Font size
WorksheetsPAS PJOK kelas 4 SD semester 1
Total questions: 35
Worksheet time: 33mins
Gerakan dasar yang sering digunakan dalam permainan sepak bola adalah...
Menendang bola
Mengoper bola
Menggiring bola
Semua jawaban benar
Teknik dasar dalam permainan bola kasti yang digunakan untuk melempar bola adalah...
Overhand throw
Underhand throw
Side throw
Semua jawaban benar
Gerakan menekuk tubuh ke samping tanpa berpindah tempat disebut...
Gerakan manipulasi
Gerakan non-lokomotor
Gerakan lokomotor
Gerakan kombinasi
Salah satu variasi gerak manipulasi bola dalam permainan voli adalah...
Passing bawah
Blocking
Service
Semua jawaban benar
Tendangan lurus ke arah depan dalam pencak silat disebut...
Tendangan sabit
Tendangan depan
Tendangan samping
Tendangan belakang
Teknik dasar bertahan yang menggunakan posisi kaki kuat disebut...
Kuda-kuda
Tangkisan
Pukulan
Elakan
Manfaat utama dari pemanasan sebelum olahraga adalah...
Meningkatkan risiko cedera
Menyiapkan tubuh untuk aktivitas fisik
Membuat tubuh cepat lelah
Mengurangi fleksibilitas tubuh
Gerakan bertumpu yang sering dilakukan pada sikap lilin menggunakan...
Kepala
Tangan
Pinggang
Bahu
Gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dalam bola basket disebut...
Passing
Dribbling
Shooting
Rebound
Gerakan berdiri dengan satu kaki termasuk dalam latihan...
Kekuatan
Keseimbangan
Kelincahan
Kelentukan
Pukulan yang dilakukan dengan menggunakan tangan bagian depan disebut...
Pukulan jab
Pukulan hook
Pukulan uppercut
Pukulan smash
Gerakan menggiring bola dengan kaki bagian dalam dilakukan untuk...
Melatih kekuatan kaki
Mengontrol bola sambil bergerak
Menendang bola ke gawang
Memotong serangan lawan
Induk organisasi sepak bola di Indonesia adalah...
FIFA
PSSI
AFC
UEFA
Dalam permainan kasti, gerakan menangkap bola disebut...
Service
Dribble
Catching
Passing
Menguasai teknik dasar dalam olahraga bertujuan untuk...
Meningkatkan performa bermain
Meningkatkan risiko cedera
Menghambat kecepatan bermain
Mengurangi strategi bermain
Teknik passing dalam bola voli
Mengoper bola ke lawan
Mengoper bola ke teman
Mengoper bola kepenonton
Menggiring bola ke depan
Blokking
Memberi bola ke lawan
Menggiring bola
Menahan bola dari serangan
Mengoper bola ke lawan
Dribbling
Gerakan menggiring bola
Gerakan memutar kaki
Induk organisasi sepak bola
Posisi siap dalam pencak silat
Kuda-kuda
Sikap siap dalam pencak silat
Sikap bertumpu pada bahu
Gerakan menggiring bola
Teknik memasukkan bola ke ring
Sikap lilin
Posisi siap dalam pencak silat
Teknik operan menggunakan jari
Olah raga menggunakan matras
Sikap bertumpu pada bahu
Tendangan sabit
Olah raga menggunakan matras
Gerakan memutar kaki
Gerakan memasukan bola
Teknik operan bola
PSSI
Induk organisasi sepak bola
Induk pencak silat Indonesia
Induk ibu ibu PKK
Induk organisasi bola voli
Senam lantai
Olah raga menggunakan bola
Olah raga menggunakan tongkat
Olah raga menggunakan kasur
Olah raga menggunakan matras
Passing atas
Teknik operan menggunakan siku
Teknik operan menggunakan kaki
Teknik operan menggunakan jari
Teknik operan menggunakan lengan
Shooting dalam bola basket
Gerakan memasukkan bola ke ring
Gerakan memasukkan bola ke gawang
Gerakan memasukkan bola ke lubang
Gerakan tidak memasukkan bola
Sebutkan salah satu manfaat melakukan pemanasan sebelum olahraga!
(a)
Induk organisasi bola voli di tingkat internasional adalah...
(a)
Gerakan melentingkan badan ke belakang dalam senam disebut...
(a)
Teknik bertahan dalam pencak silat dengan cara menahan serangan disebut...
(a)
Dalam permainan bola basket, gerakan mengoper bola dengan dua tangan dari dada disebut...
(a)
Jelaskan tujuan utama melakukan pemanasan sebelum olahraga!
Sebutkan tiga variasi gerak manipulasi dalam permainan bola basket!
Jelaskan perbedaan antara gerakan lokomotor dan non-lokomotor!
Sebutkan teknik dasar dalam permainan sepak bola!
Jelaskan fungsi dari kuda-kuda dalam pencak silat!
