Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

แบบทดสอบภาวะโภชนาการ

Total questions: 10

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

ภาวะทุพโภชนาการหมายถึงอะไร?

a)

การได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน

b)

การออกกำลังกายมากเกินไป

c)

การนอนหลับไม่เพียงพอ

d)

การดื่มน้ำมากเกินไป

2.

ประเภทของภาวะทุพโภชนาการมีอะไรบ้าง?

a)

ภาวะโภชนาการปกติ

b)

ภาวะโภชนาการเฉพาะ

c)

ภาวะโภชนาการดี

d)

ภาวะโภชนาการต่ำและเกิน

3.

ปัญหาที่เกิดจากภาวะโภชนาการขาดคืออะไร?

a)

การมีน้ำหนักเกิน

b)

การออกกำลังกายมาก

c)

การมีสุขภาพดี

d)

การขาดโปรตีนและพลังงาน

4.

การขาดวิตามินเออาจทำให้เกิดอะไร?

a)

เหนื่อยง่าย

b)

ปวดหัว

c)

อ้วน

d)

ตาฟาง

5.

สาเหตุของภาวะโภชนาการเกินคืออะไร?

a)

การดื่มน้ำมาก

b)

การออกกำลังกายมาก

c)

การกินอาหารมากเกินไป

d)

การนอนหลับมาก

6.

การปฏิบัติตัวเพื่อแก้ไขปัญหาภาวะโภชนาการขาดคืออะไร?

a)

อดอาหาร

b)

กินอาหารเฉพาะที่ชอบ

c)

ไม่กินอาหาร

d)

กินอาหารให้ครบ 5 หมู่

7.

โรคเหน็บชา เกิดจากร่างกายขาดสารอาหารใด

a)

วิตามินเอ

b)

วิตามินบี1

c)

วิตามินบี2

d)

วิตามินซี

8.

การขาดสารไอโอดีนทำให้เกิดอาการอะไร?

a)

คอพอก

b)

อ้วน

c)

ปวดท้อง

d)

เหนื่อยง่าย

9.

นักเรียนควรรับประทานอาหารชนิดใด เพื่อป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน

a)

เครื่องในสัตว์

b)

นมสด

c)

ผักคะน้า

d)

ฝรั่ง

10.

หากนักเรียนรับประทานอาหารที่มีวิตามินบี 2 เป็นประจำ และอย่างเพียงพอ เช่น นม เนย เครื่องในสัตว์ ผักใบเขียว

สามารถป้องกันโรคใดได้

a)

โรคตาฟาง

b)

โรคเลือดออกตามไรฟัน

c)

โรคเลือดจาง

d)

โรคปากนกกระจอก