Font size
WorksheetsГімнастика, акробатика
Total questions: 18
Worksheet time: 8mins
Різновиди гімнастики?
Спортивна, художня, акробатична
Весела, спритна, витривала
Швидкість, біг, стрибки
ГІМНАСТИКА З ГРЕЦЬКОГО - ЦЕ:
ЗМАГАННЯ
ТРЕНУВАННЯ
ВІДПОЧИНОК
УСПІХ
МЕТА ГІМНАСТИКИ:
загальний всебічний розвиток
загальний всебічний фізичний розвиток
загальний всебічний фізичний розвиток та самовдосконалення
самовдосконалення
До якої групи відносяться такі вправи: різноманітні стрибки, перевороти, перекати, сальто?
Важка гімнастика
Стрибкова акробатика
Легка гімнастика
Силова акробатика
До якої групи відносяться вправи, що пов'язані із значними фізичними зусиллями, стійки, мости, піраміди?
Стрибкова акробатика
Силова гімнастика
Важка атлетика
Силова акробатика
Як зветься майданчик, на якому виконують вправи акробати?
Татамі
Ринг
Корт
Помост
Деякі талановиті миколаївські акробати знайшли себе у відомому ...
футбольному клубі
"Реал"
Цирку дю Солей
Танцювальному колективі "Ритми планети"
Волейбольному клубі з Польщі
Які основні принципи виконання гімнастичних елементів?
Виконання гімнастичних елементів завжди безпечне, навіть якщо виконувати їх на твердих поверхнях без м’яких матів
Головне -правильна техніка, контроль, ритм, гнучкість, сила, координація
Чим швидше ви вивчите складні елементи, тим краще ваш прогрес, навіть якщо ви ще не освоїли базові рухи
Під час виконання елементів дихання не має значення, можна затримувати його для кращої концентрації
Які вправи допомагають покращити техніку виконання перекидів?
Тренування на силу рук
Аеробні вправи для серця
Вправи на витривалість
Вправи на гнучкість, зміцнення м'язів, координаційні тренування.
Які елементи художньої гімнастики є найскладнішими?
Прості вправи з м'ячем
Комбінації з обручем, м'ячем та стрічкою, акробатичні елементи.
Комбінації з м'ячем та скакалкою
Вправи на рівновазі без предметів
Яку форму утворюють руки та голова під час правильної стійки на голові ?
ромб
трикутник
квадрат
рівна лінія
Які правила техніки безпеки під час занять гімнастикою вдома?
Займатись у тісному одязі та взутті для комфортного виконання вправ
Займатися в тісному приміщенні та не заважати іншим
Не робити розминку перед тренуванням, щоби вистачило сил для уроку фізкультури
Забезпечити достатньо простору, носити зручний одяг, розігріватися, не перевантажувати себе, пити воду за бажанням.
Основним змістом різних видів гімнастики є:
гімнастичні вправи;
гімнастичні прийоми;
гімнастичні прилади
Який вид спорту?
Художня гімнастика
Акробатика
Спортивна гімнастика
Фітнес
Відома українська гімнастка?
Яна Клочкова
Оля Полякова
Лілія Подкопаєва
Командна гімнастика відноситься до якої гімнастики?
Спортивна
Оздоровча
Який інвентар використовується в гімнастиці?
Футбольний м'яч, баскетбольна корзина, волейбольна сітка
Тенісна ракетка, гольф-клюб, більярдний кий
Мати, бруси, колечко, стрічка, обруч
Які історичні факти пов'язані з походженням гімнастики?
Гімнастика виникла в Давній Греції та має давню історію пов'язану з античними олімпійськими іграми.
Гімнастика була винайдена в Японії у 19 столітті та поширилася по всьому світу.
