NEW
Font size
WorksheetsUjian PJOK Kelas 1
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
Apa itu gerakan dasar dalam olahraga?
Gerakan dasar dalam olahraga adalah latihan kekuatan yang intens.
Gerakan dasar dalam olahraga tidak melibatkan aktivitas fisik sama sekali.
Gerakan dasar dalam olahraga hanya mencakup teknik berenang.
Gerakan dasar dalam olahraga adalah keterampilan fundamental yang mencakup gerakan seperti berjalan, berlari, melompat, melempar, dan menangkap.
Sebutkan dua manfaat kesehatan dari berolahraga!
Dua manfaat kesehatan dari berolahraga adalah meningkatkan kesehatan jantung dan membantu mengontrol berat badan.
Meningkatkan kecemasan dan stres
Mengurangi stamina tubuh
Meningkatkan risiko penyakit jantung
Apa yang dimaksud dengan olahraga tim?
Olahraga tim adalah olahraga yang dilakukan secara individu.
Olahraga tim tidak memerlukan kerjasama antar pemain.
Olahraga tim adalah olahraga yang dimainkan oleh sekelompok pemain yang bekerja sama untuk mencapai tujuan bersama.
Olahraga tim hanya melibatkan satu pemain.
Sebutkan satu contoh olahraga yang dimainkan secara tim!
Tenis
Renang
Bulu tangkis
Sepak bola
Mengapa penting untuk menjaga kebugaran tubuh?
Menjaga kebugaran tubuh penting untuk kesehatan dan kualitas hidup.
Kebugaran tubuh tidak berpengaruh pada kesehatan mental.
Menjaga kebugaran tubuh hanya penting untuk penampilan fisik.
Menjaga kebugaran tubuh hanya diperlukan untuk atlet.
