NEW
Font size
WorksheetsЖалпы гигиена
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Гигиена пәні
Профилактикалық пән
Клиникалық пән
Фармакалогиялық пән
Жалпы хирухирургиялық пән
Гигиена дегеніміз
Қоршаған ортаның адам ағзасына әсерін зерттейтін ғылым
Гигиена ғылымығылымының мақсатын тәжірбие жүзінде іске асыру
Салауатты өмір салтын насихаттау
Сауықтыру жұмыстарын жүргізу
Қазақстанда тағам гигенасының дамуына еңбегі сіңген ғалым
Т. Ш. Шарманов
К. Р. Амрин
Б. А. Нименко
Б. Е. Алтынбеков
Гигиенаның түрі
Тағам гигиенасы
Экология
Паразатология
Эпидималогия
Гигиенада кеңінен қолдаңылатын әдіс
Санитарлық тексерілу
Клиникалық зерттеу
Биохимиялық зерттеу
Рентгенологиялық зерттеу
Экология дегеніміз
Қоршаған орта жағдайында тірі ағзаның тіршілігі туралы ғылым
Қоршаған ортаның адам ағзасына әсерін зерттейтін ғылым
Гигиена ғылымының мақсатын тәжірбие жүзінде іске асыру
Адамдардың дұрыс тамақтануын зерттеу
Қоршаған ортаның биологиялық факторына жатады
Микроптар
Ауа ылғалдануы
Психогенді
Тағамнын химиялық құрамы
Қоршаған ортаның физикалық факторына жатады
Ауа ылғалдылығы
Микроптар
Психогенді
Тағамның химиялық құрамы
Қоршаған ортаның химиялық құрамы
Тағамның химиялық құрамы
Микробтар
Психогенді
Ауа ылғалдылығы
Атмосфералық ауаның құрамындағы оттегінің мөлшері
20.94
78.00
0.93
0.03
Атмосфералық ауанын азоттық мөлшері
78.0
2 0.94
0.03
0.93
Атмосфералық ауанын құрамындағы көмірқышқыл газының мөлшері
0.03
78.0
20.94
0.01
Атмосфералық ауанын құрамындағы инертті мөлшері
0.01
78.0
0.03
20.94
Атмосфералық ауанын азоттын атқаратын қызметі
Оттегінің араластырғыш
Жоғарғы тыныс алу жолдарын тітіркендіргіш
Орталық жүйке жүйесің қоздырғыш
Ешқандай қызмет атқармайды
Ересек адамның қалыпты жағдайда тәулігіне тұтынатын ауа мөлшері
15-30м3
1 0-15м3
30-35м3
5-10м3
Бөлменің ауасының тазалығын көрсететің жанама көрсеткіш
Көмірқышқыл газының мөлшері
Азоттың мөлшері
Оттегінің мөлшері
Инертті газдардын мөлшері
Ауанын физикалық қасиетіне жатады
Ауанын температурасы
Тұман
Химиялық құрамы
Бактериологиялық құрамы
Салыстармалы ылғалдылық дегеніміз
Ауаның су буымен қанығу дәрежесі
Белгіл температурада ауаны толығымен қанықтыру
Су буынын мөлшері
Ауанын буларымен толығуы
Жел бағытының розасы дегеніміз
Жел бағытының және қайталануының графикалық көрінісі
Ауаның жылдамдығы
Ауаның ылғалдылығы
Ауаның қысымы
Климат дегеніміз
Белгілі бір жерге тән ауа райының көп жылдық режимі
Шектелген аймақтын климаттық ерекшелігі
Жаңа климаттық жағдайға қалыптасу
Күн радиациясы
Микроклимат дегеніміз
Шектелген аймақтын климаттық ерекшелігі
Белгілі бір жерге тән ауа райының көп жылдық режимі
Жаңа климаттық жағдайға қалыптасу
Күн радиациясы
Акклиматизация дегеніміз
Жаңа климаттық жағдайға қалыптасу
Белгілі бір жерге тән ауа райының көп жылдық режимі
Шектелген аймақтын климаттық ерекшелігі
Күн радиациясы
Күні сәулесінің әсерінен адамның терісінде пайда болатын витамин
Д
АА
СС
РР
Бұл витамин жетіспегенде балаларда мешел ауруы пайда болады
Д
А
С
Р
Күн көзі жетіспеушілігі ауруы пайда болады
Ультракүлгін сәулесі жетіспеушілікте
Тағам құрамында витамин жеткіліксіз болғанда
Ағзаға судың аз мөлшері түскенде
Шаршағанда
Автокөліктен бөлініп шығатын газдың құрамында кездесетін канцорогенді зат
Бензпирен
Азоттың қос тотығы
Көмірқышқыл газы
Кремнийдің қос тотығы
Өкпеде силикоз ауруын тудыратын шаңнын құрамына кіретін зат
Кремнийдің қос тотығы
Бензпирен
Күкіртті газ
Көміртек тотығы
Шаң дегеніміз
Көлемі әртүрлі қатты заттардың қоспасы
Су буларының қоспасы
Сұйық заттардың қоспасы
Аралас заттар
Инсоляция дегеніміз
Күн сәулесінің тура түсуі
Күн сәулесінің шашыраңқы сәулелері
Күн сәулесінің сирек түсуі
Бөлменің ауа алмасуы
Жай ақуыз
Альбумин
Протеидтер
Фосфопротеид
Липопротеид
Күрделі ақуыз
Протеидтер
Альбумин
Глобулин
Глютелин
Ақуыздың негізі бөлігін құрайды
Аминқышқылдары
Май қышқылы
Көмірсулер
Қаныққан май қышқылдары
Ағзаға түсетін тәуліктік энергияның ақуыздар құрайтын мөлшері
11-14%
55-57
33-35
70-75
Ағзада 1 гр ақуыздан бөлінетін энергия мөлшері
4кк
9кк
12кк
15кк
Жасөспірімдер ағзасында басым жүретін процесс
Диссимиляция
Май алмасу
Ассимиляция
Көмірсу алмасу
Кәрі адамдардың азғасында басым жүретін процесс
ДДиссимиляция
Май алмасу
Ассимиляция
Көмірсу алмасу
Ассимиляция
Ағзаға қажет заттың синтезделуі
Ыдырау
Қышқылдану
Ағзаға қажетті заттың синтезделуі
Диссимиляция
Ағзаға қажет заттың синтезделуі
Ыдырау
Қышқылдану
Ағзаға қажет заттың синтезделуі
Тура энергетикалық баланс
Адамның тамақтанудан пайда болған энергиясы мен азғадан шығарылған энергия
Керек емес заттың ыдырап, ағзадан шығарылуы
Ағзадан шығарылған энергия мөлшері адамның тамақтанудан пайда болатын энергия
Ағзаға түсетін тәулуктік энергияның майлар құрайтын мөлшері
33%
55
13
70
Ағзада 1 гр майдан бөлінетін энергия мөлшері
9кк
14кк
20кк
15кк
Майдың негізі бөлігін құрайды
Май қышқылдары
Амин қышқылдары
Ауыстыруға болмайтын амин қышқылдары
Майға ұқсас заттар
Жай көмірсу
Глюкоза
КРАХМАЛ
ГЛИКОГЕН
Сахароза
Күрделі көмірсу
Крахмал
Глюкоза
фруктоза
Галактоза
Ағзаға түсетін тәулуктік энергияның көмірсулар құрайтын мөлшері
53-55%
33
13
70
Ағзада 1 гр көмірсудан бөлінетін энергия мөлшері
4кк
9кк
20кк
15кк
Энергия көзі
Көмірсулар
Майлар
Ақуыздар
Витаминдер
Энергияның өлшем бірлігі
Килокалароия
Люкс
Градус
Үйлесімді тамақтанғанда ақуыздың, майдын, көмірсудың ара қатынасы
1/1/2/4/6
1/1/2
1/1/5/4
1/1/4
Тамақтану режимін сақтаған кезде, тамақ қабылдау уақыты кем болмауы керек
30 мин
10 минут
15 минут
25 минут
