Menambah beban pikiran

Membuat kita merasa lebih ringan

Mengurangi rasa percaya diri

Menyebabkan lebih banyak konflik

Mengingat kesalahan orang lain

Menghentikan komunikasi dengan orang yang bersalah

Mengucapkan kata maaf dan melupakan kesalahan

Menyimpan dendam

Saling menghargai dan mendengarkan

Mengabaikan perasaan orang lain

Menciptakan lebih banyak konflik

Menyimpan semua masalah

Mengabaikan kesalahan orang lain

Menghukum orang yang bersalah

Melepaskan rasa sakit dan dendam

Mengulangi kesalahan yang sama

Meningkatkan rasa empati

Menyebabkan perasaan negatif berkepanjangan

Meningkatkan hubungan sosial

Membuat kita lebih bahagia

Mengingat kesalahan mereka

Melanjutkan hubungan dengan baik

Menghindari mereka

Mengungkit kesalahan di masa lalu

Ketakutan akan dimanfaatkan kembali

Keinginan untuk membalas dendam

Rasa malu atas apa yang telah terjadi

Semua jawaban benar

Memaafkan adalah proses emosional, sedangkan melupakan adalah proses kognitifi

Memaafkan berarti membenarkan kesalahan, sedangkan melupakan berarti tidak mengingatnya sama sekali

Memaafkan tidak selalu berarti melupakan, tetapi memilih untuk tidak membiarkan kesalahan itu terus menyiksa kita

Memaafkan adalah untuk orang lain, sedangkan melupakan adalah untuk diri

Menghindari orang yang bersalah

Berbicara dengan orang tersebut secara terbuka

Mengingat semua kesalahan yang pernah dilakukan

Menyimpan semua perasaan negatif