NEW
Font size
WorksheetsPJOK kelas 2
Total questions: 20
Worksheet time: 16mins
Gerakan sikap lilin dalam senam lantai, dapat melatih …..
Keseimbangan
Kelenturan
Kelemahan
Matras biasanya digunakan untuk olahraga…..
Senam lantai
Senam Irama
Senam aerobik
8.Supaya kaki tidak mengalami lecet, maka sebaiknya mengggunakan ?
bedak
kaus kaki
masker
7.Pada saat berjalan, posisi kepala menatap ke ?
atas
depan
bawah
5.Pada saat melompat kemudian mendarat dengan ?
kedua kaki
santai
kedua tangan
4.Melompat melatih otot bagian?
tangan
pundak
kaki
3.Jika rajin berolahraga,badan terasa?
mengigil
sakit
segar
2.Setelah berolahraga sebaiknya ?
tidur
makan
pendinginan
1.Sebelum berolahraga sebaiknya ?
makan
pendinginan
pemanasan
Aktivitas senam lantai pada gambar disebut ....
Roll depan
Roll belakang
lompat jauh
Berikut ini gambar aktivitas rol depan adalah ....
Alat yang digunakan sebagai alas dalam senam lantai disebut ....
kasur
matras
bantal
Kegiatan mendorong tubuh ke atas dengan tumpuan dua kaki disebut
lari
jalan
menari
lompat
Gerakan yang berpindah tempat disebut
Non lokomotor
Manipulatif
Warming-up
Lokomotor
Gerakan melangkah kaki dengan cepat sehingga tubuh melayang diatas permukaan tanah disebut
jalan
lari
lompat
melayang
Hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan
cuci tangan sebelum dan sesudah makan
menggosok gigi seminggu satu kali
tidur menjelang pagi
Salah satu gerak non lokomotor adalah .......
lari
lempar
menekuk
gerak yang tidak menyebabkan perpindahan tempat disebut gerak .......
lokomotor
non lokomotor
manipulatif
Berjalan, lari, melompat adalah gerak dasar ........
lokomotor
non lokomotor
manipulatif
Gerak dasar yang menggunakan alat bantu seperti bola dinamakan .....
lokomotor
non lokomotor
manipulatif
