WorksheetsНашақорлықсыз өмір таңдаймыз
Total questions: 7
Worksheet time: 4mins
Төмендегі әдеттердің қайсысы жақсы?
a) Темекі шегу
b) Спортпен айналысу
с)Ұйықтамау
d) Алкоголь ішу
Қай әдет жаман әдеттер қатарына жатады?
a) Дұрыс тамақтану
b) Кітап оқу
c) Есірткі қолдану
d) Таза ауада серуендеу
Қай әрекет физикалық және психикалық денсаулықты жақсартады?
a) Көп кофе ішу
b) Күні бойы экранға қарап отыру
c) Таза ауада серуендеу
d) Фастфудты жиі тұтыну
Қандай әдеттер денсаулықты сақтау үшін маңызды?
a) Алкогольді жиі ішу
b) Жиі спортпен айналысу
c) Ұйқының жетіспеушілігі
d) Темекі шегу
Қай әдет жаман деп саналады?
a) Көп су ішу
b) Достармен таза ауада уақыт өткізу
c) Майлы және тәтті тағамдардан жиі тамақтану
d) Кітап оқу
Қай әрекет иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі?
a) Стресс
b) Ұйқының жетіспеушілігі
c) Дұрыс тамақтану
d) Фастфудты көп жеу
Қай әдет физикалық форма мен денсаулықтың нашарлауына әкелуі мүмкін?
a) Спортпен айналысу
b) Фастфуд жеп, аз қозғалу
c) Кітап оқу
d) Жақсы ұйықтау
