wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Спорттық терминдер бойынша тест

Total questions: 52

Worksheet time: 26mins

Name
Class
Date
1.

«Терең түсіну» дегеніміз

a)

Қатаюды түсіруде демалу, тынығу үшін іс әрекет жұмыстарына дайындау

b)

Спорттық жарыс, жаттығу, жарыс пен жаттығуды толықтыру факторлары

c)

Спортшының теориялық білімін, ойын дамыту үшін пайдаланылатын іс-әрекет

d)

Спорттық дайындықтың әсерінен биологиялық қалыптасу және өзгерістер

e)

Барлығы емес

2.

«Интелектуалдық дайындық» дегеніміз

a)

Спортшының теориялық білімін, ойын дамыту үшін пайдаланылатын іс-әрекет

b)

Қатаюды түсіруде демалу, тынығу үшін іс әрекет жұмыстарына дайындау

c)

Спорттық жарыс, жаттығу, жарыс пен жаттығуды толықтыру факторлары

d)

Спорттық дайындықтың әсерінен биологиялық қалыптасу және өзгерістер

e)

Барлығы емес

3.

«Сымбат» дегеніміз

a)

Кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру

b)

Адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс мәнері

c)

Биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар

d)

Спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары

e)

Барлығы

4.

«Акробатка» дегеніміз

a)

Барлығы

b)

Кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру

c)

Биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар

d)

Спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары

e)

Гимнастика спорттының жеке бір түрі

5.

Жүгіру қашықтықтары бөлінеді:

a)

Қысқа, орта, ұзақ, айрықша қашықтық

b)

Орта және ұзақ қашықтыққа жүгіру

c)

Марафон және қарғып секіру түрі

d)

Қысқа және айрықша қашықтық түрі

e)

Ешқайсы емес

6.

Қысқа қашықтық қашықтығы

a)

3000м.-10000м

b)

500м-500м

c)

30м-400м

d)

900м-5000м

e)

Барлығы

7.

Орта қашықтық қашықтығы

a)

500м-500м.

b)

30м-400м

c)

3000м.-10000м

d)

900м-5000м

e)

Барлығы

8.

Ұзақ қашықтық қашықтығы

a)

500м-500м

b)

30м-400м

c)

3000м.-10000м

d)

900м-5000м

e)

Барлығы

9.

Айрықша қашықтық (марафон жүгірісі)

a)

30м-400м

b)

3000м.-10000м

c)

500м-500м

d)

42км-45км

e)

900м-5000м

10.

Дала жарысы

a)

Кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру

b)

Биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар

c)

Адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс мәнері

d)

Спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары

e)

Барлығы

11.

Екінші топ қағидасы

a)

Дененің сапалық қасиеттерін тәрбиелеу

b)

Дене бітімін қалыптастыру және топтау

c)

Жеке қозғалысты жетілдіру және дамыту

d)

Түрлі жылдамдықты арттыру, дамыту

e)

әр қимыл қозғалысқа үйрету қағидасы

12.

Қағида дегеніміз не

a)

Мұғалім әдістерін басқару және сабақ жүргізу әдістерін толық қолдану тәсілдері

b)

Оқушылар қозғалысын басқару және дене сапаларын жетілдірудің жолдары

c)

Оқытушымен оқушы арасындағы іс-әрекеттерін басқарушы құрылым

d)

Дене тәрбиесі сабағында әдістер жиынтығын, қағидалар түрін толық пайдалану

e)

Аталғанның барлығы

13.

Дене тәрбиесінің мектеп бағдарламасына сәйкес дене тәрбиесі сабағына нені жасайды?

a)

Тоқсандық жоспар

b)

Жылдық жоспар

c)

Сабақ тығыздығын есептеу

d)

Тамырсоғу өлшемін өткізу

e)

Конспект-жоспарын

14.

Сабақтың тақырыптық жоспары бір тоқсанға жасалып, оқу құжаттарының негізі болып саналады

a)

Дене тәрбиесінің сабағына жазба жоспары

b)

Кластан тыс тәрбие жұмысын жоспарлау

c)

Бұқаралық спорт сауықтыру жоспары

d)

Бекітілген сынып тәрбие жұмысы жоспары

e)

Мектептің ұжымдық кеңесінің жоспары

15.

Мектепте дене тәрбиесі сабағы қанша бөлімнен тұрады?

a)

5 бөлімнен

b)

1 бөлімнен

c)

4 бөлімнен

d)

2 бөлімнен

e)

3 бөлімнен

16.

Мектепте дене тәрбиесі сабағына жылына қанша сағат беріледі?

a)

84 сағат

b)

62 сағат

c)

68 сағат

d)

90 сағат

e)

63 сағат

17.

Дүние жүзіндегі ең көп тараған спорттың көрсететін негізгі 4түрі бар.Олар

a)

Еркін және грек-римдік дзю-до самбо күрестер

b)

Бокс, волейбол, футбол, баскетбол, күрес

c)

Секіру, жүгіру, лақтыру, жүзу, ауыратлетика

d)

Теннис, дойбы, тоғызқұмалақ, столтеннисі

e)

Теннис, хоккей, шаңғытебу, бильярд, күрес

18.

Жасына қарай мектептегі дене тәрбиесі сабағын неше топқа бөледі?

a)

10 топқа

b)

4 топқа

c)

7 топқа

d)

5 топқа

e)

3 топқа

19.

Жасына қарай мектептегі ортанғы топтарға қай сыныптар жатады?

a)

4 сыныптар

b)

8 сыныптар

c)

5 сыныптар

d)

9-11 сыныптар

e)

6-8 сыныптар

20.

Дене шынықтыру сабағында білім беру процесі мыналардан тұрады

a)

Білім беру, тәрбиелеу, сауықтыру

b)

Білім беру, сауықтыру, спорттан

c)

Дене шынықтыру, білім беруден

d)

Дене тәрбиесі, дене дайындығы

e)

Сабаққа ынталандыру құралдары

21.

Сабақтың дайындық бөлімінің міндеті

a)

Топты біріктіріп, сабақтың мақсатымен міндетін түсіндіру, денені қыздырып негізгі бөлімге дайындау

b)

Сабақты қорытындылау, оқушыларды бағалау, үйге тапсырма, тыныс мүшелерін қалыпқа келтіру

c)

Жаттығулардың техникасын, ойын ережелерін, жарыс түрлерін, оқыту үйрету қағидаларын қызықты қолдану

d)

Иілгіштікті, шапшаңдықты, төзімділікті, ептілікті, жылдамдықты, күштілікті бірте-бірте жетілдіру

e)

Жалпы жетілдіру жаттығуларын орындау, денені қалпына келтіру, бағалау, үйге тапсырма беру

22.

Жасына қарай жоғардағы топтарға қай сыныптар жатады?

a)

4 сыныптар

b)

8 сыныптар

c)

9-11 сыныптар

d)

6-7 сыныптар

e)

8-11 сыныптар

23.

Президент тестері қанша сынақ түрінен тұрады?

a)

5 түрінен

b)

10 түрінен

c)

15 түрінен

d)

7 түрінен

e)

3 түрінен

24.

Дене тәрбиесінің көмекші құралы ретінде нені пайдаланады?

a)

Табиғаттың сыртқы күш әсері

b)

Спорттқы киім, спорт за

c)

Спорт алаңы, доп, жаттығу.

d)

Гигиеналық фактырлар

e)

Жаттығулар, билер, доптар.

25.

Табиғаттың сыртқы күшіне не жатады?

a)

Кең әдіс-тәсілде

b)

Су, ауа, күн көзі

c)

Қимыл қозғалыс

d)

Дене жаттығулары

e)

Суға түсу, демалу

26.

Гигиеналық факторларға жататындар…

a)

Оқыту әдістері, жаттығу тәсілдер, қағидалар, дене жаттығуларларының толық түрлері

b)

Аталғанның барлығы

c)

Су түсу, таза ауа, күн көзіне қыздорыну және дене жаттығуларын таза ауада қолдану

d)

Қимыл-қызғалыстар, дене жаттығуларын, әдіс -тәсілдерді кеңінен қолдану жолдар

e)

Теріні күту, шынығу, спорт киімді таза ұстау, құрал-жабдықтардың, залдың таза болуы

27.

Президент тестеріндегі сынақ түрлерін ата…

a)

Аталғанның барлығы

b)

Жүгір, секіру, доп лақтыру

c)

Кермеге тартылу, көтеру

d)

Шанғы тебу, мылтық ату

e)

Ұзындыққа секіру, жүзу

28.

Дене тәрбиесі сабағында қандай ұлттық ойындар балалардың жылдамдық, ептілік сапасы мен мінез құлқын жетілдіріп қалыптастырады.

a)

Шахмат, шашка, дойбы, тоғыз құмалақ,

b)

Тышқан мен мысық, жаяу жарыс, ұшты-ұшты,

c)

Қыз қуу, көкпар, аударыспақ, жаяу жарыс

d)

Алты бакан, ақсүйек, мәлкі тытай, кім түртті.

e)

Күрес, бокс, баскетбол, футбол, валейбол.

29.

Дене тәрбиесі оқыту тәсілдерін негізіне қарай неше топқа бөлеміз?

a)

Төрт топқа

b)

Үш топқа

c)

Бес топқа

d)

Екі топқа

e)

Жеті топқа

30.

Шұғылданушылардың қимыл-қызғалыс қызметін реттейтін және жаттығуларды қажетті, кейбір анықталған қатынастар бойынша жүзеге асыратын әдістемелік бағыт…

a)

Көрнекілік тәсілдері

b)

Ойын, сөйлеу тәсіл

c)

Сөзбен әсер ету тәсілі

d)

Ойын, жарыс тәсілі

e)

Жарыс, әңгіме тәсілі

31.

Ойын және жарыс тәсілдерін дұрыс пайдаланғанда қандай қасиеттер тәрбиелейді?

a)

Белсенділік, ынта жігер, тәртіп

b)

Төзімділік, тұрақтылық, ұйым

c)

Көңіл - күй, төзімділік, ыниасы

d)

Саналық, белсенділік, дыстық

e)

Ұжымдық, саналы тәртіптілік

32.

Сөзбен бағалау бұл жалпылама оқушылардың қимыл-қозғалыс жаттығуларын бағалауда қысқаша түрде қандай сөздермен айтылады

a)

Бәрекелде былады

b)

Жоқ, олай емес, бұл

c)

Дұрыс, бұрыс, орта

d)

Жақсы, орташа, жаман

e)

Осындай, олай емес

33.

Қандай да болмасын көрнекілік тәсілін қолдануда әрқашанда қандай тәсіл қоса жүргізіледі

a)

Көрнекілік, сөз тәсілі

b)

Жарыс, түсіндіру тәсілі

c)

Ойын , әңгіме тәсілі

d)

Сөзбен түсіндіру тәсілі

e)

Қатаң жаттығу тәсілі

34.

Спортшыға бір мезгілде ұйықтап, бір мезгілде ұйқыдан тұруға дағдылану үшін мынанша уақыт қажет:

a)

1 апта

b)

3 апта

c)

2 апта

d)

4 апта

e)

5 апта

35.

Спортшының күн тәртібін қайта өзгерту үшін мынанша уақыт қажет:

a)

6 апта

b)

1 апта

c)

4 апта

d)

5 апта

e)

3 апта

36.

Денеге күтім жасау мынадай процедуралардан тұрады:

a)

Барлығы

b)

Тері мен ауыз қуысын тазалау

c)

Қолдарын жуу

d)

Аяқтарын жуу

e)

Шаштарын жуу

37.

Спортшы үшін булы моншадағы ауаның температурасы мынанша болуы тиіс:

a)

80-100 градус С

b)

10-20 градус С

c)

20-30 градусС

d)

30-40 градус С

e)

40-60 градус С

38.

Спортшы үшін саунадағы ауаның температурасы мынанша болуы тиіс:

a)

50-70 С

b)

70-110 С

c)

40-50 С

d)

30-40 С

e)

20-30 С

39.

Гигиенаны сақтау үшін спортшыға моншаны мынанша рет қабылдауы қажет

a)

Аптасына 1 рет

b)

Айына 1 рет

c)

Айына 10 рет

d)

Аптасына 3 рет

e)

Жылына 2 рет

40.

Бір күнде 9 темекі шеккен адамның өмірі мынанша жылға қысқарады:

a)

5 айға

b)

5 күн

c)

5 апта

d)

5 жыл

e)

1 жыл

41.

Ішімдік мынадай мүшелерге әсер етіп сақталынып қалуы мүмкін:

a)

Бауыр

b)

Ми

c)

Барлығы

d)

Жүрек

e)

Асқазан

42.

Организмнің сапалық өзгерісін не деп атайды?

a)

Арықтау

b)

Өсу

c)

Семіру

d)

Даму

e)

Барлығы

43.

Өсу мен дамудың әркелкілігін не деп атайды?

a)

Гетерохрондылық

b)

Гомеостаз

c)

Коагуляция

d)

Ассимиляция

e)

Диссимиляция

44.

Алкоголь организмде мынадай органдардың қызметін нашарлатады:

a)

Барлығы

b)

Жүрек-қан-тамырлары

c)

Бауыр

d)

Ас қорыту жүйесі

e)

Жыныс органдары

45.

Шыдамдылық сапасын талап ететін жаттығулар...

a)

Күрес, бокс, қылыштасу, еркін күрес, таэквандо, синхронды жүзу

b)

Гимнастикалық, акробатикалық, мәнерлеп коньки тебу, синхронды жүзу

c)

Қысқа қашықтықтарға жүгіру, лақтыру, секіру, ауыр салмақ көтеру

d)

Орта және ұзын қашықтыққа жүгіру, шанғы тебу, спорттық жүру, жүзу

e)

Баскетбол, волейбол, футбол, гандбол,

46.

Дененің тепе-теңдік сапасын талап ететін және берілген қозғалыс бағдарын қатаң сақтайтын жаттығулар...

a)

Баскетбол, волейбол, футбол, гандбол

b)

Күрес, бокс, қылыштасу, еркін күрес, таэквандо, синхронды жүзу

c)

Қысқа қашықтықтарға жүгіру, лақтыру, секіру, ауырлық көтеру

d)

Орта және ұзын қашықтыққа жүгіру, шаңғы жарысы, спорттық жүгіру

e)

Гимнастикалық, акробатикалық, суға секіру, мәнерлеп коньки тебу, синхронды жүзу

47.

Табиғаттың сыртқы күшіне жататындар...

a)

Су, ауа, күн көзі

b)

Қимыл

c)

Дене жаттығулары

d)

Түрлі әдіс-тәсілдер

e)

Түрлі әдіс-тәсілдер

48.

Табиғаттың сыртқы күшіне жататындар...

a)

Су, ауа, күн көзі

b)

Қимыл, қозғалыс

c)

Дене жаттығулары

d)

Түрлі әдіс-тәсілдер

e)

Суға түсу, демалу

49.

Гигиеналық факторларға жататындар...

a)

Теріні күту, шынығу, спорт киімді таза ұстау, құрал-жабдықтардың, залдың таза болуы

b)

Суға түсу, таза ауа, күн көзіне қыздырыну және дене жаттығуларын таза ауада істеу

c)

Қимыл-қозғалыстар, дене жаттығуларын, әдіс -тәсілдерді кеңінен қолдану жолдары

d)

Оқыту әдістері, жаттығу тәсілдері, қағидалар, дене жаттығуларларының толық түрлері

e)

Аталғанның барлығы

50.

Дене тәрбиесі сабағындағы балалардың жылдамдық, ептілік сапасы мен мінез құлқын жетілдіретін ұлттық ойындар...

a)

Алты бакан, ақсүйек, мәлкі тотай, кім түртті

b)

Шахмат, шашка, дойбы, тоғыз құмалақ,

c)

Қыз қуу, кокпар, аударыспақ, жаяу жарыс

d)

Тышқан мен мысық, жаяу жарыс, ұшты-ұшты,

e)

Күрес, бокс, баскетбол, футбол

51.

Ойын және жарыс тәсілдерін дұрыс пайдаланғанда тәрбиеленетін қасиеттер...

a)

Саналық, белсенділік, достық

b)

Төзімділік, тұрақтылық, ұйым

c)

Көңіл - күй, төзімділік, ынта

d)

Белсенділік, ынта жігер, тәртіп

e)

Ұжымдық, сана, тәртіптілі

52.

Дене тәрбиесінің көмекші құралы ретінде нені пайдаланады?

a)

Табиғаттың сыртқы күш әсері

b)

Спорттқы киім, спорт за

c)

Спорт алаңы, доп, жаттығу.

d)

Гигиеналық фактырлар

e)

Жаттығулар, билер, доптар.

Similar Resources on Wayground

КРИМИНАЛИСТИКА 250-302

52 questions

КРИМИНАЛИСТИКА 250-302

quiz

Worksheet

•

12th Grade

Абайтану 201-250

50 questions

Абайтану 201-250

quiz

Worksheet

•

12th Grade - University

Менеджмент 1-50

50 questions

Менеджмент 1-50

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

химия1

49 questions

химия1

quiz

Worksheet

•

12th Grade