Для чего нужно критическое мышление?

Что является более важным, на что ты будешь тратить свои силы?

Какова роль ответственности в критическом мышлении?

Для чего нужны выводы в критическом мышлении?

Что такое предусмотрительность?

Какое значение имеет умение вести диалог?

Что такое осознанность?

Как осознанность помогает мыслить критически и наоборот?

Как развивать эти навыки?

Как осознанность помогает мыслить критически и наоборот? Ответы детей.

Как развивать эти навыки?

Как развивать осознанность? (13слайд) - наблюдение.

Первое - это дыхание. Дыхание - основа жизни и для начала нужно научиться отслеживать этот процесс. Стремитесь к постоянному контролю своего дыхания: в любом месте, в любое время, с любыми людьми, во время выполнения любого действия обращайте внимание на то, как вы дышите.

Второе - это ощущения. Ощущения сопровождают нас каждый миг. Возьмите за правило на протяжении всего дня осознавать их: обращайте внимание на состояние каждой группы мышц своего тела, что заставляет ваше тело чувствовать себя комфортно, а что - дискомфортно, как это взаимосвязано с происходящими в течение дня событиями. Со временем вы увидите, что любая ситуация, любое настроение, негативные или позитивные эмоции - всё это отражается на теле в виде ощущений. Задавайтесь вопросом: «Какие ощущения сейчас в моём теле и чем они вызваны?»

Третье - это эмоции. Эмоции, как и ощущения - неизменные спутники нашей жизни.

Какие ощущения сейчас в моём теле и чем они вызваны?

Какие эмоции сейчас во мне преобладают и почему?

О чём я думаю сейчас?

Каким является человек, живущий осознанно и мыслящий критически.