Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Жүзу

Total questions: 209

Worksheet time: 2hrs 45mins

Name
Class
Date
1.

Жүзу спортының басты мақсаты:

a)

жоғары нәтижеге қол жеткізу

b)

денсаулықты нығайту

c)

салауатты өмір салтын қалыптастыру

d)

қолданбалы жүзу дағдыларын игеру

e)

дене сапаларын дамыту

2.

Адамның жүзгіштігі ... байланысты (статикалық жүзу заңдылығы тұрғысынан):

a)

жүзушінің салмағы мен бойына.

b)

дененің үлесті салмағы мен судың үлесті салмағына

c)

жүзу жабдықтарына

d)

жүзушінің дене тұрқына

e)

судың итеріп шығу қасиетіне

3.

Денеге тура әсер ететін қарсылық күштер:

a)

жүзушінің суда орындайтын қимылдарының қарсылығы

b)

су тығыздығы және ауаның қарсылығы

c)

дененің қарсылығы, үйкеліс қарсылығы, жүзу кезінде пайда болатын толқынның қарсылығы.

d)

жүзуші денесінің суға бату қарсылығы

e)

сөреден шығу, қашықтықты жүзіп өту, бұрылу кезінде туындайтын қарсылық.

4.

Спорттық жүзу техникасы дегеніміз:

a)

сду орынадалатын қимыл-қозғалыс кешендері

b)

суға батушыны құтқаруға арналған әдіс-тәсілдер жиынтығы

c)

қатаң шектелген тәртіппен орындалатын қимыл-қозғалыс жүйесі

d)

жарыс ережесіне сәйкес, қашықтықты жоғары жылдамдықпен жүзіп өтуге мүмкіндік беретін қимыл-қозғалыс жүйесі

e)

жүзушінің өзіне қолайлы тәсілмен белгілі бір қашықтықты жүзіп өту тәсілі

5.

Судың тұтқырлығы дегеніміз:

a)

емін-еркін жүзуге кедергі келтіретін үдеріс

b)

толқыннан пайда болатын тежелу үдерісі

c)

үйкелістен туындайтын тежелу үдерісі

d)

судың химиялық құрамын анықтайтын минералды заттар

e)

бір сұйықтықтың екінші сұйықтықтың қозғалуына қарсылық көрсету қасиеті

6.

Жүзу кезінде шабуыл бұрышының ұлғаюымен, маңдайлық қарсылық...

a)

ұлғаяды

b)

өзгеріссіз қалады

c)

азаяды

d)

нөлге тең

e)

бірнеше есеге азаяды.

7.

Жүзу адымы дегеніміз...

a)

жүзушінің қолмен суды тарту сәті

b)

жүзуші орындайтын толық цикл аралығы

c)

созылған қолдың есу қимылдарымен тізеге дейін орындалуы

d)

есу қимылдарын аяқ-қолмен орындау саны

e)

тік тұрып суда жүру

8.

Жүзу жіктеулеріне жатпайтын спорт түрі

a)

жүзу ойыны

b)

спорттық жүзу

c)

су шаңғысымен жүзу

d)

мәнерлеп жүзу

e)

қолданбалы жүзу

9.

Қолданбалы жүзу түрлеріне жатпайды

a)

тереңдікке сүңгу

b)

ұзындыққа сүңгу

c)

суға батқанды құтқару

d)

көркем жүзу

e)

өткелден жүзіп өту.

10.

Спорттық жүзуге жатпайды

a)

эстафеталық жүзу

b)

жүзудің спорттық әдістері

c)

алыс қашықтыққа жүзу

d)

кешенді жүзу

e)

суға батқанды құтқару

11.

Мәнерлеп жүзу түріне жатпайды

a)

кешенді жүзу

b)

дуэт

c)

квартет

d)

топтық

e)

жеке жүзу

12.

Жүзуден қазақстандық Олимпиада чемпионы

a)

Д. Баландин

b)

О. Рыпакова

c)

В. Поляков

d)

А. Луценко

13.

Жүзушінің жүзу техникасына әсер етпейтін анатомиялық ерекшеліктер

a)

судын химиялық және физикалық қасиеттері

b)

жүзушінің бойы

c)

көлденен кесіндінің жоғары көлемі

d)

дене мүшелерінің ұзындығы олардың көлемі және формасы

14.

Ежелгі Римдегі жүзу дағдысының бағыты

a)

шынығу, әскери және қолданбалы

b)

Олимпиада ойындарына даярлану

c)

денсаулықты нығайту

d)

жүзу дағдыларын жетілдіру

15.

Жүзудегі ең жылдам әдіс

a)

етпеттеп кроль тісілімен жүзу

b)

брасс

c)

дельфин

d)

итше жүзу

16.

Кроль тәсілімен етпеттеп жүздің жоғары жылдамдығында шабуылдау бұрышы

a)

азаяды

b)

ұлғаяды

c)

тежеледі

d)

кері кетеді

17.

Алғашқы спорттық бассейн салған мемлекет

a)

Австрия

b)

Америка

c)

Қытай

d)

Германия

18.

Әуесқой жүзушілердің Халықаралық федерациясы (FINA) құрылған жыл

a)

1908 жыл, Лондон

b)

1928 жыл, Берлин

c)

1876 жыл, Вашингтон

d)

2008 жыл, Бейжің

19.

Кроль әдісімен етпеттеп жүзудегі дене созылуының байқалатын қалпы

a)

бір қол судын үстімен алға өтіп, екінші қол қармаудың екінші жартысын орындаған сәт

b)

бір қол судың астымен есуді орындап, екіншісі судан шыққан сәт

c)

тұғырдан секірген сәт

d)

бассейн жақтауына аяқты қойып, қабырғадан итерілген сәт

20.

Кроль әдісімен етпеттеп жүзуде кеуденің тербелу бұрышы көлденең ос бойында

a)

азаяды

b)

тұрақты

c)

ұлғаяды

d)

басында ұлғаяды, содан кейін азаяды

21.

Бір Олимпиада ойындарында 8 алтын медаль алған спортшы

a)

М. Фелпc

b)

М. Спиц

c)

Д. Баландин

d)

А. Бернар

22.

Етпеттеп кроль тәсілімен жүзген кездегі аяқтың тиімді қимылдары

a)

жоғарыдан төмен

b)

төменнен жоғары

c)

бір қапталға

d)

бір мезгілде

23.

Жүзуден алғашқы жабық бассейн салған мемлекет

a)

Австрия

b)

Германия

c)

Америка

d)

Франция

24.

Етпеттеп кроль тәсілімен жүзген кездегі аяқтың дұрыс қимылы

a)

аяқты тізеден бүгіп, сирақ емес, жамбаспен орындалатын ерте қимыл

b)

аяқты тізеден бүкпей, тік қимылдату

c)

санды көп қозғамай, аяқтың ұшын ғана қозғау

d)

аяқты жоғары-төмен, сәл қапталға қозғау

25.

Етпеттеп кроль тәсілімен жүзген кезде дем тартатын сәт

a)

қол судан шыққан кезде

b)

қол суға кірген кезде

c)

тұғырдан секірген кезде ғана

d)

бассейн жақтауынан итеріліп бұрылған кезде

26.

Суға бой үйрету жаттығуы

a)

«Қалытқы»

b)

«Қармақ»

c)

«Аспан»

d)

«Үйрек»

27.

Етпеттеп кроль тәсілімен жүзген кезде жиі кездесетін қателік

a)

қимыл саннан емес, тізеден басталады

b)

қолдың есу қимылдарының кезекпен орындалуы

c)

аяқтың төменнен жоғары қимылдауы

d)

аяқтың жоғарыдан төмен қимылдауы

28.

Суға бой үйрету жаттығуы

a)

«Жұлдызша»

b)

«Ай»

c)

«Күн»

d)

«Торпедо»

29.

Кроль әдісімен етпеттеп жүзу кезіндегі тиімді шабуыл бұрышы

a)

3-5°

b)

15-20°

c)

30-50°

d)

35-45°

30.

Кроль әдісімен етпеттеп жүзуден ресми жарыс өткізілетін қашықтықтар

a)

50м, 100м, 200м, 400м

b)

30м, 60м, 150м, 200м.

c)

40м, 80м, 120 м, 250м

d)

жарыс өткізілмейді

31.

Алғашқы Олимпиада ойындарында қолданылған жүзу тәсілі

a)

жүзу тәсіліне шеутеу қойылмады

b)

етпеттеп кроль тәсілі

c)

брасс тәсілі

d)

шалқалап жүзу

32.

Кроль әдісімен етпеттеп жүзуде қол суға мынандай ретпен кіреді

a)

бастапқыда саусақ білезіктен, содан кейін қолдың қары

b)

бастапқыда бас, кеуде, содан соң, аяқ

c)

бастапқыда саусақ білезік, сосын шынтақ және иық

d)

шынтақ және иық, сосын саусақ білезік

33.

Кроль әдісімен етпеттеп жүзген кездегі қолдың қимылдары

a)

кезекпен қимылдайды

b)

бірге қимылдайды

c)

жүзуші қолдарын қимылдатпайды, тек аяқпен жүзеді

d)

толқын тәрізді қимылдайды

34.

Кроль әдісімен етпетеп жүзу кезіндегі суды тарту фазасы дегеніміз

a)

суға тік қолмен тіреліп, циклішілік жылдамдықты ұлғайту

b)

аяқпен бассейн жақтауынан аяқпен итеріліп жылдамдықты ұлғайту

c)

суды екі қолмен бір мезгілде тарту

d)

суда жатып аяқ пен қолды кезегімен қимылдату

35.

Құтқару шеңберлері мен шарлар әзіренетін материал

a)

пенопласт

b)

резеңке

c)

ағаш

d)

темір

36.

Жүзуден алғашқы Олимпиада чемпионы

a)

Альфред Хайош

b)

Марк Спиц

c)

Майкл Фелпс

d)

Дмитрий Баландин

37.

Құтқару бекеттерінде болуы керек жабдықтар

a)

қайық, кеудеше, шеңбер, санитарлық сөмке, зембіл

b)

шелек, ілмек, құм, таза су, жылы киім

c)

моторлы қайық, дәрігерлік бекет, автокөлік

d)

ыңғайлы жағажай, шектеу жолақшалары, ескерту плакаттары

38.

Жүзуден Олимпиада ойындарында медаль алған қарағандылық спортшы

a)

Виктор Абоимов

b)

Дмитрий Поляков

c)

Әділбек Мусин

d)

Дмитрий Баландин

39.

Тұрғындары етпеттеп кроль тәсілімен жүзуді алғаш қолданған ел

a)

Соломон аралдары

b)

Канада

c)

Франция

d)

Египет

40.

Кроль әдісімен етпеттеп жүзуде қолдың судан шығуы мынадай ретпен орындалады

a)

иық, қол қары, білезік

b)

алақан, қол қары, иық

c)

қолдың тік болуына

d)

алақан, иық, қол қары

41.

Кроль әдісімен етпеттеп жүзуде демді ішке тарту фазада болып, дем тарту орындалатын қол жаққа орындалғандағы сәт

a)

қолдың бастапқы кездегі судың үстінде қозғалысы

b)

қармаудың тірек бөлігінде

c)

қармаудың негізгі бөлігінде

d)

қолдың судан шығуында

42.

«Ол не жазу білмейді, не жүзу білмейді!» деген теңеуді қолданған ежелгі мемлекет

a)

Грекия

b)

Моңғолия

c)

Египет

d)

Қытай

43.

Суға батушының құрсауынан босап шығу үшін қолданылатын тәсіл

a)

басбармағынан немесе шынашағынан ұстап екі жаққа қайыру

b)

суға батушының өзін босатуын өтіну

c)

тоқтамай жүзе беру

d)

жағадағыларды көмекке шақыру

44.

Суға батушының жүрегіне массаж жасау үшін жатқызатын орын

a)

еден, жер, үстел, орындық

b)

жұмсақ төсек, керует, зембіл

c)

бір қырымен жатқызу

d)

суға батушыны жатқызуға болмайды. Тұрғызу керек

45.

100 м қашықтыққа жүзуді алғаш рет 1 минутқа жеткізбей жүзіп өткен спортшы

a)

Джонни Вайсмюллер

b)

Майкл Фелпс

c)

Альфред Хайош

d)

Дмитрий Баландин

46.

Кроль әдісімен жүзген кезде аяқпен орындалмайтын соққы саны

a)

бес соққы

b)

екі соққы

c)

төрт соққы

d)

алты соққы

47.

Кроль әдісімен жүзіп жарысу кезіндегі аяқтың тиімді қимылдары

a)

алты соққы

b)

төрт соққы

c)

екі соққы

d)

сегіз соққы

48.

Суға батушының жүрегіне массаж жасаған кезде кедеден төмен басу тереңдігі

a)

3-4 см

b)

1-2 см

c)

10-15 см

d)

20-25 см

49.

Шалқалап кроль тәсілісімен жүзген кезде шабуыл бұрышы

a)

азаяды

b)

көбейеді

c)

өзгермейді

d)

шабуыл бұрышының өзгеруі маңызды емес

50.

Қолданбалы жүзу тәсілі

a)

бір қапталмен жүзу

b)

тек қолдың көмегімен жүзу

c)

тек аяқтың қимылдарымен жүзу

d)

тақтайшаға сүйеніп жүзум

51.

Қолданбалы жүзу тәсілі

a)

шалқалап брасс тәсілімен жүзу

b)

етпеттеп кроль тәсілімен жүзу

c)

баттерфляй тәсілімен жүзу

d)

қайықтың соңынан жүзу

52.

Суда киімді шешу тәсілі

a)

суда шалқалап жатып біртіндеп түймелерді ағыту

b)

киімді шешуге уақыт кетірудің қажеті жоқ

c)

суға сүңгіп кетіп, су түбінде отырып шешіну

d)

алдымен тынығып алу керек, содан соң асықпай киімдерді шешеді

53.

Суда үлкен толқын болғанда жүзуге қолайлы тәсіл

a)

еттепттеп немесе бір қапталмен

b)

баттерфляй немесе шалқалап

c)

брасс немесе итше

d)

тек аяқтың көмегімен жүзу

54.

Кроль әдісімен шалқалап жүзуде аяқ қозғалысы орындалады

a)

жоғарыдан төмен және төменнен жоғары

b)

аяқ қозғалмайлы

c)

дельфин тәсіліндегі тәрізді бірге

d)

ретімен екі қапталға

55.

Кроль әдісімен шалқалап жүзген кездегі аяқтың негізгі қозғаушы қимылы

a)

төменнен-жоғары

b)

аяқтын біркелкі қозғалысы

c)

жоғарыдан-төмен

d)

аяқтың қозғалмай жатуы

56.

Шалқалап кроль тәсілімен жүзген кездегі санның көлденең қалыптан қозғалу амплитудасы, кроль әдісімен етпеттеп жүзудегіден айырмашылығы

a)

екі есе кем

b)

бірдей

c)

үш есе кем

d)

екі есе көп

57.

Шалқалап кроль тәсілімен жүзу кезіндегі аяқтың амплитудасы

a)

50-60 см

b)

30-40 см

c)

10-20 см

d)

70-80 см

58.

Шалқалап кроль тәсілімен жүзу кезіндегі негізгі фазалар саны

a)

бес

b)

бір

c)

үш

d)

екі

59.

Шалқалап кроль тәсілімен жүзу кезінде кездеспейтін фаза

a)

қолдың ауада тоқтауы

b)

суды есу

c)

суды қармау

d)

судан итерілу

60.

Шалқалап крол тәсілімен жүзу кезіндегі қолдың су бетімен қозғалуына жұмсалатын уақыттың үлесі

a)

30-35%

b)

8-15%

c)

6-8%

d)

10-15%

61.

Шалқалап кроль тәсілімен жүзу кезіндегі қолдың су астымен қозғалу тереңдегі

a)

30 см

b)

20 см

c)

10 см

d)

40 см

62.

 Тау жыныстары бар және тастақ жерлермен жүзген кездегі жүзу тәсілдері

a)

басты жоғары ұстау және жан-жақты жиі бағдарлап отыру

b)

суға басты батырып жүзіп, жылдам жағаға жетуді ойлау

c)

суға шалқалап жатып, аяқты жылдам қимылдату

d)

бір қапталымен жатып, қолдың көмегімен жүзу

63.

Жүзуден өтетін жарыс түрлері

a)

жеке, жеке-командалық, командалық

b)

норматив орындау, спорттық разряд алу, спорттық разрядты дәлелдеу

c)

алысқа жүзу, жақын қашықтыққа жүзу, орташа қашықтыққа жүзу

d)

суға секіру, суға сүңгу, судан жылдам шығу

64.

Атқаратын мақсат-міндеттеріне қарай өткізілетін жарыс түрлері

a)

олимпиадалық, чемпионаттар, біріншіліктер, іріктеу, матчтық, кубоктік

b)

квалификациялық, нормативтік, бағытты-мақсатты

c)

мектепаралық, сыныпаралық, қаларалық, ауданаралық

d)

спорттық-қолданбалы, спорттық, әуесқой-спорттық 

65.

Шалқалап кроль тәсілімен жүзу кезіндегі тыныс алу тәртібі

a)

еркін тыныс алу

b)

қолдың есу қиымылы басталған кезде тыныс алу

c)

қолдың есу қимылы аяқталған кезде тыныс алу

d)

бас суға батқан кезде тыныс алу

66.

Шалқалап кроль тәсілімен жүзген кездегі итерілу фазасында жылдамдық

a)

ұлғаяды

b)

өзгермейді

c)

төмендейді

d)

үдейді

67.

Шалқалап кроль тәсілімен жүзген кездегі қолдың судан шығу реті

a)

қолдың ұшы, қол қары, иық

b)

шынтақ, білек, алақан

c)

иық, шынтақ, алақан

d)

қолдың шығу реті маңызды емес

68.

Шалқалап кроль тәсілімен жүзу жарысы кезіндегі аяқтың тиімді соққы саны

a)

алты соққылы

b)

екі соққылы

c)

сегіз соққылы 

d)

он соққылы

69.

Спорттық жүзу тәсілдерінің ішінде баттерфляй тәсілінің жылдамдық жағынан алатын орны

a)

екінші

b)

бірінші

c)

үшінші

d)

төртінші

70.

Баттерфляй тәсілімен жүзу кезіндегі үйлесімді қимыл

a)

кеуде мен аяқтың толқын тәрізді қимылдары

b)

қол мен аяқтың алма-кезек қимылдары

c)

бас пен кеуденің еркін қимылдары 

d)

аяқ пен қолдың бір мезгілде орындайтын қимылдары

71.

Баттерфляй тәсілімен жүзген кездегі толқын тәрізді қимылды бастайтын дене бөлігі

a)

кеуде

b)

жамбас

c)

иық

d)

қол

72.

Баттерфляй тәсілімен жүзуден өтетін жарыста қойылатын талап

a)

екі қол алға бірге шығуы керек

b)

оң қол алға бірінші шығуы керек

c)

сол қол алға бірінші шығуы керек

d)

бас алға бірінші шығуы керек

73.

Баттерфляй тәсілімен жүзген кезде кездеспейтін фаза

a)

есу аяқталған кездегі үзіліс

b)

қолмен орындалатын есу қимылдары

c)

аяқпен орындалатын соғу қимылдары

d)

кеудеден басталатын толқын тәрізді қимыл

74.

Баттерфляй тәсілімен жүзген кездегі қолдың судан шығатын тұсы

a)

иық бойымен

b)

иық бойынан алшақ

c)

дененің астымен шығару

d)

алдымен оң, содан соң сол қолдың шығуы

75.

Баттерфляй тәсілімен жүзу кезіндегі аяқтың үйлесімді қимылдары

a)

екі соққылы

b)

бір соққылы

c)

үш соққылы

d)

төрт соққылы

76.

Брасс тәсілімен жүзу кезіндегі аяқ пен қолдың қимылдарының үйлесуі

a)

аяқтың есу қимылдарының аяқталуымен, қолдың есу қимылдары басталады

b)

аяқ пен қолдың бір мезігілде орындалатын қимылдары

c)

аяқтың кеудеге тартылу қимылы кезінде қолдың жоғары көтерілу

d)

оң аяқтың көтерілуімен, сол қол есуді бастайды

77.

Брасс тәсілімен жүзу кезіндегі аяқ пен қолдың қимылдарының үйлесуі

a)

аяқтың есу қимылдарының аяқталуымен, қолдың есу қимылдары басталады

b)

аяқ пен қолдың бір мезігілде орындалатын қимылдары

c)

аяқтың кеудеге тартылу қимылы кезінде қолдың жоғары көтерілу

d)

оң аяқтың көтерілуімен, сол қол есуді бастайды

78.

Баттерфляй тәсілімен жүзу кезіндегі қолдың негізгі есу қимылы

a)

шынтақтан бүгілген қол, екі қапталдан төмен қозғалады

b)

шынтақтан бүгілген қол суды кеудеге қарай тартады

c)

тік көтерілген қол әуемен алға қозғалады

d)

бірінен соң бірі бүгілген қол суды еседі

79.

Баттерфляй тәсілімен жүзу үшін тұғырдан секірген соң судың астымен жүзу өтуге рұқсат берілген шекті қашықтық

a)

15 м дейін

b)

25 м дейін

c)

5 м дейін

d)

рұқсат жоқ

80.

Баттерфляй тәсілімен жүзу кезіндегі суды тарту фазасы

a)

шынтақтан бүгілген қолдың қапладан-төмен қозғалуы

b)

тік қолдың су астымен қозғалуы

c)

шынтақтан бүгілген қолдың су бетімен өтуі

d)

кең ашылған қолдың суға кірген сәті

81.

Жүзудің спорттық түрлерінде қолданылатын бұрылу тәсілдері

a)

ашық және жабық, қарапайым және күрделі

b)

жылдам және баяу, үзіліспен және үзіліссіз

c)

спорттық және қолданбалы, күшпен бұрылу және күшсіз бұрылу 

d)

қолмен және аяқпен, итеріліп және итерілмей

82.

Бұрылған соң бассейн жақтауынан итерілуге әсер ететін дене сапасы

a)

жылдамдық-күш сапасы

b)

күш сапасы

c)

жылдамдық сапасы

d)

ептілік сапасы

83.

Баттерфляй тәсілімен жүзген кездегі қолдың су бетімен орындайтын қимылдары

a)

шынтақтан бүгілген қолдар бір мезгілде және паралелді қозғалады

b)

тік қолдар су бетімен бірге қозғалады

<variant>

c)

шынтақтан бүгілген қолдар кезекпен қозғалады

d)

шынтақтан бүгілген қолдар судың астымен қозғалады

84.

Бассейн қабырғасына қолды тигізбей бұрылу тәсілі

a)

«сальто»

b)

«маятник» тәрізді

c)

ашық бұрылу

d)

жабық бұрылу

85.

Баттерфляй тәсілімен жүзген кездегі аяқтың алғашқы соққысының қимылы сәйкес келетін сәт

a)

қолдардың суға шығуы және сырғумен

b)

есудің тірек бөлігімен

c)

есудің негізгі бөлігімен

d)

қолдардың судан шығуымен

86.

Баттерфляй тәсілімен жүзген кездегі аяқтың екінші соққысының қимылы сәйкес келетін сәті

a)

есудің негізгі бөлігі орындалуымен

b)

есудің тірек қимылы орындалуымен

c)

қолдың су бетіне шыққан бойында

d)

қолдардың су бетімен өтуімен

87.

Баттерфляй тәсілімен жүзген кезде ішке дем тартатын сәт

a)

есудің негізгі бөлігі аяқталып, қолдар су бетімен қозғалуды бастаған сәт

b)

есудің тірек бөлігі уақытында

c)

қолмен есу қимылдары басталардың соңында

d)

су бетімен сырғыған кезде 

88.

Тұғырдан секіріп, дененің суға кіру бұрышы

a)

10-15°

b)

20-25°

c)

50-55°

d)

90-100°

89.

Баттерфляй тәсілімен жүзген кезде аяқпен қолдың қимылдарын үйлестіретін әрекет

a)

біртұтас жылдамдыққа қол жеткізу

b)

жылдамдықты біртіндеп арттыру

c)

аяқ жұмыстарының біркелкілігіне қол жеткізу

d)

қолдың қимылдарына басымдылық беру

90.

Жарыс кезінде жүзуді бастауға рұқсат беретін бұйрық саны

a)

2

b)

1

c)

3

d)

4

91.

Оқушыларға жүзуді үйретудің басты міндеттерінің бірі

a)

өмірлік маңызы бар дағдыны қалыптастыру және ағзаны шынықтыру

b)

спорттық жетістіктерге қол жеткізу, халқаралық жарыстарға қатысу

c)

кәсіптік-қолданбалы маңызы бар дағдыны қалыптастыру

d)

спорттық жүзу тәсілдерін игеру

92.

Брасстың жылдамдық жағынан спорттық жүзу тәсілдердің ішінде алатын орны

a)

төртінші

b)

екінші

c)

үшінші

d)

бірінші 

93.

Қолданбалы жүзу тәсілі

a)

қапталдап жүзу

b)

кроль әдісімен шалқалап жүзу

c)

дельфин

d)

брасс

94.

Брасс әдісімен жүзуде шабуыл бұрышының рұқсат етілген  шеңбері

a)

0-15˚

b)

2-10˚

c)

2-15˚

d)

0-10˚

95.

Жүзуден оқу-жаттығу процесін өткізу кезінде сүйенетін қағидалар

a)

тәрбиелеу, дамыту, сауықтыру және қолданбалы бағыт

b)

спорттық жетістікке қол жеткізу, дағдыларды игеру

c)

білім беру, жүзу ілімімен таныстыру

d)

қолданбалы, өмірлік маңызы бар дағдыларды жетілдіру

96.

Брасс тәсілімен жүзген кездегі аяқ пен қолдың қимылдары...

a)

симметриялық орындалады

b)

алма-кезек орындалады

c)

дельфиннің қимылдары тәрізді орындалады

d)

толқын тәрізді орындалады

97.

Брасс тәсілімен жүзген кездегі аяқтың қимылдары:

a)

даярлық және жұмыс қимылдары

b)

алға және артқа шығару

c)

негізгі және қосалқы қимылдар

d)

артқа және төмен шығару

98.

Брасс тәсілімен жүзген кездегі итерілуді қамтамасыз ететін қимыл

a)

сирақ пен табанның ішкі жағы және табанның өкше бетімен

b)

сирақпен және табанның өкше тұсымен

c)

сан мен сирақтың сыртқы жағымен

d)

табан мен сирақтың сыртқы бетімен

99.

Брасс тәсілімен жүзген кездегі қолдың қимылдарының орындалу реті

a)

бір мезгілде және симметриялы

b)

алма-кезек және үзіліспен

c)

қолды судан шығару және суды қармау

d)

аяқтың қимылдарымен үйлестіру

100.

Брасс тәсілімен жүзген кезде қол қимылында кездеспейтін фаза

a)

қолдарды су бетімен өткізу

b)

қолды алға шығару

c)

қолдардың жұмыстық қимылдары 

d)

сырғыту

101.

Брасс тәсілімен жүзген кезде есудің тиімді қызметін қамтамасыз ететін қимыл

a)

шынтақтарды төмен түсіру

b)

алақанды қозғалыс бағытына перпендикулярмен бұру

c)

қолды жан-жаққа ашу

d)

тік қолдарды төмен түсіру

102.

Брасс тәсілімен жүзген кезде есу фазасы аяқталар сәт

a)

иық сызығы бойымен

b)

көкірек сызығы бойымен

c)

жамбас сызығы бойымен

d)

сан сызығы бойымен

103.

Брасс тәсілінің қолданбалы маңызы:

a)

тереңге сүңгиді, суға батушылар мен түрлі заттарды тасымалдайды, су өткелдерінен өтеді

b)

жарыстарға қатысады, нормативтер тапсырады

c)

жүзуді алғаш үйреткенде қолданады, шаршаудан соң қалпына келу үшін қолданады

d)

әскери-қолданбалы бағытта қолданылады, балаларды тасымалдайдығ өткелдерден өткізеді

104.

Брасс тәсілімен жүзген кезде қолдар шынтақтан бүгілу бұрышы

a)

140-150˚

b)

100-110˚

c)

120-130˚

d)

90-100˚

105.

Брасс тәсілімен жүзген кезде тыныс алатын сәт

a)

қолды алға шығарғанда

b)

қолмен есу қимылдарын аяқтағанда

c)

аяқпен сдуна итерілгенде

d)

бас суға батқан кезде

106.

Суға түсуге және сабақ өткізуге қолайлы су температурасы

a)

+23-24°

b)

+15-17°

c)

+18-20°

d)

+28-29°

107.

Бұрылуды дұрыс орындауда жүзушіні ынталандырмайтын жағдай

a)

қозғалыстың жылдамдығын ұлғайтуға.

b)

күшті үнемдеуге

c)

қозғалыс ырғағын сақтауға

d)

қозғалыс пен тыныс алудың екпінін сақтауға

108.

Олимпиада ойындарында алтын медальді ең көп ұтқан жүзуші

a)

М. Фелпс

b)

А. Бернар

c)

Д. Баландин

d)

Д. Вейсмюллер

109.

Жүзіп келіп бұрылу тәсілінің «ашық бұрылу» аталу себебі

a)

дем тарту айнала-бұрылу кезінде орындалады

b)

бұрылуды орындағанда бас судың бетінде болады

c)

бұрылардан бұрын бас су бетінде, сосын суға батады

d)

дем тарту бассейн қабырғасынан итерілісімен бірден орындалады

110.

Жүзіп келіп бұрылу тәсілінің «жабық бұрылу» аталу себебі

a)

дем тарту бұрылысқа дейін, ал айнала-бұрылу тыныс алуды тоқтатып, дем шығарумен орындалады

b)

дем тарту бассейн қабырғасынан итерілу сәтінде орындалады

c)

бұрылысты орындау барысында тыныс алуды тоқтату кезінде бас су үстінде болады

d)

бұрылу кезінде бас су үстінде, содан кейін суға батады

111.

Етпеттеп кроль тәсілімен жүзуді Олимпиада ойындарында алғаш қолданған мемлекет

a)

АҚШ

b)

Ұлыбритания

c)

Австрия

d)

Венгрия

112.

Жүзу спортында қолданылатын «баттерфляй» тәсілі атауына себеп болған

a)

көбелек

b)

балық

c)

ит

d)

көлбақа

113.

Баттерфляй тәсілімен жүзген кездегі есу қимылдары

a)

шынтақтан бүгілген қолмен, кеуденің астына қарай бірге жасалады

b)

тік қолмен артқа қарай кезегімен жасалады

c)

шынтақтан бүгілген қолмен алма-кезек алға жасалады

d)

алға созылған қол суды екі жаққа ашады

114.

Алға айнала бұрылу (алға сальто) тәсілдері орындалатын жүзу түрлері

a)

етпеттеп кроль

b)

брасс

c)

дельфин

d)

қапталдап

115.

Алға аунап бұрылу кезінде дем тарту орындалатын сәт

a)

бұрлысқа келіп, бір қол есу қимылдарын аяқтағанда және екінші қолдың су үстімен қозғалысты бастағанда

b)

бұрылысқа келіп, бұрылысқа екі есу қимылы қалғанда

c)

бір қол тежеу қимылын орындап (алақан төмен және алға ашылады), екіншісі қапталға-артқа есу қимылын орындайды

d)

иықтың шалт төмен түсіп, жамбас буынында бүгілуде

116.

Брасс тәсілімен жүзіп келіп бұрылу кезінде бассейн қабырғасына қолды тигізу амалы

a)

екі қолмен бір мезгілде және паралелді қою

b)

бұрылуды қай жаққа орындайтындығына байланысты, оң немесе сол қолды қою

c)

екі қолмен бір мезгілде, бір қол екіншісінен 10 см төмен

d)

екі қолды кезекпен қою

117.

Шалқалап брасс тәсілімен жүзу қолданылатын уақыт

a)

ұзақ жүзіп шаршағанда

b)

норматив тапсырғанда

c)

суға сүңгігенде

d)

су түбіндегі затты алғанда

118.

Алға аунап бұрылған соң су бетіне шыққанға дейін жасалатын әрекеттер

a)

аяқпен кроль немесе дельфин қимылдарын жасау

b)

су астымен қозғалыссыз ұзақ сырғу, су бетіне шығу

c)

аяқпен брасс тәсілінің қимылдарын жасау

d)

ұзақ сырғу, екі қолмен брасс қимылдарын жасау

119.

Жүзуді үйретудегі басты міндет

a)

өмірлік маңызы бар дағдыны қалыптастыру

b)

спорттық жарыстарға қатысу

c)

норматив тапсыруға даярлау

d)

суға батушыны құтқару

120.

Алғашқы жүзу сабақтарында мұғалімнің қолында болуы керек негізгі жабдық

a)

сырық

b)

ысқырық

c)

қалытқы

d)

нұсқаулықтар жазылған дәптер

121.

Суға бой үйретуге арналған жаттығулардың атқаратын қызметі

a)

суды сезіну, судан қорықпау сезімін қалыптастыру

b)

спорттық жүзу тәсілдерін үйрету

c)

сумен денені ысқылау және суға біртіндеп түсуді үйрету

d)

суға батушыны құтқару тәсілдерін үйрету

122.

Тыныс алуды алғаш үйретуге арналған жаттығулар

a)

басы мен кеудесін батыру, су түбіне толығымен отыру, суда тұрып жоғары секіру және т.с.с.

b)

суда етпеттеп жату, «қалытқы» қалпын қабылдау, суда «жұлдызша» қалпында жату

c)

еденде етпеттеп жату, шалқаю, бүгілу, керілу

d)

суға біртіндеп тереңдей беру, қол ұстасып жүру, «торпедо» жаттығуын жасау

123.

Суға секіру жаттығуларының атқаратын алғашқы міндеті:

a)

судан қорқу сезімін жою, суға жылдам бой үйрету, сөрелік қимылды жылдам игеру

b)

спорттық жүзу тәсілдерін үйрету, тұғырдан секіру дағдыларын қалыптастыру

c)

суға батушыны құтқрау, тасымалдау секілді қолданбалы тәсілдерді үйрету

d)

қорқыныш сезімін жою, батылдықты тәрбиелеу

124.

Тұғырдан секірген кезде дем тарту орындалатын сәт

a)

итерілу кезінде

b)

тұғырдан итерілерден бұрын

c)

суға кірердің алдында

d)

әуеде болған кезде

125.

Етпеттеп кроль тәсілімен жүзу кезіндегі тыныс алу тәртібі

a)

ауызбен дем тарту, ауыз және мұрынмен дем шығару

b)

еркін тыныс алу

c)

ауызбен дем тартып, ауызбен дем шығару

d)

мұрынмен дем тартып, ауызбен шығару

126.

Шалқалап кроль тәсілімен жүзген кезде жүзуші қарайтын бағыт

a)

жоғарыға

b)

аяқ ұшына

c)

жанында жүзіп келе жатқан қарсыласқа

d)

дем тартқанда жоғары, дем шығарғанда төмен

127.

Тұғырдан сөрелік қимылды бастағаннан кейінгі суға кірудің оңтайлы қисаю бұрышы

a)

27-30˚

b)

20-25˚

c)

10-20˚

d)

30-40˚

128.

Сөрелік қимыл суда басталатын жүзу тәсілі

a)

шалқалап кроль тәсілімен жүзу

b)

баттерфляй тәсілі

c)

етпеттеп кроль тәсілімен жүзу

d)

брасс

129.

Күнделікті өмірде қолданылатын жүзу тәсілдерінде жоқ тәсіл

a)

қоянша жүзу

b)

бақаша жүзу 

c)

итше жүзу

d)

дельфин тәрізді жүзу

130.

Мұндай жүзу тәсілінен жарыс өткізілмейді

a)

бір қапталмен жүзу

b)

етпеттеп кроль тәсілімен жүзу

c)

шалқалап кроль тәсілімен жүзу

d)

брасс тәсілімен жүзу

131.

Үйретілуі ең қиын жүзу тәсілі

a)

баттерфляй

b)

кроль

c)

брасс

d)

бір қапталмен жүзу

132.

Қолданбалы жүзуге жатпайтыны

a)

көркем жүзу

b)

суға батушыны құтқару

c)

су кедергілерінен өту

d)

ұзындыққа және тереңдікке сүңгу 

133.

Су астында қозғалу әдістеріне жатпайтын жүзу түрі

a)

шақалап кроль әдісімен жүзу

b)

етпеттеп брасс және дельфин әдісі

c)

құрама амал

d)

«Торпедо» әдісі

134.

Сүңгудің ең тереңдігін қамтамасыз ететін қарапайым әдіс

a)

қолды жоғары қойып, аяқпен тіреле баспен төмен секіру

b)

жағадан баспен төмен секіру

c)

тік қалыптан баспен төмен секіру

d)

тіреліп тұрып, бұрышпен суға секіру (мәрелік секіру)

135.

Құтқару жабдығына жатпайтын құралды атаңыз

a)

ауыр белдемелер

b)

машина кәмірі

c)

Александров құрығы

d)

сырық

136.

Батып бара жатқан адамға дұрыс жүзу бару техникасы

a)

суға секіріп, батушыға 3-5 м қалғанда суға сүңгіп, сол адамның артқы жағынан шығу

b)

суға секіріп, батушыға 3-5 м қалғанда суға сүңгіп, сол адамның оң жағынан жүзіп бару

c)

суға секіріп, батушыға 3-5 м қалғанда суға сүңгіп, сол адамның сол жағынан жүзіп бару

d)

суға секіріп, суға батушыға қысқа жолмен жүзіп бару 

137.

Суда батушыны тасымалдаудың теріс тәсілін атаңыз

a)

шалқалап жатып, жәбірленушінің белінен ұстап, брасс әдісімен шалқалап жүзу

b)

арқаға жатып, жәбірленушіні қос қолмен иегінен ұстап, брасс әдісімен жүзу

c)

талып қалған адамның шашынан ұстап, аяқпен қимылдай қозғалу

d)

шалқалап жатып, үстіңгі қолды жәбірленушінің қолтығынан өткізіп, иегінен ұстау, аяқпен қимылдап, екінші қолмен есу қимылдарын орындау. орындау

138.

Суға батқан адамға алғашқы дәрігерлік көмекті дұрыс көрсету реті

a)

жасанды дем беруге дайындық; жасанды тыныс алдыру; ағзаны қыздыру және қалпына келтіру шаралары; жағдайдың ушығуының алдын-алу. жағдайды ескеру

b)

ағзаны қыздыру және қалпына келтіру шаралары; жасанды дем беруге дайындық; жасанды тыныс алдыру; жағдайдың ушығуының алдын-алу

c)

жағдайдың ушығуының алдын-алу; жасанды дем беруге дайындық; жасанды тыныс алдыру; ағзаны қыздыру және қалпына келтіру шаралары

d)

жәбірленушіні судан шығару; Оны бетін жоғары қаратып жатқызу; жел және күн түспейтіндей етіп орналастыру және жедел жәрдемнің келуін күту

139.

Суға батқан адамға көмек көрсетудің алғашқы кезең реттілігі

a)

ауызды ашу, ауыз бен мұрынды құмнан тазарту, тілді шығарып бекіту, жәбірленушіні жамбастан төмендеу етіп бетін төмен қарата орналастыру, асқазан мен өкпе жолындағы суды шығару

b)

ауызды ашу, асқазан мен тыныс жолдарындағы суды шығару, жәбірленушіні арқасына жатқызу, ауыз қуысы мен мұрынды құмнан тазарту

c)

ауызды ашу, ауыз қуысы мен мұрынды құнан тазаоту, тілді тартып шығарып бекітіп қою, жәбірленушіні арқасына жатқызу, асқазан мен тыныс жолдарындағы суды шығару

d)

ауызды ашу, ауыз бен мұрындағы құмды тазарту, тілді тартып шығарып бекіту, асқазан мен тыныс жолдарындағы суды шығару, басты жамбастан жоғары орналастырып, ішіне жатқызу

140.

Жасанды тыныс алдыру тәсіліне жатпайтын әрекетті атаңыз

a)

Шмид әдісі

b)

Шефер әдісі

c)

Коллистов әдісі

d)

Сильвестр-Броша әдісі

141.

Суға батушының құрсауынан босап шығудың ең дұрыс амалы

a)

қолын  қайыру, көзін жабу

b)

босатуға сөзбен көндіру және қолды босатып алу

c)

оның абыржымауын өтіну

d)

бөтен біреуді көмекке шақыру

142.

Жүзуді үйренуге арналған жас аралығы

a)

жүзуді үйренуге шектеу жоқ

b)

мектепке барғанға дейін

c)

бастауыш сынып жасында

d)

жоғары сынып жасында

143.

Жүзуді жылдам үйрететін тұлға

a)

бапкер (нұсқаушы)

b)

ата-ана

c)

құрбы-құрдастар

d)

сыныптастар

144.

Жүзуді үйретудің негізгі құралдарына жатпайтыны

a)

технологиялық жаттығулар

b)

дайындық жаттығулары

c)

жалпы дамыту жаттығулары 

d)

арнайы жаттығулар

145.

Спорттық жүзу бассейндерінің стандартты көлемі

a)

25 және 50 м

b)

50 және 100 м

c)

20 және 40 м

d)

15 және 30 м

146.

«Еркін мәнерде жүзу» терминінің мағынасы

a)

ең жылдам тәсілмен жүзу

b)

өзіне қолайлы тәсілмен жүзу

c)

кез келген тәсілмен жүзу

d)

алыс қашықтықты жүзіп өту

147.

Спорттық жүзу тәсілдерін жылдамдығы бойынша тізімде

a)

етпеттеп кроль, баттерфляй, шалқалап кроль, брасс

b)

баттерфляй, етпеттеп кроль, брасс, шалқалап кроль

c)

етпеттеп кроль, шалқалап кроль, брасс, баттерфляй

d)

шалқалап кроль, етпеттеп кроль, баттерфляй, брасс

148.

Бір қапталмен жүзудің қолданбалы маңызын атаңыз

a)

киіммен алысқа қашықтыққа жүзуге, судан құтқарушыны тасымалдауға болады

b)

алыс қашықтықтарға жарысуға, тереңге сүңгуге болады,

c)

науқастарға өзеннің арғы бетіне тасымалдауға, суға батушыны құтқаруға болады

d)

түрлі қашықтықтарға жарысуға, жүзуді үйрету сабақтарында қолдануға болады

149.

3-4 м жердегі суға батушыға көмек көрсету шарасы

a)

арнайы сырық, ескекті созу, бір ұшынан ұстап тұрып арқан лақтыру

b)

сабырға шақыру, абыржымауын сұрау,

c)

жүзіп барып, сабырға шақырып, қолтығынан демеу

d)

дереу құтқарушыларға хабар беру, нұсқаулықпен танысу

150.

Суға батушыны жағаға алып шыққан соң көрсетілетін алғашқы көмек

a)

өкпе, тыныс алу жолдарын судан тазалау үшін, кеудесін төмен түсіріп тізесіне жатқызу

b)

көлеңкеге жатқызу, маңдайына дымқыл шүберек басу

c)

ыстық шәй ұсыну, аяқ-қолдарын уақалау

d)

дәрігерді шақыру, құтқарушыларға хабар беру

151.

15-20 м жердегі суға батушыға көмектесу шаралары

a)

доп, құтқару шеңберін, кәмір, жүзу матрацтарын лақтыру немесе бір қолмен соларды итеріп жүзіп бару

b)

жылдам жүзіп барып, қолтығынан демеп, жағаға қарай екеулеп жүзу

c)

құтқарушыларды шақыру, хабар беру жұмыстарын ұйымдастыру, сол орынды қоршауға алу

d)

алғашқы көмек көрсететін дәпігерді шақыру, дәрігер қобдишасымен қамтамасыз ету

152.

Қолданбалы жүзу дегеніміз

a)

қимыл-қозғалыс біліктілігі мен дағдыларын күнделікті өмірде қолдану

b)

қолданбалы жүзу түрлерінен өткізілетін жарыс

c)

спорттық жүзу тәсілдерінің бірі

d)

күштік құрылымдарға жұмысқа қабылдауға арналған сынақ түрі

153.

Жүзуден Олимпиада ойындарының бағдарламасына енгізілген ең алыс қашықтық

a)

10000 м

b)

1000 м

c)

100 м

d)

1500 м

154.

Алыс қашықтықтарға жарысатын спорттық жүзу тәсілі

a)

етпеттеп кроль тәсілі

b)

шалқалап кроль тәсілі

c)

брасс

d)

баттерфляй

155.

Ірі халықаралық жарыстарда қолданылатын ең қысқа қашықтық

a)

50 м

b)

25 м

c)

100 м

d)

200 м

156.

Жүзуден эстафеталық жарысқа қатысатын спортшылар саны

a)

4

b)

1

c)

2

d)

3

157.

«Құрама эстафета» жарысына анықтама бер

a)

командадағы әр жүзуші өз реттімен, жүзудің 4 тәсілдерінің бірімен кезегімен жүзіп өтетін жарыс түрі

b)

командадағы әр жүзуші өз реттімен, жүзудің 4 тәсілдерінің бірімен өзара келісе отырып жүзіп өтетін жарыс түрі

c)

командадағы әрбір жүзушінің өзіне ыңғайлы тәсілдердің бірімен жүзіп өтетін жарыс түрі

d)

командадағы жүзушілердің барлығы белгілі бір жүзу тәсілімен жүзіп өтетін жарыс түрі

158.

Құрама эстафетада бірінші кезеңді жүзіп өтетін тәсіл

a)

шалқалап кроль тәсілімен

b)

етпеттеп кроль тәсілімен

c)

брасс

d)

баттерфляй

159.

Ресми рекордтар тіркелетін жүзу бассейнінің ұзындығы

a)

25 м және 50 м бассейндерде жекелей

b)

тек 25 м бассейндерде ғана

c)

тек 50 м бассенцдерде ғана

d)

тек 100 м бассецндерде ғана

160.

Олимпиада бағдарламасына енген спорт түрлерінің ішінде жүзуді қолданатын спорт түрлері

a)

триатлон, қазіргі заманғы бессайыс

b)

жеңілатлетикалық көпсайыс, марафон

c)

Президенттік көпсайыс, дуатлон

d)

Президенттік сынақ тапсыру

161.

Суда өткізілетін сабақтың ұзақтығын анықтайтын қағида

a)

су мен ауаның температурасы

b)

судың температурасы

c)

ауаның температурасы

d)

даладағы ауаның температурасы 

162.

Басқа мүшелермен салыстырғанда, жүзген кезде бүйрекке түсетін жүктеменің арту себебі

a)

дене суда болатындықтан, тер шығару бездеріне үлкен қысым түседі

b)

дене көлденең қалыпта болатындықтан, дененің кеңістікте орналасу қалпы өзгереді

c)

дененің таныс емес ортада болу күші әсер етеді

d)

тыныс алу тоқтатылатындықтан, бүйрекке қысым түседі

163.

Кез келген адамның өз баласын жүзу үйірмесіне берген кездегі алғашқы мақсаты

a)

баланың ағзасын сауықтыру

b)

балаға білім беру

c)

баланы ізгілікке тәрбиелеу

d)

спорттық шеберлікті шыңдау 

164.

Жүзумен шұғылдануға арналған жас аралығы

a)

кез келген жас арылығы

b)

мектепке барғанға дейін

c)

мектепті біргенге дейін

d)

мектепті бітірген соң

165.

Жүзушіні адамгершілік-жігер қасиеттеріне дайындау әдістеріне сәйкес келмейтіні

a)

денелік

b)

мысал

c)

сендіру 

d)

мадақтау

166.

Тұщы су қататын температура

a)

0°

b)

4°

c)

-5°

d)

-10°

167.

Жабық бассейндерде жүзуге қолайлы температура

a)

+24-+26°

b)

+20-+22°

c)

+18-20°

d)

+28-30°

168.

Балалардың ашық су тоғандарына суға түсуіне рұқсат етілген шекті тереңдігі

a)

120 см

b)

100 см

c)

150 см

d)

200 см

169.

«Статикалық жүзу» дегеніміз...

a)

жүзушінің суда қимыл-қозғалыссыз болуы

b)

жүзушінің қолмен таянып жатқандағы қалпы

c)

бұлшықеттерді қатайтып жүзу

d)

жүзу кезінде аяқ-қолды қимылдату

170.

1946 ж. Қазақстанда ең алғаш ашық бассейн салынған қала

a)

Алматы

b)

Шымкент

c)

Шымкент

d)

Қарағанды

171.

1957 ж. Қазақстанда алғаш жабық жүзу бассейні салынған қала

a)

Қарағанды

b)

Шымкент

c)

Қостанай

d)

Алматы 

172.

«Динамикалық жүзу» түсінігі...

a)

түрлі қимыл-қозғалыстармен жүзу

b)

«Динамо» командасымен жүзу

c)

мәнерлеп жүзу

d)

суда қозғалыссыз жату

173.

«Қалқи білу» дегеніміз...

a)

дененің су бетінде қалқып жата білу қасиеті

b)

судың физикалық қасиеті

c)

дененің физикалық қабілеті

d)

судағы дененің көлденең қалыптағы қабілеті 

174.

Жүзу спортындағы «шабуылдау бұрышы» дегеніміз...

a)

су беті мен дененің көлденең қалпының аралығындағы бұрыш

b)

дене мен қолдың аралығындағы бұрыш

c)

тұғырдағы дене мен суға бағытталған дене аралығындағы бұрыш

d)

аяқ пен қол аралығындағы бұрыш

175.

2024 жылы Парижде өтетін Олимпиада ойындарына жолдама ұтып алған жүзуші

a)

Мусин А.

b)

Поляков В.

c)

Баландин Д.

d)

Головкин Г.

176.

Қазақстан жүзушілері арасында Олимпиада жүлдесінің иегері атанған алғашқы спортшы

a)

Абоимов В.

b)

Алексеев В.

c)

Петров В.

d)

Панов В.

177.

Морфологиялық жағынан алғанда суда қалқып жату қабілетін жоғары адам

a)

әйелдер

b)

еркектер

c)

балалар

d)

қарттар

178.

Жарыстарда етпеттеп кроль әдісімен жүзуге рұқсат етілген қашықтықтар

a)

50,100,200,400,800,1500 м

b)

50,100,200,400,600,800 м

c)

100,200,300,500,800,1500 м

d)

100,300,500,1500,3000 м

179.

Кешенді жүзуде етпеттеп кроль әдісімен жүзілетін кезең

a)

4

b)

2

c)

3

d)

1

180.

Құрама эстафетада етпеттеп кроль әдісімен жүзілетін кезең

a)

4

b)

3

c)

5

d)

1

181.

Жарыстарда етепттеп кроль әдісімен жүзіп өтетін ең ұзақ қашықтық

a)

10000 м

b)

400м

c)

1500 м

d)

600 м

182.

Жүзу спортының дамуына алғашқыда себеп болған басты фактор

a)

жасанды жүзу бассейндерінің салынуы

b)

жүзушілер санының артуы

c)

Олимпиада ойындарының бағдарламасына енуі

d)

дене шынықтыру бағдарламасына енгізілуі

183.

Жүзудің халықаралық федерациясы құрылған жыл

a)

1908 жыл

b)

1896 жыл

c)

1941 жыл

d)

1900 жыл

184.

Олимпиада ойындарына әйелдер алғаш қатысқан жыл

a)

1912 жыл

b)

1980 жыл

c)

1896 жыл

d)

1900 жыл

185.

Жүзу федерациясының ресми атауы

a)

FINA

b)

FILA

c)

AIBA

d)

NBA

186.

Cпорттық жүзуде «еркін мәнерде жүзу» дегеніміз –

a)

қашықтықты кез келген тәсілмен жүзіп өту

b)

қашықтықты етпеттеп кроль тәсілімен жүзіп өту

c)

қашықтықты ерекше тәсілмен жүзіп өту

d)

қашықтықты мәнерлеп жүзіп өту

187.

Жарыстарда шалқалап кроль әдісімен жүзуге рұқсат етілген ең ұзақ қашықтық

a)

200 м

b)

100 м

c)

300 м

d)

400 м

188.

Кешенді жүзуде дельфин әдісімен жүзілетін кезең

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

189.

Құрама эстафетадағы дельфин әдісімен жүзілетін кезең

a)

3

b)

5

c)

1

d)

4

190.

Жарыстарда дельфин әдісімен жүзуге рұқсат етілген ең ұзақ қашықтық

a)

200 м

b)

100 м

c)

400 м

d)

500 м

191.

Жарыстарда брасс әдісімен жүзуге рұқсат етілген ең ұзақ қашықтық

a)

200 м

b)

100 м

c)

300 м

d)

400 м

192.

Құрама эстафетадағы брасс әдісімен жүзілетін кезең

a)

2

b)

1

c)

4

d)

3

193.

Кешенді жүзуде брасс әдісімен жүзілетін кезең

a)

3

b)

2

c)

5

d)

1

194.

Эстафеталық жүзуде эстафетаны беру түрі

a)

бассейн қабырғасына қол тигізу

b)

дыбыстық белгі беру

c)

бассейн қабырғасына жүзіп бару

d)

эстафеталық таяқшаны беру

195.

Құрама жүзу кезінде рұқсат етілетін бұрылулар

a)

тек жүзу мәнеріне байланысты

b)

жүзушінің өз еркі бойынша

c)

барлық қарапайым бұрылыстар

d)

жылдам бұрылыстардың барлығы (яғни, «алға аунай бұрылу»)

196.

Cөреден суға ерте секіріп кеткенде қабылданатын шешім

a)

қайталап жүзуге рұқсат жоқ (қалғандарының уақыттары есепке алынады)

b)

екі рет қайтадан жүзуге рұқсат беру

c)

бір рет қайтадан жүзуге рұқсат беру 

d)

жүзіп кете береді

197.

Ерлер мен әйелдерде кешенді жүзудегі ең ұзақ қашықтық

a)

400м

b)

300м

c)

200м

d)

500м

198.

Эстафеталық жүзуде әйелдер еркін мәнерлеп жарысатын қашықтық

a)

4х100м

b)

4х200м

c)

4х300м

d)

4х400м

199.

Ерлерде эстафеталық жүзудегі ең ұзақ қашықтық

a)

4х200м

b)

4х100м

c)

4х300м

d)

4х400м

200.

Құрама жүзуде әйелдер және ерлер  жүзетін қашықтық

a)

4х100м

b)

4х50м

c)

4х200м

d)

4х400м

201.

Етпеттеп кроль тәсілімен жүзу кезіндегі қолдың  қимылдары

a)

кезекпен жасалады

b)

бір мезгілде жасалады

c)

қолдар қимылдамайды

d)

симметриялы қимылдайды

202.

Француз тілінен аударғанда «брасс» сөзінің тура мағынасы

a)

араластыру

b)

есу

c)

қозғалу

d)

малту 

203.

Жүзуден Әлем Чемпионатының өткізілу реті

a)

екі жылда бір рет

b)

жыл сайын

c)

төрт жылда бір рет

d)

үш жылда бір рет

204.

Спорттық жүзу саны

a)

4

b)

2

c)

3

d)

5

205.

Алғашқы жүзу тәсілінің атауы

a)

«итше»

b)

«балықша»

c)

«көбелекше»

d)

«бақаша»

206.

Қашықтық бойында тұратын төрешілердің міндеттері

a)

қашықтықта жүзу техникасын орындауларын қадағалау

b)

қашықтықта бұрылу техникасын орындауларын қадағалау

c)

мәрелік қимылдың орындалуын қадағалау

d)

қашықтықтың түрлі бөліктерін жүзіп өту уақытын қадағалау

207.

Финалдық жарыста жүзу жолақтарына бөлу тәртібі

a)

финалға шығу жарысында үздік нәтиже көрсеткен жүзуші 4 жолақта

b)

жүзу жолақтары жеребе бойынша анықталады

c)

финалға шығу жарысында үздік нәтиже көрсеткен жүзуші 1 жолақта

d)

жыл бойы жинаған ұпайы санына сәйкес

208.

Жүзуден жарыстар стандарты көлемдегі бассейндерде өткізіледі; «кіші су» - бассейнінің ұзындығы

a)

25м

b)

20м

c)

15м

d)

30м

209.

Жүзуден жарыстар стандарты көлемдегі бассейндерде өткізіледі; «ұзын су» - бассейнінің ұзындығы

a)

50 м

b)

100 м

c)

40 м

d)

20 м