wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Тест

Total questions: 11

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун уставына ылайык "ден-соолук" сөзүнө аныктама бериңиз

a)

Физикалык, психикалык жана социалдык жыргалчылыктын абалы

b)

Оорунун жоктугу

c)

Оргнизмдин кесиптик кызматтарын аткарууга жөндөмдүулүгү

2.

Күнүмдүк жашоону пландаштыруунун максаты эмнеде?

a)

Рационалдуу тамактанууну уюштуруу максатында

b)

Организмдин иштешин жогорку деңгээлде кармоо үчүн

c)

Эс алуу үчүн убакытты бошотуу жана стресстен арылуу максатында

d)

Учурдагы иштерди так уюштуруу, аларды өз убагында ишке ашыруу максатында

3.

Ден-соолукту чыңдоо деген эмне?

a)

Дененин өтө муздатып же ысытуу

b)

Сырткы жагымсыз таасирлерге организмдин туруктуулугун жогорулатуу

c)

Эртең мененки көнүгүүлөрдү жасоо

4.

Эртең мененки көнүгүүлөр:

a)

Тез ойгонуу ыкмасы

b)

Физикалык көнүгүүлөрдүн топтому кыймылда болуунун манилүү элементи 

c)

Арыктоонун методдорунун бири

5.

Кайсы фактор адамдын ден-соолугуна таасир этпейт?

a)

Тукум куучулук

b)

Туура тамактануу

c)

Экология

d)

Илимдин өнүгүү деңгээли 

6.

Тиш щёткасы эмне үчүн керек?

a)

Тишти тазалоо

b)

Тилди тазалоо

7.

Жатып алып китеп окуса болобу?

a)

Ооба, бул абдан пайдалуу

b)

Жок, ал көрүүгө терс таасир этет

8.

Жумуштан катуу чарчаган адам эмне кылыш керек?

a)

Эс алуу

b)

Үй иштери менен алектенүү

c)

Көнүгүү жасоо

9.

Дени сак жашоонун эң маанилүү компоненти:

a)

туура тамактануу

b)

кыймылда болуу

c)

гигиена

d)

дененин чымыр болуусу

10.

Туура эмес айтылган ой пикир кайсы?

a)

Иш менен эс алууну айкалыштыра билүү

b)

Кийимдерди жана бут кийимди таза кармоо

c)

Аз кыймылдуу жашоо образы пайдалуу

11.

Адамды кыймылынын негизги тиреги

a)

Скелет

b)

Булчуң 

c)

Ички органдар