wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK SAS KELAS 5

Total questions: 51

Worksheet time: 37mins

Name
Class
Date
1.

Berikut yang termasuk gerak dasar lokomotor pada permainan sepak bola adalah…

a)

gerakan pemanasan

b)

berlari mengejar lawan

c)

menendang bola

d)

menggiring bola

2.

Berikut ini yang merupakan gerakan manipulatif dalam permainan sepak bola adalah...

a)

menendang bola

b)

berlari

c)

meloncat

d)

berjalan

3.

Berlari ke arah bola kemudian berhenti merupakan gerakan ...

a)

lokomotor dan manipulatif

b)

manipulatif dan non lokomotor

c)

lokomotor dan non lomomotor

d)

non lokomotor dan manipulatif

4.

Memantulkan bola basket kelantai dengan satu tangan disebut...

a)

shooting

b)

passing

c)

lay up

d)

dribbling

5.

Gambar tersebut merupakan gerakan mengumpan dan menangkap bola ...

a)

memantul

b)

mendatar

c)

melambung

d)

melayang

6.

Gerakan servis atas pada permainan bola voli ditunjukan oleh gambar ..

a)
b)
c)
d)
7.

berlari sambil memantulkan bola termasuk gerakan ...

a)

lokomotor dan non lokomotor

b)

manipulatif dan non lokomotor

c)

non lokomotor dan lokomotor

d)

lokomotor dan manipulatif

8.

Servis bawah dalam permainan bola voli termasuk gerakan ...

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

non manipulatif

9.

Pada saat melakukan servis dalam permainan bola voli, posisi pemain yang melakukan servis berada di ...

a)

dalam lapangan

b)

samping lapangan

c)

depan net

d)

di belakang garis belakang lapangan

10.

melompat pada saat melakukan smash termasuk ke dalam gerakan ...

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

non manipulatif

11.

variasi dan kombinasi gerak lokomotor, non lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepak bola ditunjukkan oleh gambar ...

a)
b)
c)
d)
12.

Saat kiper melempar bola dengan tangan maka kiper tersebut melakukan gerak dasar ...

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Non lokomotor

d)

Mengayun

13.

Gerakan menendang bola merupakan komninasi dari gerak dasar ...

a)

Manipulatif-lokomotor-non lokomotor

b)

Non lokomotor-manipulatif-lokomotor

c)

Lokomotor-non lokomotor-lokomotor

d)

Lokomotor-non lokomotor-manipulatif

14.

Memukul bola dengan keras pada permainan bolavoli atau smas adalah gerakan ...

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Non lokomotor

d)

Keseimbangan

15.

Jumlah pemain dalam permainan bolavoli adalah ...

a)

11

b)

5

c)

12

d)

6

16.

Jumlah pemain dalam permainan basket adalah ...

a)

12

b)

6

c)

5

d)

11

17.

Umpan setinggi dada pada basket disebut ...

a)

Trough pass

b)

Chest pass

c)

Overhead pass

d)

Bounce pass

18.

Drible dalam bola basket termasuk dalam gerak dasar ...

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Non lokomotor

d)

Berpindah tempat

19.

Gambar tersebut adalah .......... pada teknik dasar dalam bola basket.

a)

chest pass

b)

bond pass

c)

over head pass

d)

loop

20.

Pelanggaran dalam permainan bola basket dinamakan .....

a)

kekerasan

b)

pelanggaran

c)

foul

d)

hukuman

21.

Siapakah pemain bulutangkis Indonesia yang memperoleh medali emas pada OLYMPIADE TOKYO pada Ganda Putri .....

a)

Greysia polii dan Apriyani Rahayu

b)

Markus Gideoan dan Kevin Sanjaya

c)

Sinosuka Ginting dan Lilyana nasir

d)

Lillyana Nasir dan Apriyani Rahayu

22.
Gerakan berlari kemudian menendang bola merupakan gerakan …
a)
lokomotor
b)
dasar
c)
non lokomotor
d)
manipulatif
23.

Gerak ini di sebut...

a)

Menangkap bola

b)

Memukul bola

c)

Melempar bola

d)

Menendang bola

24.

Yang BUKAN teknik dalam permainan kasti adalah...

a)

Menendang bola

b)

Melempar bola

c)

Menangkap bola

d)

Memukul bola

25.

Bila terjadi pelanggaran di daerah kotak finalti oleh pemain bertahan atau penjaga gawang maka akan terjadi tendangan...

a)
b)
c)
d)
26.

Teknik gerakan di bawah ini termasuk ...

a)

Dribling

b)

Heading

c)

Shootiing

d)

Stop Ball

27.

Manakah gambar di bawah ini yang termasuk teknik dasar membawa bola dengan punggung kaki

a)
b)
c)
d)
28.

Gambar di bawah ini merupakan teknik gerakan....

a)

Mengontrol bola dengan kaki

b)

Mengontrol bola dengan kepala

c)

Mengontrol bola dengan paha

d)

Mengontrol bola dengan dada

29.
Pertandingan sepakbola dipimpin oleh seorang …
a)
Pelatih
b)
Juri
c)
Wasit
d)
Umpire
30.
Berikut merupakan kombinasi gerak dasar permainan kasti adalah …
a)
Sikap siap sedia, melangkahkan kaki dan memukul suttlecock dengan raket
b)
Melempar, menangkap dan memukul bola dengan kayu pemukul
c)
Sikap siap sedia, memukul bola dengan tangan dan melompat
d)
Sikap siap sedia, melangkah kaki dan memukul bola dengan bet
31.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain

a)
b)
c)
d)
32.

Yang bukan termasuk permainan bola besar dibawah ini adalah

a)

Basket

b)

Voli

c)

Tenis

d)

Sepak bola

33.

Permainan bola basket menggunakan anggota tubuh yaitu ...

a)

kaki

b)

tangan

c)

lengan

d)

paha

34.

Berapa anggota pemain dalam tim dalam sepak bola?

a)

11 orang

b)

10 orang

c)

5 orang

d)

8 orang

35.

Menggiring bola termasuk salah satu gerakan yang ada pada permainan...

a)

Voli

b)

Sepak Bola

c)

Takraw

d)

Kasti

36.

jumlah pemain dalam permainan Bola Basket secara umum yaitu . . . .

a)

4 Orang

b)

5 Orang

c)

3 Orang

d)

2 Orang

37.

dribel merupakan gerakan yang ada pada permainan...

a)

Basket

b)

Kasti

c)

Voli

d)

Sepak bola

38.

Permainan bola besar adalah ...

a)

sebuah permainan olahraga yang menggunakan peralatan bola dengan ukuran sedang

b)

sebuah permainan olahraga yang menggunakan peralatan bola dengan ukuran kecil

c)

sebuah permainan olahraga yang menggunakan peralatan bola dengan ukuran besar

d)

sebuah permainan olahraga yang menggunakan peralatan bola dengan ukuran tinggi

39.

Contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor dan manipulatif adalah ....

a)

berjalan dilanjutkan berlari

b)

melempar dilanjutkan menangkap bola

c)

berjalan dilanjutkan menangkap bola

d)

melempar dilanjutkan berlari

40.

Gerakan memantul-mantulkan bola sambil berlari pada permainan bola basket disebut ....

a)

dribbling

b)

jumb ball

c)

shooting

d)

pivot

41.

Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak ....

a)

mengayun ke depan

b)

mendorong ke depan

c)

menekan ke bawah

d)

mendorong ke belakang

42.

Gerak berpindah tempat (berjalan, berlari) dalam aktifitas olahraga disebut dengan gerak ...

a)

Gerak lokomotor

b)

Gerak non-lokomotor

c)

Gerak manipulatif

d)

Gerak lokomotif

43.

Bagian kaki yang tepat pada saat melakukan passing untuk memberikan umpan pendek kepada rekan satu tim dalam permainan sepakbola

a)

Kaki bagian dalam

b)

Kaki bagian luar

c)

Punggung kaki/kura-kura kaki

d)

Telapak kaki

44.

Pada permainan sepak bola, gerak non-lokomotor ditunjukkan dengan gerakan ...

a)

Berlari dan melompat

b)

Meliukkan badan atau menekuk lutut.

c)

Melempar dan menangkap bola

d)

Menggiring dan menendang bola

45.

Gambar diatas merupakan gerakan ... dalam bola basket

a)

drible

b)

chest pass

c)

bounce pas

d)

javelin pass

46.

Tujuan dilakukannya pemanasan adalah … .

a)

memperkecil risiko cedera

b)

membentuk otot perut

c)

memperkuat otot lengan

d)

meredakan raca cape

47.

Berikut ini bentuk latihan yang berguna untuk meningkatkan kecepatan dan kualitas gerak adalah ...

a)

Jalan santai

b)

Lari zig zag

c)

Phush up

d)

Sit up

48.

Saat bermain sepak bola, ketika bola datang jatuh ke arah kepala, maka gerakan yang dilakukan adalah ....

a)

menangkap bola

b)

menyundul bola

c)

passing bola

d)

memukul bola

49.

Berikut bagian tubuh yang diperbolehkan untuk mengontrol bola,kecuali..

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Dada

d)

Kepala

50.

Salah satu kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam mengoper bola dalam permainan bola basket dibawah ini adalah....

a)

menekuk lengan dan menangkap bola lambung

b)

melempar bola dan gerak meluruskan lengan

c)

membungkukkan badan dan menangkap bola menggelinding

d)

menggiring bola ditempat

51.

Gerakan nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan sepak bola di bawah ini kecuali...

a)

berlari dan mengoper bola

b)

menghentikan bola

c)

mendribel bola

d)

menggiring bola

Similar Resources on Wayground

siap UN IPA 1

50 questions

siap UN IPA 1

quiz

Worksheet

•

5th Grade

Hukum Newton

50 questions

Hukum Newton

quiz

Worksheet

•

4th - 5th Grade

STS PJOK KLS 5

50 questions

STS PJOK KLS 5

quiz

Worksheet

•

5th Grade