WorksheetsToidupüramiid
Total questions: 13
Worksheet time: 13mins
Name
Class
Date
1.
Mida näitab toidupüramiid?
a)
kui palju sa pead vett jooma
b)
kui palju ja mida süüa
c)
kui palju liikuda
d)
kui palju magada
2.
Mis on valkude ülesanne inimese organismis?
a)
see on põhiline energiavaru
b)
see on põhiline energiaallikas
c)
see on põhiline organismi ehitusmaterjal
d)
sellel ei ole kindlat ülesannet
3.
Mis on rasvade ülesanne inimese organismis?
a)
see on põhiline energiavaru
b)
see on põhiline energiaallikas
c)
see on põhiline organismi ehitusmaterjal
d)
sellel ei ole kindlat ülesannet
4.
Mis on süsivesikute ülesanne inimese organismis?
a)
see on põhiline energiavaru
b)
see on põhiline energiaallikas
c)
see on põhiline organismi ehitusmaterjal
d)
sellel ei ole kindlat ülesannet
5.
Mis vitamiin kannab nime "päikesevitamiin"?
a)
A-vitamiin
b)
B-vitamiin
c)
C-vitamiin
d)
D-vitamiin
6.
D-vitamiin aitab ..
a)
halbade hinnete vastu
b)
kõhuvalude vastu
c)
luude pehmenemise vastu
7.
Piimatoode on oluline...
a)
kaltsiumiallikas
b)
rauaallikas
c)
fosforiallikas
d)
klooriallikas
8.
Janu kustutamiseks sobib kõige paremini
a)
mahl
b)
energiajook
c)
vesi
d)
limonaad
9.
Miks on vaja igapäevaselt süüa?
a)
Toit annab meile energiat ja vajalikke toitaineid
b)
Toit paneb meid liikuma
c)
Toitu ei ole vaja
d)
Toitumine on oluline, muidu meil hakkaks igav
10.
Toidupüramiidi põhi on
a)
liikumine
b)
täisteratooted
c)
puu- ja köögiviljad
d)
piimatooted
11.
Munade, liha ja kalade sees on palju
a)
valku
b)
kaltsiumi
c)
rauda
12.
Toit peab olema tasakaalustatud, see tähendab, et
a)
pean sööma igapäevaselt kõikidelt toidupüramiidide korrustelt.
b)
et söön iga päev sama palju kui kaalun.
c)
söön iga päev ühelt toidupüramiidi korruselt.
d)
süüa tuleb tasa.
13.
Milliseid toitaineid sisaldavad kõige rohkem õli, jäätis, või, pekine liha?
a)
rasvu.
b)
valke.
c)
vitamiine.
d)
süsivesikuid.
100 %
