Worksheetskiểm tra thường xuyên 8
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Đây là chủ đề nào?
Nhảy cao kiểu nằm nghiêng
Nhảy cao kiểu đưa chân
Nhảy qua xà
Nhảy cao kiểu bước qua
Có bao nhiêu kiểu nhảy cao?
4 kiểu ( nằm nghiêng, bước qua, úp bụng, lưng qua xà )
3 kiểu ( nằm nghiêng, bước qua, úp bụng )
2 kiểu ( nằm nghiêng, bước qua, )
1 kiểu ( nằm nghiêng )
Nhảy cao có bao nhiêu giai đoạn?
4 giai đoạn ( Chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp đất )
3 giai đoạn ( Chạy đà, giậm nhảy, tiếp đất )
2 giai đoạn ( giậm nhảy, tiếp đất )
Hai giai đoạn quan trọng nhất trong nhảy cao?
Chạy đà, giậm nhảy
Trên không, tiếp đất.
Giậm nhảy, trên không.
Chạy đà, tiếp đất.
Giai đoạn nào sẽ là giai đoạn đầu tiên trong nhảy cao?
Chạy đà
Giậm nhảy
Trên không
Tiếp đất
Bao nhiêu bước đà thì bằng 9 bước thường?
4
5
6
Tất cả đều sai
Một bước đà bằng bao nhiêu bước thường?
1
2
3
4
Ở giai đoạn giậm nhảy, chân nào là chân bật?
Chân giậm
Chân lăng
Khi ở tiếp đất chân nào sẽ là chân tiếp xúc đất trước?
Chân giậm
Chân lăng
Trong Luật nhảy cao mỗi người được nhảy tối đa bao nhiêu lần ở một mức xà?
1
3
2
4
