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Worksheets生理健康 (温習)
Total questions: 8
Worksheet time: 5mins
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1.
添輪的身高 165 cm，體重 90 kg。計算添輪的身體質量指數。(準確至小數後一位)
(a)
2.
他患上嚴重疾病風險為
a)
低
b)
普通
c)
中度
d)
高度
3.
以下哪項不是他面對的健康風險
a)
心臟病
b)
2型糖尿病
c)
腦血管疾病
d)
自閉症
e)
骨關節炎
4.
指出老年人的正常血壓水平。
a)
收縮壓介乎65至95 mmHg，舒張壓介乎30至60 mmHg
b)
收縮壓介乎85至115 mmHg，舒張壓介乎46至84 mmHg
c)
收縮壓介乎99至137 mmHg，舒張壓介乎51至71 mmHg
d)
收縮壓介乎100至160 mmHg，舒張壓介乎60至90 mmHg
5.
以下哪個不能用作量度體適能？
a)
肌力與肌耐力
b)
心理韌性
c)
心肺耐力
d)
柔韌度
6.
以下哪些是食物纖維的作用。
a)
刺激蠕動
b)
防止便秘
c)
水溶性的纖維有助糖尿病人降低血糖水平
d)
縮短結腸接觸潛在致癌物的時間，有助預防結腸癌
7.
以下哪項不是蛋白質的作用。
a)
促進人體生長發育
b)
促進人體修補損耗的組織
c)
當儲存在體內的碳水化合物和脂肪耗盡時，便會釋出能量
d)
防止便秘
8.
以下哪項不是脂肪的作用
a)
作為食物儲備，儲存在脂肪組織中
b)
保護器官免受震盪
c)
對細胞膜的形成很重要
d)
有助糖尿病人降低血糖水平
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