เล่นเกมมือถือ ROV, Pubg, free fire, efootball

• เรียนรู้ภาษาใหม่ เช่น ภาษาอาหรับกับครูพี่ยู

แชทกับเพื่อนหรือกับผู้หญิงเรื่องไร้สาระจนลืมเวลา

• อ่านหนังสือพัฒนาตนเอง

ดูซีรีส์หรือหนัง

ฟังเพลง ร้องเพลง

• เข้าค่ายวิทยาศาสตร์หรือกิจกรรมเสริมทักษะ

• เล่นเกมออนไลน์จนลืมละหมาด

• ใช้เวลากับโซเชียลมีเดียเพียงเพื่อดูชีวิตคนอื่น

• เข้าร่วมกิจกรรมกีฬาเพื่อสร้างสุขภาพ

• ดูคลิปตลกหรือ Meme เป็นชั่วโมง

• เรียนรู้วิธีสร้างรายได้แบบง่ายๆ

• กดไลค์และคอมเมนต์เรื่องไม่สร้างสรรค์ในโซเชียลมีเดีย

• นั่งจ้องมือถือจนลืมทำการบ้าน

• ใช้เงินซื้อไอเท็มในเกมโดยไม่จำเป็น

• ชวนเพื่อนทำละหมาดญะมาอะห์

• คุยโม้กับเพื่อนทั้งวัน

• ละหมาดสุนนะห์ก่อนและหลังละหมาดฟัรฎู

• ท่องจำดุอาอ์ใหม่ 1 บทต่อวัน

ดินเล่นห้างโดยไม่ได้ซื้ออะไร

• เขียนไดอารี่เป้าหมายชีวิต

• ฝึกทักษะใหม่ เช่น การเขียนบทความ

เลื่อนดู TikTok หรือ Instagram โดยไม่มีเป้าหมาย

• ออกกำลังกายวันละ 30 นาที

นินทาหรือพูดถึงข้อเสียของคนอื่น

• ช่วยพ่อแม่ทำงานบ้าน

ซื้อของออนไลน์แบบไม่มีความจำเป็น

• ชมวีดีโอหรือฟังบรรยายศาสนาที่ให้แรงบันดาลใจ

• ศึกษาประวัติของท่านศาสดา (ศ็อลลัลลอฮุ อะลัยฮิ วะซัลลัม)

• เข้าร่วมกิจกรรมอาสาช่วยเหลือชุมชน

สะสมของฟุ่มเฟือยโดยไม่ใช้งาน

• ฟังอัลกุรอานหรือแปลความหมาย

• ปลูกต้นไม้หรือดูแลสวน

• เล่นเกมเสี่ยงโชค หรือ เล่นสล็อต