wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal PJOK Sepak Bola

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Apa tujuan utama dari permainan sepak bola?

a)

Mencetak gol

b)

Mengumpulkan kartu

c)

Mengontrol bola

d)

Menghentikan permainan

2.

Berapa jumlah pemain dalam satu tim sepak bola di lapangan?

a)

9

b)

10

c)

11

d)

12

3.

Apa yang dilakukan wasit ketika pemain melakukan pelanggaran berat?

a)

Mengabaikannya

b)

Memberikan kartu merah

c)

Memberikan kartu kuning

d)

Menghentikan permainan

4.

Apa nama posisi pemain yang bertugas menjaga gawang?

a)

Penyerang

b)

Gelandang

c)

Bek

d)

Kiper

5.

Kapan tendangan penalti diberikan?

a)

Saat pelanggaran di luar kotak penalti

b)

Saat pelanggaran di dalam kotak penalti

c)

Saat waktu habis

d)

Saat terjadi offside

6.

Apa istilah untuk tendangan yang diambil dari luar kotak penalti setelah pelanggaran?

a)

Tendangan bebas langsung

b)

Tendangan sudut

c)

Tendangan bebas tidak langsung

d)

Tendangan penalti

7.

Apa fungsi dari tiang gawang dalam sepak bola?

a)

Menjaga pemain

b)

Menentukan ukuran lapangan

c)

Menjaga bola masuk ke gawang

d)

Sebagai batas lapangan

8.

Apa istilah untuk ketika bola keluar dari lapangan di sisi samping?

a)

Tendangan sudut

b)

Lemparan ke dalam

c)

Tendangan bebas

d)

Gol

9.

Apa yang dimaksud dengan 'tackling' dalam sepak bola?

a)

Menendang bola

b)

Merebut bola dari lawan

c)

Menjaga posisi

d)

Melakukan umpan

10.

Apa yang dimaksud dengan 'free kick' dalam sepak bola?

a)

Tendangan yang diambil setelah pelanggaran

b)

Tendangan dari luar lapangan

c)

Tendangan yang tidak dihitung

d)

Tendangan gawang

11.

Apa tujuan utama dari latihan teknik dalam sepak bola?

a)

Meningkatkan kebugaran

b)

Mengasah kemampuan individu

c)

Membangun kerjasama tim

d)

Semua benar

12.

Berapa lama waktu tambahan yang biasanya diberikan dalam pertandingan sepak bola?

a)

2-3 menit

b)

5-10 menit

c)

15 menit

d)

Tergantung keputusan wasit

13.

Dalam sepak bola, apa itu "corner kick"?

a)

Tendangan dari sudut lapangan

b)

Tendangan bebas langsung

c)

Tendangan dari gawang

d)

Tendangan penalti

14.

Apa yang menjadi tujuan utama dari teknik passing dalam sepak bola?

a)

Mencetak gol

b)

Menguasai bola

c)

Mengalihkan perhatian lawan

d)

Membangun serangan

15.

Siapa pelatih yang membawa Manchester United meraih treble winner pada tahun 1999?

a)

José Mourinho

b)

Sir Alex Ferguson

c)

Pep Guardiola

d)

Arsène Wenger

16.

Apa yang terjadi jika bola keluar dari lapangan melalui garis gawang?

a)

Tendangan sudut

b)

Tendangan gawang

c)

Lemparan ke dalam

d)

Gol

17.

Siapa yang dikenal dengan julukan "The King" dalam sepak bola Prancis?

a)

Michel Platini

b)

Zinedine Zidane

c)

Thierry Henry

d)

David Ginola

18.

Apa istilah untuk pelanggaran yang dilakukan di area penalti?

a)

Offside

b)

Penalty kick

c)

Free kick

d)

Corner kick

19.

Apa yang dimaksud dengan "formation" dalam sepak bola?

a)

Strategi permainan

b)

Susunan pemain di lapangan

c)

Taktik menyerang

d)

Semua benar

20.

Apa yang menjadi fokus utama dalam latihan fisik untuk pemain sepak bola?

a)

Meningkatkan stamina

b)

Membangun otot

c)

Meningkatkan fleksibilitas

d)

Semua benar

21.

Siapa yang memenangkan Piala Dunia FIFA 2018?

a)

Brasil

b)

Prancis

c)

Jerman

d)

Argentina

22.

Apa istilah untuk pemain yang bertugas menyerang?

a)

Bek

b)

Kiper

c)

Gelandang

d)

Penyerang

23.

Apa tujuan dari latihan teknik dribbling dalam sepak bola?

a)

Mengontrol bola dengan baik

b)

Mencetak gol

c)

Meningkatkan kecepatan

d)

Semua benar

24.

Apa teknik dasar yang digunakan untuk mengontrol bola dengan kaki?

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Trapping

d)

Shooting

25.

Dalam menggiring bola, bagian kaki mana yang sering digunakan?

a)

Punggung kaki

b)

Kaki bagian dalam

c)

Kaki bagian luar

d)

Semua benar

26.

Teknik dasar untuk mengoper bola ke teman setim disebut?

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Receiving

27.

Apa tujuan utama dari teknik shooting?

a)

Mengumpan bola

b)

Mengontrol bola

c)

Mencetak gol

d)

Menggiring bola

28.

Apa yang menjadi tujuan dari teknik tackling?

a)

Mengambil bola dari lawan

b)

Mencetak gol

c)

Menggiring bola

d)

Mengoper bola

29.

Apa yang harus dilakukan sebelum melakukan shooting?

a)

Mengontrol bola

b)

Melihat arah gawang

c)

Memilih kaki yang tepat

d)

Semua benar

30.

Apa teknik dasar yang digunakan untuk menggiring bola dengan cepat?

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Trapping

31.

Dalam situasi menerima umpan, apa yang harus diperhatikan?

a)

Posisi tubuh

b)

Arah bola

c)

Kaki yang digunakan

d)

Semua benar

32.

Apa tujuan dari latihan teknik dasar dalam sepak bola?

a)

Meningkatkan kebugaran

b)

Mengasah keterampilan individu

c)

Membangun kerjasama tim

d)

Semua benar

33.

Dalam teknik shooting, bagian mana dari kaki yang sebaiknya digunakan?

a)

Punggung kaki

b)

Kaki bagian dalam

c)

Kaki bagian luar

d)

Semua benar

34.

Apa yang harus dilakukan setelah melakukan passing?

a)

Menunggu

b)

Mengambil posisi

c)

Mencetak gol

d)

Melakukan tackling

35.

Apa yang dimaksud dengan lari sprint?

a)

Lari jarak jauh

b)

Lari dengan kecepatan maksimal dalam jarak pendek

c)

Lari santai

d)

Lari untuk pemanasan

36.

Pada lari sprint, posisi awal yang benar adalah:

a)

Berdiri tegak

b)

Duduk bersila

c)

Menekuk lutut dengan satu kaki di depan

d)

Berbaring

37.

Apa yang harus diperhatikan saat start dalam lari sprint?

a)

Kecepatan saat mulai

b)

Teknik pernapasan

c)

Posisi kaki dan tangan

d)

Semua benar

38.

Apa yang menjadi faktor utama dalam lari sprint?

a)

Stamina

b)

Kecepatan

c)

Kekuatan otot

d)

Fleksibilitas

39.

Mengapa pemanasan penting sebelum melakukan sprint?

a)

Meningkatkan fleksibilitas

b)

Mencegah cedera

c)

Meningkatkan performa

d)

Semua benar

40.

Berapakah jumlah teknik dasar sepak bola ?

a)

1

b)

5

c)

7

d)

8

41.

Dalam lompat jongkok, posisi lutut yang benar saat mendarat adalah...

a)

Lurus

b)

Sedikit menekuk

c)

Tekuk hingga sejajar dengan paha

d)

Tidak bergerak sama sekali

42.

Gerakan lompat kangkang membutuhkan.

a)

Kecepatan berlari

b)

Kelenturan tubuh

c)

Ketepan waktu

d)

Kekuatan lengan

43.

Posisi kaki saat melompat kangkang sebaiknya...

a)

Terbuka lebar

b)

Rapat

c)

Posisi menekuk

d)

Posisi satu kali di depan satu kali d belakang

44.

Saat melakukan lompat kangkang, posisi tangan harus...

a)

Ditekuk

b)

Lurus kedepan

c)

Digunakan untuk menyeimbangkan tubuh

d)

Dipegang dipinggang

45.

Apa yang harus dilakukan ketika mendarat setelah lompat kangkang

a)

Mendarat dengan kaki tertekuk dan tubuh sedikit membungkuk

b)

Mendarat dengan kaki lurus

c)

Mendarat dengan kedua tangan terlebih dahulu

d)

Mendarat dengan kedua kaki rapat

46.

Posisi awal dalam melakukan lompat kangkang adalah

a)

Berdiri tegak dengan kedua kaki rapat

b)

Berdiri tegak dengan kaki terbuka

c)

. Berdiri tegak dengan kaki terbuka

d)

Berdiri dengan kaki terbuka selebar bahu

47.

Setelah melompat kangkang, posisi tubuh harus...

a)

Kembali ke posisi berdiri tegak

b)

Menunduk

c)

Duduk di tempat

d)

Terus melompat lagi

48.

Dalam lompat kangkang, sebaiknya kita melompat dengan

a)

Posisi tubuh tegak

b)

Posisi tubuh sedikit condong ke depan

c)

Posisi tubuh membungkuk ke belakang

d)

Posisi tubuh sangat terjengkang

49.

Agar lompat jongkok lebih efektif, posisi punggung harus..

a)

Miring ke depan

b)

Tegak dan lurus

c)

Membungkuk ke belakang

d)

Cenderung ke samping

50.

Posisi tubuh saat melompat jongkok harus

a)

Terangkat tinggi

b)

Terbuka lebar

c)

Rapat

d)

Mendarat lebih dulu