Font size
WorksheetsTest de evaluare - Sport
Total questions: 7
Worksheet time: 9mins
Care dintre următoarele este o variantă de mers rapid?
Mersul pe vârfuri
Mersul pe călcâie
Mersul alert
Mersul de marș
Care este principalul scop al mersului pe vârfuri?
Creșterea vitezei
Întărirea mușchilor picioarelor
Relaxarea articulațiilor
Îmbunătățirea echilibrului
Mersul pe călcâie este util pentru:
Îmbunătățirea forței picioarelor
Creșterea flexibilității
Îmbunătățirea vitezei
Relaxarea mușchilor
Care dintre variantele de mers este folosită în marș?
Mersul rapid și controlat
Mersul de dans
Mersul pe vârfuri
Mersul lent
Ce tip de mers este folosit pentru a întări mușchii fesieri și ai coapselor?
Mersul pe călcâie
Mersul pe vârfuri
Mersul normal
Mersul rapid
Mersul de marș presupune o mișcare continuă a picioarelor, fără a ridica prea mult talpa.
Mersul rapid este o variantă de mers în care pașii sunt mai lungi și mai rapizi decât în mersul normal.
