wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan soal PJOK Faiz

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

keberhasilan suatu tim bola basket dalam pertandingan ditentukan oleh . . . .

a)

pola permainan yang baik

b)

strategi yang hebat

c)

keberhasilan dalam menembak bola

d)

teknik yang sempurna

2.

Tinggi net standar untuk permainan bola voli putra adalah . . . meter.

a)

2,54

b)

2,44

c)

2,34

d)

2,24

3.

pada permainan kasti, ukuran panjang tongkat pemukulnya adalah . . .

a)

50 - 60

b)

60 - 70

c)

70 - 80

d)

80 - 90

4.

Tumpuan berat badan tubuh pada kuda-kuda tengah adalah pada bagian . . . kaki.

a)

samping

b)

depan

c)

tengah

d)

belakang

5.

jarak kaki kiri dengan lutut kaki kanan dalam pelaksanaan start menengah adalah . . . kepal

a)

empat

b)

tiga

c)

dua

d)

satu

6.

satu pelari akan bersiap menempatkan kedua kakinya menyentuh blok yang sudah dipersiapkan di depan dan belakang, posisi lutut kaki belakang diletakkan di tanah sejajar dengan kaki kiri dan terpisah selebar bahu adalah ketika starter memberikan aba-aba . . . .

a)

ya

b)

lari

c)

bersedia

d)

siap

7.

seorang pemain bola basket dinyatakan salah men-dribble apabila melakukan dribble . . . .

a)

menggunakan dua tangan secara bersamaan

b)

bolanya terlalu rendah

c)

dengan berganti-ganti tangan

d)

sambil berjalan

8.

permainan bola voli merupakan salah satu olahraga permainan bola besar yang diciptakan oleh . . . .

a)

Per hendrick link

b)

william G.Morgan

c)

James A.Naismith

d)

Luther

9.

gerak menangkap boal dapat dilakukan dengan beberapa cara, kecuali menangkap bola . . . .

a)

datar dari arah depan

b)

lambung dari arah depan

c)

menggilnding

d)

rendah dari arah samping

10.

pencak silat di Indonesia berada di bawah naungan organisasi . . . .

a)

PBSI

b)

IPSI

c)

PERSILAT

d)

PERBAKIN

11.

sikap pasang menggunakan lengan dan tangan yang bertujuan untuk melindungi badan disebut pasang . . . .

a)

tertutup

b)

mundur

c)

atas

d)

terbuka

12.

Jarak yang ditempuh pada nomor lari jarak pendek adalah . . . meter

a)

5.000, 10.000, dan 20.000

b)

1.200, 2.400, dan 4.000

c)

600, 800, dan 1.000

d)

100, 200, dan 400

13.

setiap pemain di dalam permainan boal basket memiliki tugas masing-masing, seperti pemain forward yang tugasnya adalah . . . .

a)

menghalang serangan lawan

b)

mengatur strategi

c)

menjaga pemain lawan

d)

mencetak poin sebanyak mungkin

14.

sebuah servis dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya, kemudian server melompat untuk memukul boal adalah servis . . . .

a)

samping

b)

bawah

c)

atas

d)

jump

15.

berikut yang merupakan gerakan dasar dalam permainan bola kasti adalah . . . .

a)

melempar bola dan menggiring bola

b)

menangkap bola dan men-dribble bola

c)

memukul bola dan melempar bola

d)

menggiring bola dan memukul bola

16.

bagian jari yang tepat digunakan untuk mengontrol boal supaya tidak jatuh dalam teknik melempar bola lambung adalah . . . .

a)

ruas jari tengah dan jari telunjuk

b)

jari kelingking dan ruas jari manis

c)

ruas jari kelingking dan ibu jari

d)

pangkal ruas jari tangan

17.

Teknik tangkisan yang sejajar dengan bahu dan dilakukan dari luar ke dalam disbeut tangkisan . . . .

a)

dalam

b)

luar

c)

atas

d)

samping

18.

Star jongkok merupakan start lari sprint menggunakan gaya . . . .

a)

jongkok

b)

katak

c)

berdiri

d)

melayang

19.

Di bawah ini yang bukan merupakan kegunaan menggiring bola dalam permainan bola basket adalah . . . .

a)

memperlambat tempo permainan

b)

mencari peluang serangan

c)

menerobos pertahanan lawan

d)

memperagakan permainan yang indah

20.

Berikut hal-hal yang harus diperhatikan ketika melakukan servis dalam permainan bola voli, kecuali . . . .

a)

sikap badan jongkok, lutut sedikit di tekuk

b)

sikap badan dan pandangan

c)

waktu yang tepat untuk memukul bola

d)

melambungkan bola ke atas sesuai kebutuhan

21.

Di dalam olahraga permainan boal voli terdapat kesalahan-kesalahan yang harus dihindari oleh atlet bola voli. berikut kesalan di dalam olahraga permainan bola voli, kecuali . . . .

a)

pemain melakukan spike di atas lapangan

b)

melakukan smash ketika bola di atas net

c)

seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan

d)

bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan

22.

Permainan kasti pertama kali dimainkan di negara . . . .

a)

Belanda

b)

Spanyol

c)

Prancis

d)

Inggris

23.

Pukulan yang dilakukan dengan salah satu tangan memukul ke arah depan dan sasarannya dada lawan disebut pukulan . . . .

a)

lurus

b)

samping

c)

atas

d)

perut

24.

Pada lari jarak pendek, tumpuan kakinya terletak di bagian . . . .

a)

belakang

b)

luar

c)

ujung

d)

tumit

25.

Dalam permainan bola basket operan kaitan disebut . . . pass

a)

bounce

b)

hook

c)

low

d)

chest

26.

Induk organisasi basket internasional adalah . . . .

a)

IBF

b)

FIBA

c)

PBSI

d)

PERBASI

27.

Keberhasilan atau kegagalan suatu penyerangan pada olahraga permainan bola voli sebagian besar terletak atau bergantung pada . . . .

a)

posisi penyerang bola

b)

lebar langkah penyerang

c)

pemberian bola ke pemain penyerang dalam tim

d)

postur tubuh penyerang

28.

Tiang hinggap dalam permainan kasti berjumlah . . . .

a)

empat

b)

tiga

c)

dua

d)

satu

29.

Pola langkah U dalam pencak silat disebut juga pola . . . .

a)

segitiga

b)

S

c)

ladam

d)

langkah empat

30.

Atlet yang menggunakan teknik start jongkok pendek adalah atlet . . . .

a)

anak-anak

b)

terlatih

c)

pemula

d)

dewasa