wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Вопросы по координационным способностям

Total questions: 37

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Какой интервал отдыха используют между повторениями упражнений при воспитаний координационных способностей?

a)

полный

b)

экстремальный

c)

полужесткий

d)

жесткий

e)

мини-макс-интервал

2.

В какой части занятия целесообразно работать над воспитанием координационных способностей?

a)

в начале основной части занятия

b)

в конце основной части занятия

c)

в заключительной части занятия

d)

в середине основной части занятия

e)

в начале и конце основной части занятия

3.

Под гибкостью понимают?

a)

способность человека достигать большой амплитуды движения

b)

способность человека достигать больших амплитуд движения за счет внешних сил

c)

морфо-функциональные свойства опорно-двигательного аппарата, определяющий степень подвижности его звеньев?

d)

растягивающих свойства мышц

e)

способность совершать движения минимальные в промежутки времени

4.

Укажите путь в развитии гибкости, который дает максимальный эффект?

a)

выполнение сериями дважды в день

b)

выполнение упражнений сериями через день

c)

выполнение упражнений периодически

d)

выполнение упражнений сериями каждый день

e)

выполнение упражнений сериями два раза в неделю

5.

Какое качество отрицательно влияет на гибкость при чрезмерном его развитии?

a)

сила

b)

выносливость

c)

быстрота

d)

координационные способности

e)

скорость

6.

Укажите режим, в котором мышцы проявляют силу без изменения своей длины?

a)

изометрические

b)

преодолевающие

c)

уступающие

d)

смешанные

e)

реактивный

7.

Что такое относительная сила?

a)

сила, проявляемая человеком на 1 кг собственного веса

b)

сила, проявляемая человеком безотносительно к собственному весу

c)

величина силы, проходящая на 1 см физиологического поперечника мышцы

d)

показатели силы одного человека, сравнительно с другим

e)

максимальный вес преодолеваемого отягощения

8.

Способность человека проявлять максимальную силу в наименьшее время характеризует?

a)

скоростно-силовые способности

b)

абсолютную силу

c)

относительную силу

d)

собственно-силовые способности

e)

силовую выносливость

9.

Для воспитания общей выносливости наиболее типичной следующие методы?

a)

равномерный, переменный, фартлек

b)

повторный, интервальный

c)

повторно- переменный, интервальный

d)

интервальный

e)

комбинированный

10.

Общая выносливость это?

a)

способность противостоять утомлению в продолжительной работе включается функционирование всего мышечного аппарата

b)

способность противостоять утомлению в работах субмаксимальной интенсивности,

c)

способность противостоять утомлению в работе максимальной интенсивности, включающей функционирование больших мышечных групп

d)

распределение сил в процесс работы

e)

все отве

11.

В каких видах спорта сложной двигательной реакции умеет наибольшее практическое значение?

a)

игровые виды спорта, единоборства

b)

спортивная гимнастика, акробатика, художественная гимнастика

c)

циклические виды спорта

d)

стрельба из лука, прыжки с трамплина

e)

шахматы и шашки

12.

В процессе силовой подготовки, направленной на повышение динамической силы применяется?

a)

отягощение, применяемые с большей скоростью

b)

непредельные отягощение с предельным количеством повторений

c)

изометрические упражнения

d)

предельное отягощение

e)

статические упражнения

13.

Какой отдых предпочтителен между подходами при воспитании быстроты?

a)

полужесткий

b)

жесткий

c)

полный

d)

экстремальный

e)

активный

14.

Какое из определений относится к понятию «физическое совершенство»?

a)

оптимальная мера гармонического физического развития и всесторонней физической подготовленности

b)

процесс формирования специальных физкультурных знаний

c)

педагогический процесс, направленный на обучения движения и воспитание физических качеств

d)

процесс изменения морфо-функциональные свойств организма человека в течении жизни

e)

общий уровень физического развития физической подготовленности людей, а также высокие спортивные результаты

15.

Физическое развитие это процесс?

a)

изменения морфо-функциональные свойств организма человека в течении жизни

b)

изучение закономерностей воспитания физических качеств человека

c)

овладение двигательными умениями и навыками

d)

формирования специальных физкультурных знаний

e)

оптимальная мера всесторонней физической подготовленности

16.

Что относят к показателям физического развития?

a)

показатели телосложения здоровья, развития физических качеств

b)

показатели здоровья телосложения и необходимы для жизни фонд двигательных умений и навыков

c)

показатели развития человека физических качеств

d)

общий уровень физической подготовленности и высокие спортивные результаты

e)

показатели здоровья общий уровень физической подготовленности

17.

Укажите определения, которая наиболее точно отражает «понятие» физическое воспитание?

a)

вид воспитания, особенности которого заключается и обучения движениям и воспитании физических качеств человека

b)

оптимальная мера гармонического развития и всесторонние физической подготовленности

c)

организованная социальная течение, направленная на использование и развитие физической культуры в общественно значимых целях

d)

системное основание человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение необходимого в жизни фонда двигательных умений и навыков

e)

вид воспитания, направленный на обучение движениями

18.

Какие Функции относятся к общекультурным функциям физической культуры?

a)

эстетические, нормативные и информационные функции

b)

спортивные функции

c)

прикладные и оздоровительные функции

d)

реактивные и оздоровительно-реабилитационные

e)

эстетические и реактивные

19.

Что является основной формой базовой физической культурой?

a)

школьная физическая культура

b)

производственная физическая культура

c)

реактивная физическая культура

d)

спорт высших достижений

e)

оздоровительно-реабилитационные физическая культура

20.

Что относится к дополнительным средствам, оптимизирующим воздействием физических упражнений на организм занимающихся?

a)

естественно-средовые и гигиенические факторы

b)

гигиенические факторы

c)

физические упражнения

d)

средства обеспечения наглядного воздействия

e)

физические упражнения и труд

21.

На него возлагаются обязанности по обеспечению необходимых условий для занятий и контроль за работой по ФВ?

a)

директор школы

b)

учитель ФК

c)

организатор внеклассной работы

d)

зам директора по учебной части

e)

классный руководитель

22.

Обучает учащихся навыкам и умения, организует физкультурно-оздоровительную и внеклассную работу, обеспечивает безопасность занятий ФК?

a)

учитель ФК

b)

директор школы

c)

методист-инструктор

d)

классный руководитель

e)

организатор внеклассной работы

23.

Нагрузка это?

a)

степень функциональной активности привносимая выполнением тренировочных упражнений

b)

суммарное количество физических упражнений

c)

функциональные сдвиги, достигнутые в результате выполнения интенсивных упражне

24.

К общепедагогическим методам относятся?

a)

методы словесного и наглядного воздействия

b)

соревновательный метод

c)

методы строго-регламентированного упражнения

d)

игровой метод

e)

метод психорегулирующего упражнения

25.

Какие в основном физические упражнения следует использовать для борьбы с излишками жировой массы тела?

a)

ходьба, бег в умеренном темпе, плавание, лыжные прогулки

b)

спортивные игры

c)

дыхательные упражнения, упражнения на гибкость, координацию, силу

d)

бег на короткой и средней дистанции, метание различных снарядов на дальность, упражнения на гимнастических снарядах

e)

утреннюю гимнастику и бег

26.

К внеклассной работе по ФВ не относят?

a)

занятия в ДБСШ

b)

кружки ФК

c)

праздники ФК

d)

турпоходы

e)

секции ОФП и спортивные

27.

Вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется:

a)

физкультурным образованием

b)

физической подготовкой

c)

физическим воспитанием

d)

физической культурой

e)

физическое совершенство

28.

Специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной деятельности (вид профессии, спорта и др ), предъявляющий специализированные требования к двигательным способностям человека, называется:

a)

специальной физической подготовкой

b)

спортивной тренировкой

c)

физическим совершенством

d)

профессионально-прикладной физической подготовкой

e)

общей физической подготовкой

29.

Укажите, какое понятие (термин) подчеркивает прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности:

a)

физическая подготовка

b)

физическая культура

c)

физическое совершенство

d)

физическое состояние

e)

физическое образование

30.

К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся:

a)

показатели телосложения, здоровья и развития физических качеств

b)

уровень спортивных достижений человека

c)

показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов

d)

уровень и качество сформированных жизненно важных двигательных умений и навыков

e)

уровень и качество сформированных спортивных двигательных умений и навыков

31.

Укажите, что послужило основой (источником) возникновения физического воспитания в обществе:

a)

осознанное понимание людьми явления упражняемости (повторяемости действий), важности так называемой предварительной подготовки человека к жизни и установление связи между ними

b)

возникновению физического воспитания послужило осознание человеком физического совершенствования своих физических качеств

c)

прогрессивные идеи о содержании и путях воспитания гармонически развитой личности

d)

результаты научных исследований

e)

желание заниматься физическими упражнениями

32.

На современном этапе развития общества основными критериями физического совершенства служат:

a)

уровень и качество сформированных двигательных умений и навыков

b)

показатели здоровья

c)

показатели телосложения

d)

нормативы и требования государственных программ по физическому воспитанию в сочетании с Президентскими тестами

e)

показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов

33.

Укажите основные функции физической культуры:

a)

специфическая, образовательная и оздоровительная функции

b)

оздоровительная функция

c)

прикладные функции

d)

спортивные функции

e)

реактивные и оздоровительно-реабилитационные функции

34.

На что направлена профессионально-прикладная или производная физическая культура направлена?

a)

на решение задач развития и повышения профессионально-значимых качеств и навыков

b)

на профессиональный уровень спортсмена

c)

на спортивные

35.

Физическая культура- это …

a)

одна из сторон культуры общества, направленная на физическое совершенствование людей

b)

совокупность материальных и нематериальных благ

c)

организации содержательного досуга

d)

это исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека

e)

уровень и качество сформированных двигательных умений

36.

Двигательные способности- это:

a)

индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека

b)

умения быстро осваивать различные по сложности движения

c)

умения быстро и легко осваивать различные по сложности двигательные действия

d)

физические качества, присущие человеку

e)

индивидуальные особенности, обеспечивающие целесообразную-двигательную деятельность

37.

Основу двигательных способностей человека составляют:

a)

психодинамические задатки

b)

физические умения

c)

двигательные умения

d)

физические качества

e)

двигательные навыки

Similar Resources on Wayground

7-8 лет 1 Занятие

40 questions

7-8 лет 1 Занятие

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

информационная безопасность 1 Модуль

33 questions

информационная безопасность 1 Модуль

quiz

Worksheet

•

2nd - 5th Grade

edef

40 questions

edef

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Математика для 2 класса

36 questions

Математика для 2 класса

quiz

Worksheet

•

2nd Grade