WorksheetsТест по эссенциализму
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Как автор определяет эссенциализм?
Искусство делать всё, что важно.
Искусство отбрасывать лишнее и сосредотачиваться на главном.
Искусство управления временем.
Способ достижения успеха через многозадачность.
Что является основным принципом эссенциализма?
Делать как можно больше.
Постоянно улучшать продуктивность.
Делать меньше, но лучше.
Жить по строгому распорядку.
Какой вопрос помогает определить главное?
"Чего хотят другие люди?"
"Что принесет мне успех?"
"Что действительно важно?"
"Как сделать всё сразу?"
Как автор предлагает относиться к возможности?
Использовать каждую возможность.
Оценивать каждую возможность через призму её истинной ценности.
Отказываться от всех возможностей.
Делать выбор интуитивно.
Что мешает жить по принципам эссенциализма?
Чрезмерная концентрация на главном.
Боязнь упустить возможность.
Умение расставлять приоритеты.
Лень.
Какое из утверждений наиболее соответствует практике эссенциализма?
Работать по 12 часов в сутки.
Говорить "нет" всем просьбам.
Делать только то, что имеет значение.
Выполнять.
Почему важно говорить «нет»?
Чтобы сосредоточиться на важных задачах.
Чтобы избегать ответственности.
Чтобы контролировать других людей.
Чтобы управлять временем.
Какой инструмент помогает выбрать главное?
Список дел.
Список ценностей.
Ментальный фильтр.
Таблица приоритетов.
Как автор предлагает бороться с перегруженностью?
Делать всё быстро.
Делегировать задачи.
Уменьшать рабочий день.
Работать ночью.
Какова цель эссенциалиста?
Достичь всех возможных целей.
Исключить всё неважное.
Заработать больше денег.
Угождать всем вокруг.
Как автор предлагает воспринимать выбор?
Как обязательство.
Как контроль над своей жизнью.
Как источник стресса.
Как нечто второстепенное.
Что является ключевым навыком эссенциалиста?
Умение говорить "да".
Умение работать быстро.
Умение фокусироваться на главном.
Умение отдыхать.
Что такое «парадокс успеха»?
Успех приводит к увеличению количества возможностей, которые затем мешают развитию.
Успех всегда приводит к выгоранию.
Успех - это иллюзия.
Успех зависит только от удачи.
Почему важно задавать вопрос "почему"?
Чтобы лучше понимать мотивы других людей.
Чтобы осознать смысл своих действий.
Чтобы управлять задачами.
Чтобы избегать ошибок.
Какое из утверждений неверное?
Эссенциализм помогает избавиться от стресса.
Эссенциализм требует многозадачности.
Эссенциализм учит говорить "нет".
Эссенциализм помогает сфокусироваться.
Какое из качеств важно для эссенциалиста?
Перфекционизм.
Способность адаптироваться.
Упрямство.
Быстрота принятия решений.
Как автор предлагает относиться к ошибкам?
Избегать их любой ценой.
Учиться на них.
Игнорировать их.
Наказывать себя за ошибки.
Почему важно время для размышлений?
Для повышения продуктивности.
Чтобы понять свои приоритеты.
Чтобы избежать работы.
Чтобы лучше распределить задачи.
Какую роль играет сон в эссенциализме?
Сон мешает быть продуктивным.
Сон необходим для ясности мышления.
Сон не влияет на работу.
Сон полезен только в выходные.
Что важно при принятии решения?
Скорость.
Обдуманность.
Мнение окружающих.
Интуиция.
Почему важно «отбрасывать лишнее»?
Чтобы быть эффективнее.
Чтобы сэкономить деньги.
Чтобы контролировать других.
Чтобы выглядеть занятым.
Какое утверждение верное?
Эссенциализм - это о продуктивности.
Эссенциализм - это о расстановке приоритетов.
Эссенциализм - это о скорости работы.
Эссенциализм - это о многозадачности.
Как эссенциализм влияет на стресс?
Увеличивает его.
Снижает его.
Не влияет.
Полностью устраняет.
Почему важно иногда отказываться от новых задач?
Чтобы сохранить энергию.
Чтобы избежать конфликтов.
Чтобы показать независимость.
Чтобы освободить время.
Какой вывод главный из книги?
Успех достигается через продуктивность.
Успех достигается через фокус на главном.
Успех достигается через упорный труд.
Успех достигается через множественные проекты.
