NEW
Font size
WorksheetsTeknik Mengukur Kesihatan Badan
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Kita perlu memastikan suhu badan kita sentiasa berada dalam julat suhu normal.
Apakah yang dimaksudkan dengan suhu badan?
Kepanasan badan
Darjah kesejukan dalam badan seseorang
Bahan yang disukat dengan termometer
Darjah kepanasan dan kesejukan badan manusia
Apakah fungsi termometer ini?
Digunakan untuk menyukat suhu cecair
Digunakan untuk menyukat suhu badan melalui dubur
Digunakan di dalam klinik menyukat suhu persekitaran
Digunakan di dalam makmal untuk menyukat suhu badan
Apakah faktor yang menyebabkan suhu badan melebihi normal?
Makan berlebihan
Minum berlebihan
Terlajak tidur
Jangkitan
Antara berikut, yang manakah faktor mempengaruhi kadar denyutan nadi manusia?
Warna kulit
Ketinggian
Aktiviti Fizikal
Berat badan berlebihan
Apakah nama dan kegunaan alat tersebut?
Stetoskop - Mendengar degupan jantung
Stetoskop - Mengukur tekanan darah
Sfigmomanometer - Mengukur aras glukosa dalam darah
Sfigmomanometer - Mengukur tekanan darah
Berapakah bacaan tekanan diastolik (mmHg) bagi individu kategori tekanan darah berisiko?
70 – 89 mmHg
120 – 129 mmHg
130 – 139 mmHg
180 - 200 mmHg
Antara berikut, manakah kesan yang disebabkan oleh jisim badan berlebihan?
Diabetes mellitus
Anemia
Osteoporosis
Anoreksia
Selepas jamuan Hari Raya,Razin mendapati bacaan BMI nya ialah 28 kg/m2 . Ini menunjukkan berat badannya berlebihan. Razin perlu mengawal pengambilan makanan dan menjalankan senaman untuk memastikan berat badannya kembali normal. Berapakah anggaran berat badan yang harus dimiliki oleh Razin untuk memastikan bacaan BMInya kembali normal? Ketinggian Razin ialah 1.69m.
46 kg
50 kg
70 kg
85 kg
Kekurangan jisim badan akan meningkatkan risiko seseorang mendapat masalah kesihatan seperti penurunan daya tahan badan melawan penyakit serta anemia. Apakah masalah kesihatan lain yang mungkin dihidapi oleh seseorang yang kekurangan jisim badan?
Diabetis melitus
Kemurungan
Strok
Komplikasi sendi dan tulang
Apakah cara yang betul untuk mengurangkan jisim badan?
I Makan mengikut piramid makanan dan Pinggan sihat Malaysia
II Pantau berat badan enam kali dalam sehari
III. Bersenam secara teratur 30 minit selama tiga kali seminggu
IV. Makan buah-buahan dan sayur-sayuran sahaja.
I dan II
I dan III
I, II dan III
Semua di atas
