangkis nasional dan dunia adalah ….

a)

PBTI dan BFI

b)

PBTI dan IBF

c)

PBSI dan IBF

d)

PBSI dan BFI

33.

Gambar diatas adalah untuk aktivitas pembelajaran pukulan….

a)

servis

b)

smash

c)

drive

d)

shoot

34.

Berikut jenis pukulan yang ada pada bulutangkis adalah, kecuali...

a)

Smash

b)

Tospin

c)

Lob

d)

Dropshot

35.

Di bawah ini yang bukan merupakan jenis permainan bulu tangkis yaitu…

a)

Tunggal Pria

b)

Ganda Pria

c)

Ganda Campuran

d)

Triple Pria

36.

PBSI merupakan kepanjangan dari...

a)

Perkumpulan Badminton Seluruh Indonesia

b)

Persatuan Basket Seluruh Indonesia

c)

Persatuan Badminton SeIndonesia

d)

Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia

37.

Pukulan yang dilakukan seperti smash yang ternyata pukulan tipuan adalah...

a)

Backhand

b)

Lob

c)

Dropshot

d)

Drive

38.

Berikut ini yang bukan cara yang efektif untuk menendang bola ke arah gawang adalah ….

a)

Dengan punggung kaki

b)

Dengan kaki bagian luar

c)

Dengan kaki bagian dalam

d)

Dengan telapak kaki

39.

Berikut ini manakah yang tidak boleh dipakai oleh seorang pemain sepak bola ....

a)

SHIN GUARD

b)

KOSTUM

c)

SARUNG TANGAN KIPER

d)

JAM TANGAN

40.

Berapa jumlah pemain sepak bola dalam satu Tim ....

a)

13

b)

12

c)

10

d)

11

41.

Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......

a)

PBVSI

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

PASI

42.

Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....

a)

Yunani

b)

Inggris

c)

India

d)

Cina

43.

Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....

a)

100m, 200m, 400m

b)

100m, 200m, 800m

c)

200m, 400m, 800m

d)

100m, 400m, 800m

44.

start apa yang di lakukan pada gambar.....

a)

berdiri

b)

mengambang

c)

membelakang

d)

jongkok

45.

Pada gambar di atas adalah lapangan.....

a)

lari

b)

lompat jauh

c)

tolok peluru

d)

bola basket

46.

Berapa meter 1 keliling lapangan atletik lintasan dalam?

a)

200 meter

b)

300 meter

c)

500 meter

d)

400 meter

47.

Mana yang termasuk ke dalam nomor lapangan?

a)

200 meter

b)

Lempar Lembing

c)

1500 meter

d)

100 m Gawang

48.

Manakah yang termasuk gaya dalam lompat jauh?

a)

Gaya jongkok

b)

Gaya gantung

c)

Gaya beejalan di udara

d)

Semua benar

49.

Dalam lari jarak pendek, start yang digunakan yaitu ....

a)

Berdiri

b)

Jongkok

c)

Menunduk

d)

Duduk

50.

Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...

a)

Satu..... Dua..... Tiga.....

b)

Siap-siap, Mulai

c)

Bersedia, Mulai

d)

Bersedia, Siap, Yak

51.
NAMA
4 lines
52.
KELAS
a)
8A
b)
8B
c)
8C
53.
Dalam permainan bola voli, pukulan yang tidak diperbolehkan adalah ...
a)
bola disentuh ujung jari-jari
b)
bola disentuh dengan lutut
c)
bola disentuh ujung kaki
d)
menyentuh perut
54.
Dibawah ini yang bukan termasuk teknik passing bola voli adalah ...
a)
passing bawah
b)
passing atas
c)
passing samping
d)
blocking
55.
Seorang pemain bola voli, saat di lapangan bertugas sebagai pengumpan bola disebut ...
a)
Libero
b)
Defender
c)
Spiker
d)
Tosser
56.
Dalam permainan bola voli, organisasi induk Internasional adalah ...
a)
FIBA
b)
FIVB
c)
FIFA
d)
PSSI
57.
Saat pertandingan bola voli, seorang pemain sedang memukul bola dengan sekuat tenaga, maka pukulan ini disebut ...
a)
Service
b)
Passing
c)
Smash
d)
Block
58.
Berikut ini yang merupakan ukuran lapangan bola voli adalah ...
a)
6 x 11 meter
b)
9 x 18 meter
c)
10 x 20 meter
d)
8 x 16 meter
59.
Sikap yang tidak boleh dilakukan seorang pemain bola voli selama pertandingan berlangsung adalah ..
a)
menerima bola di atas kepala dengan jari-jari
b)
menyentuh bola dua kali berturut-turut
c)
bekerja sama dengan baik
d)
bermain dengan semangat
60.
Pemain bola voli yang bertugas menerima serangan dari tim lawan disebut ...
a)
Spiker
b)
Blocker
c)
Libero
d)
Tosser
61.
Smash yang dipukul dengan arah menukik tajam ke arah lapangan lawan disebut ...
a)
Smash mendatar
b)
Smash keras
c)
Smash menukik
d)
Smash backspin
62.
Dalam pertandingan bola voli, istilah first line bertugas sebagai pemain barisan depan untuk melakukan serangan smash, block, maupun upaya bertahan disebut ...
a)
blocker
b)
libero
c)
defender
d)
spiker
63.
Berikut ini yang bukan merupakan sikap kesalahan pada saat pertandingan bola voli adalah ...
a)
melangkah keluar garis lapangan saat melakukan service
b)
melakukan blocking bola service lawan
c)
memukul bola secara berurutan dua kali berturut-turut
d)
bekerja sama yang baik dengan teman satu tim
64.
Pemain bola voli yang bertugas sebagai penyusun serangan dan pengumpan dalam tim dinamakan ...
a)
spiker
b)
setter
c)
blocker
d)
libero
65.
Nama induk organisasi bola voli di Indonesia adalah ...
a)
PSSI
b)
PERBASI
c)
PBVSI
d)
FIBA
66.
Teknik passing atas pada permainan bola voli umumnya digunakan untuk .
a)
serangan smash
b)
pertahanan
c)
pengumpan serangan
d)
blocking
67.
Permainan yang bertujuan untuk memasukkan bola ke keranjang lawan dan menjaga agar tidak kemasukan bola adalah ...
a)
bola basket
b)
bola voli
c)
sepak bola
d)
kasti
68.
(1) Jumlah pemain bola basket 6 pemain. (2) Gerak dasar permainan bola basket adalah melempar dan menangkap bola. (3) Gerakan pemain bola basket disebut smash. (4) Menembak bola ke ring disebut menembak bola. Dari beberapa pernyataan di atas, poin yang paling tepat adalah nomor ...
a)
(1) dan (3)
b)
(2) dan (4)
c)
(1) dan (4)
d)
(2) dan (3)
69.
Rusdi melakukan gerakan menghampiri kepada Raden dengan menggunakan dua tangan ke atas kepala. Gerakan yang dilakukan Rusdi disebut ...
a)
chest pass
b)
lay up
c)
overhead pass
d)
javelin pass
70.
Dalam permainan bola basket ada gerakan yang dilakukan agar lebih cepat menuju ke daerah lawan dalam usaha memasukkan bola ke dalam keranjang lawan, lebih mudah menyusup dan menerobos ke daerah pertahanan lawan dan untuk mengacaukan pertahanan lawan dan permainan lawan menjadi tidak berkembang sehingga permainan menjadi terlambat. Gerakan untuk dalam bola basket dinamakan ..
a)
shoot
b)
lay up
c)
dribble
d)
pass
71.
Teknik mengoper dari depan dada pada permainan bola basket disebut ...
a)
bounce pass
b)
chest pass
c)
overhead pass
d)
javelin pass
72.
Teknik melompat dengan dua langkah di dekat ring basket disebut gerakan ...
a)
dribbling
b)
lay up
c)
shoot
d)
bounce pass
73.
Servis dalam bola voli artinya yaitu ...
a)
tanda dimulainya suatu pertandingan
b)
menyerang lawan
c)
serangan bola pertama
d)
pukulan pemula
74.
Permainan bola voli pantai menggunakan bola berukuran ... daripada bola voli standar.
a)
lebih besar dan berat
b)
lebih kecil dan berat
c)
lebih besar dan ringan
d)
lebih kecil dan ringan
75.
Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, teknik ini merupakan gerakan ...
a)
servis bawah
b)
smash
c)
passing bawah
d)
passing atas
76.
Perhatikan gerakan berikut! (1) Servis atas. (2) Passing atas. (3) Passing bawah. (4) Smash. Teknik yang paling dominan digunakan dalam voli berdasarkan gerakan di atas pada permainan bola voli adalah gerakan pada nomor ...
a)
(1) dan (2)
b)
(2) dan (3)
c)
(1) dan (4)
d)
(3) dan (4)
77.
Ketika melakukan teknik ini kedua telapak tangan mengepal, teknik bola voli yang dimaksud adalah ...
a)
servis atas
b)
servis bawah
c)
passing bawah
d)
passing atas
78.
Jumlah pemain satu tim bola voli adalah ... pemain.
a)
4
b)
5
c)
6
d)
7