WorksheetsVulcanul emoțiilor
Total questions: 18
Worksheet time: 14mins
Care dintre următoarele emoții sunt primare?
(Selectează toate răspunsurile corecte!)
Bucurie
Tristețe
Admirație
Furie
Ce declanșează de obicei o reacție impulsivă?
(Selectează toate răspunsurile corecte!)
Un motiv logic bine gândit
O emoție intensă
Calm și reflecție
Observarea unei nedreptăți
Ce simbolizează experimentul vulcanului în viețile noastre?
Bucuria unui succes neașteptat
Explozia unei reacții emoționale intense
Construirea de relații pozitive
Controlul perfect al emoțiilor
Cum putem preveni "erupțiile emoționale"?
(Selectează toate răspunsurile corecte!)
Ignorând emoțiile
Vorbind despre ceea ce simțim
Meditați și respirați profund
Ținând totul pentru noi înșine
Toate reacțiile impulsive sunt negative.
Adevărat
Fals
Gândurile noastre pot influența emoțiile și comportamentele.
Adevărat
Fals
Controlul emoțiilor înseamnă ignorarea acestora.
Adevărat
Fals
Exprimarea emoțiilor ajută la reducerea intensității acestora.
Adevărat
Fals
Asociați emoția cu comportamentul tipic: Mânia
Strigând, trântind ușa
Râzând, îmbrățișând
Plângând, retrăgându-se
Potriviți emoția cu comportamentul tipic: Bucurie
Zâmbind, dansând
Izolare, tăcere
Supărat, încruntat
Potriviți emoția cu comportamentul tipic: Tristețe
Zâmbind, râzând
Plângând, tăcere
Cuvinte grăbite
Potriviți emoția cu comportamentul tipic: Frica
Tremurând, fugind
Calm, respirație regulată
Bucurie, sărind
Descrie o situație în care ai avut o reacție impulsivă. Ce emoție ai experimentat și cum ai gestionat situația?
Ce credeți că ați putea face pentru a preveni "erupțiile emoționale" în viitor?
Reacțiile noastre sunt influențate de __________ și __________.
emoții și gânduri
gânduri și comportamente
emoții și comportamente
Experimentul 'vulcan' simbolizează (a) emoții.
Emoțiile primare includ:
(Selectează toate răspunsurile corecte!)
bucurie
tristețe
mândrie
frică
dezamăgire
Controlul emoțiilor ne ajută să (a) reacțiile impulsive.
