Worksheetspjok kls 8
Total questions: 45
Worksheet time: 23mins
Apa yang harus dilakukan saat renang gaya dada untuk menentukan koordinasi gerak lengan dan kaki?
Menggerakkan tangan ke bawah
Menggerakkan tungkai seperti menginjak-injak air
Sikap tubuh lurus dengan permukaan air
Mendayung tangan ke atas
Apa yang harus dilakukan saat renang gaya dada untuk menentukan koordinasi gerak lengan dan kaki?
Menggerakkan tangan ke bawah
Menggerakkan tungkai seperti menginjak-injak air
Mendayung tangan ke atas
Sikap tubuh lurus dengan permukaan air
Apa yang harus dilakukan saat renang gaya dada untuk menentukan koordinasi gerak lengan dan kaki?
Menggerakkan tangan ke bawah
Menggerakkan tungkai seperti menginjak-injak air
Sikap tubuh lurus dengan permukaan air
Mendayung tangan ke atas
Apa yang harus dilakukan saat renang gaya dada untuk menentukan koordinasi gerak lengan dan kaki?
Menggerakkan tangan ke bawah
Mendayung tangan ke atas
Menggerakkan tungkai seperti menginjak-injak air
Sikap tubuh lurus dengan permukaan air
Apa yang harus dilakukan saat renang gaya dada untuk menentukan koordinasi gerak lengan dan kaki?
Mendayung tangan ke atas
Menggerakkan tungkai seperti menginjak-injak air
Menggerakkan tangan ke bawah
Sikap tubuh lurus dengan permukaan air
Apa yang harus dilakukan saat renang gaya dada untuk menentukan koordinasi gerak lengan dan kaki?
Sikap tubuh lurus dengan permukaan air
Mendayung tangan ke atas
Menggerakkan tungkai seperti menginjak-injak air
Menggerakkan tangan ke bawah
Apa yang harus dilakukan saat renang gaya dada untuk meningkatkan kecepatan?
Mendayung tangan ke atas
Menggerakkan tungkai seperti menginjak-injak air
Menggerakkan tangan ke bawah
Sikap tubuh lurus dengan permukaan air
Bagaimana cara melakukan water trappen?
Mendayung tangan ke atas
Mengayuh kedua kaki dengan cepat
Menggerakkan tungkai seperti menginjak-injak air
Menggerakkan tangan ke bawah
Apa yang harus dilakukan saat renang gaya dada untuk memudahkan tubuh mengapung?
Mengayuh kedua kaki dengan cepat
Sikap tubuh lurus dengan permukaan air
Menggerakkan tungkai seperti menginjak-injak air
Menggerakkan tangan ke bawah
Bagaimana cara pengambilan napas dalam renang gaya dada?
Kedua lengan ditarik sampai ke bawah dagu atau dada
Mendayung tangan ke atas
Menggerakkan tungkai seperti menginjak-injak air
Mengayuh kedua kaki dengan cepat
Apa fungsi gerakan lengan pada renang gaya dada?
Meningkatkan kecepatan saat renang
Melompat tinggi di air
Berlari cepat di air
Mengapung di air tanpa berpindah tempat
Apa tujuan dari water trappen pada aktivitas air?
Bermain bola di air
Melompat tinggi di air
Berlari cepat di air
Mengapung di air tanpa berpindah tempat
Bagaimana cara melakukan gerakan kaki dalam water trappen?
Mendayung tangan ke atas
Mengayuh kedua kaki dengan cepat
Menggerakkan tungkai seperti menginjak-injak air
Menggerakkan tangan ke bawah
Mengapa penting untuk belajar berbagai gaya renang?
Untuk meningkatkan keterampilan dan efisiensi saat berenang.
Untuk menghindari latihan yang membosankan.
Agar bisa berenang lebih lambat.
Untuk belajar hanya satu gaya renang.
Sebutkan nama-nama gaya renang yang ada!
gaya selam
gaya lari
gaya terbang
gaya bebas, gaya punggung, gaya dada, gaya kupu-kupu
Apa perbedaan antara gaya punggung dan gaya dada?
Gaya punggung dilakukan tengkurap, sedangkan gaya dada dilakukan telentang.
Gaya punggung dan gaya dada dilakukan dengan posisi berdiri.
Gaya punggung dan gaya dada adalah teknik renang yang sama.
Gaya punggung dilakukan telentang, sedangkan gaya dada dilakukan tengkurap.
Jelaskan teknik dasar gaya dada!
Tendangan kaki hanya ke samping
Gerakan lengan ke atas dan ke bawah
Teknik dasar gaya dada meliputi posisi tubuh horizontal, gerakan lengan ke samping dan belakang, serta tendangan kaki.
Posisi tubuh tegak dengan lengan di depan
Apa itu gaya bebas dalam renang?
Gaya bebas adalah jenis makanan yang dikonsumsi oleh perenang sebelum bertanding.
Gaya bebas adalah jenis pakaian renang yang digunakan untuk perlombaan.
Gaya bebas adalah teknik renang yang memungkinkan perenang bergerak dengan cepat dan efisien di dalam air.
Gaya bebas adalah teknik menyelam yang digunakan untuk menjelajahi dasar laut.
Gambar berikut ini merupakan bentuk latihan ...
Sikap Lilin
Sikap Kayang
Hand Stand
Salto
sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah....
telungkup
miring/tidur
jongkok
berdiri
Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....
Menambah semangat gerakan
Memvariasikan gerakan
Memvariasikan langkah
Menambah gaya
Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan....
Sistematis
Gembira
Teratur
Efektif
Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah...
Berdiri tegak
Berdiri istirahat
Berdiri kangkang
Bebas
Apa yang dimaksud dengan fase awalan dalam teknik lompat jauh?
Fase landing
Fase take off
Fase melayang
Fase run up
Bagaimana teknik dasar untuk melakukan lompat jauh?
Fase awalan, fase lepas landas, fase melayang, fase mendarat
Fase melayang, fase run up, fase take off, fase landing
Fase take off, fase mendarat, fase run up, fase lepas landas
Fase landing, fase melayang, fase take off, fase run up
Apa yang dilakukan pada fase lepas landas dalam lompat jauh?
Melompat dengan cepat
Mengangkat kaki ke atas ke depan
Mencapai jarak sejauh-jauhnya
Melayang di udara
Fase apa yang dilakukan dengan jalan melakukan tolakan pada satu kaki dalam lompat jauh?
Fase landing
Fase take off
Fase run up
Fase melayang
Tujuan dari lompat jauh adalah...
Membawa titik berat badan selama mungkin di udara
Melompat dengan lambat
Mengangkat kaki ke atas ke belakang
Berjalan cepat
Lari bergantian dengan menggunakan media tongkat disebut ...
Sprinter
Estafet
Maraton
Lompat jauh
Lempar lembing dan lompat jauh termasuk olahraga .....
Atletik
Bola besar
Bola kecil
Senam
Federasi atletik dunia disebut ...
IAAF
PASI
FIFA
FIBA
Dibawah ini merupakan nomor lempar dalam perlombaan atletik, kecuali ...
Lempar lembing
Lempar cakram
Lempar bambu
Semua jawaban benar
Start yang digunakan pada saat akan memulai lari jarak pendek adalah ...
Start jongkok
Start berdiri
Start melayang
Start
Berikut ini teknik dasar dalam permainan bola basket kecuali ....
smash
dribbling
catching
pivot
Ukuran lapangan basket adalah ... meter.
30 x 15
40 x 15
28 x 15
20 x 15
Jumlah pemain basket dalam satu tim adalah ... orang.
10
6
5
12
Bergerak lebih dari 3 langkah dengan membawa bola tanpa mendribling disebut ....
touching
dribbling
pushing
travelling
Induk organisasi basket dunia adalah ....
FIFA
FIBA
FORKI
FIVB
Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki pada saat permain men dinamakan
lay up
dribbling
shooting
pivot
Teknik menembak yang didahului dengan melangkah dua langkah yaitu ...
tembakan kaitan
tembakan lay-up
tembakan satu tangan di atas kepala
tembakan meloncat dengan dua tangan
Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...
jumping
passing
shooting
dribbling
Melempar bola dan jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ...
passing
dribbling
shooting
chest pass
Lama permainan dalam bola basket adalah ...
2 X 20 menit
2 X 30 menit
2 X 45 menit
2 X 60 menit
Ketentuan lapangan bola basket yang salah adalah ...
panjang lapangan = 28 m
lebar lapangan = 15 m
tebal garis belakang = 10 cm
diameter lingkaran lapangan = 3,6 m
Permainan bola basket di temukan pertama kali pada tahun ...
1991
1971
1981
1891
