wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

สอบกลางภาคเทอม2 ม.3

Total questions: 40

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

อาหารว่างสำหรับเด็กวัยก่อนเรียนควรเป็นอาหารในข้อใด

a)

ไอศกรีม

b)

น้ำผลไม้

c)

ผลไม้ดอง

d)

ลูกกวาดรสผลไม้

2.

ผลไม้ชนิดใดที่เหมาะสำหรับนำมาจัดให้ผู้สูงอายุได้รับประทาน

a)

ลำไย

b)

ส้มโอ

c)

มะม่วงดิบ

d)

กล้วยน้ำว้า

3.

อาหารประเภทของหวานในข้อใดเหมาะสำหรับจัดเป็นอาหารว่างให้แก่ผู้สูงอายุ

a)

ขนมหม้อแกง

b)

ข้าวเหนียวสังขยา

c)

ถั่วเขียวต้มน้ำตาล

d)

ทองหยิบ ทองหยอด

4.

วัยรุ่นเพศหญิงในช่วงมีประจำเดือนควรรับประทานอาหารที่ให้แร่ธาตุใดมากเป็นพิเศษ

a)

เหล็ก

b)

ไอโอดีน

c)

แคลเซียม

d)

ฟลูออไรด์

5.

ข้อใดไม่ถูกต้องเกี่ยวกับการจัดอาหารในวัยผู้ใหญ่

a)

ควรให้มีผลไม้สดทุกวัน

b)

ควรเป็นอาหารที่มีรสหวานจัด

c)

ควรหลีกเลี่ยงอาหารย่างที่ไหม้เกรียม

d)

ควรได้รับเนื้อสัตว์ประเภทปลาทะเล 2 ครั้งต่อสัปดาห์

6.

แก้วป่วยเป็นโรคคอหอยพอก นักเรียนคิดว่าแก้วขาดแร่ธาตุในข้อใด

a)

เหล็ก

b)

ไอโอดีน

c)

แคลเซียม

d)

ฟลูออไรด์

7.

บุคคลที่อาศัยอยู่ในชุมชนแออัดอาจเจ็บป่วยด้วยโรคใดต่อไปนี้ได้มากที่สุด

a)

โรคเท้าช้าง

b)

โรคผิวหนัง

c)

โรคคอหอยพอก

d)

โรคพยาธิใบไม้ในตับ

8.

บุคคลกลุ่มใดควรงดออกกำลังกาย

a)

หญิงมีครรภ์

b)

บุคคลวัยชรา

c)

ผู้ป่วยโรคเบาหวาน

d)

ผู้ป่วยโรคไข้หวัดใหญ่

9.

ข้อใดเป็นประโยชน์โดยตรงของการมีความรู้ในการวางแผนและการจัดเวลาในการออกกำลังกายที่ถูกต้องที่สุด

a)

ชะลอความเสื่อมของร่างกาย

b)

ทำให้เกิดความเพลิดเพลินสนุกสนาน

c)

ทำให้ออกกำลังกายได้โดยไม่เหนื่อยง่าย

d)

ช่วยป้องกันการเกิดอันตรายจากการออกกำลังกาย

10.

ขณะออกกำลังกาย หากเกิดอาการเช่นใดควรหยุดออกกำลังกายทันที

a)

เจ็บที่หน้าอก

b)

มีเหงื่อออกมาก

c)

หัวใจเต้นแรงขึ้น

d)

อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น

11.

ข้อใดคือขั้นตอนที่ถูกต้องในการเต้นแอโรบิก

a)

เต้นแอโรบิกและอบอุ่นร่างกาย

b)

อบอุ่นร่างกายและเต้นแอโรบิก

c)

อบอุ่นร่างกาย เต้นแอโรบิก และคลายกล้ามเนื้อ

d)

อบอุ่นร่างกาย คลายกล้ามเนื้อ และเต้นแอโรบิก

12.

นักเรียนคิดว่ากิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกให้ประโยชน์ต่อการดำรงชีวิตของคนเราตามข้อใดมากที่สุด

a)

ช่วยพัฒนาสมอง

b)

คลายความเครียด

c)

มีความเชื่อมั่นในตนเอง

d)

ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นโรคง่าย

13.

นักเรียนคิดว่าแหล่งนันทนาการชุมชนในข้อใดส่งเสริมทักษะทางด้านการอ่านได้ดีที่สุด

a)

สวนหย่อม

b)

สวนสาธารณะ

c)

ศูนย์นันทนาการ

d)

ห้องสมุดประชาชน

14.

“ชุมชนบ้านใหม่มีปัญหาคนเป็นโรคอ้วนและปัญหาความเครียด” จากข้อความดังกล่าว ถ้านักเรียนอยู่ในชุมชนบ้านใหม่ นักเรียนจะจัดกิจกรรมนันทนาการในข้อใด

a)

กิจกรรมธรรมะ

b)

กิจกรรมลานกีฬา

c)

กิจกรรมศิลปหัตถกรรม

d)

กิจกรรมดนตรี

15.

ข้อใดไม่ใช่เหตุผลในการถวายบังคมก่อนทำการแข่งขันกีฬาพลอง

a)

เพื่อแสดงความเคารพครูบาอาจารย์

b)

เพื่อใช้คาถาเพิ่มความเก่งและคล่องตัว

c)

เพื่อแสดงความกตัญญูกตเวทีต่ออาจารย์

d)

เพื่อสร้างความเป็นสิริมงคลแก่ผู้ทำการแข่งขัน

16.

ในขณะที่เพื่อนกำลังทดสอบพลองไม้รำที่ 1 อยู่หน้าห้อง นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไร

a)

คุยกับเพื่อนคนอื่น

b)

ซักซ้อมท่ารำของตนเอง

c)

ล้อเลียนท่าทางของเพื่อน

d)

ตั้งใจดูการทดสอบของเพื่อน

17.

การแข่งขันกีฬาว่ายน้ำ หากกรรมการกล่าวคำว่า “Take your marks” ผู้เข้าแข่งขันต้องปฏิบัติตนอย่างไร

a)

กระโดดออกจากแท่น

b)

กระโดดตบเพื่ออบอุ่นร่างกาย

c)

ถอดเสื้อคลุมออกเตรียมแข่งขัน

d)

เข้าไปยืนเตรียมพร้อมที่แท่นออกตัว

18.

ในการแข่งขันกีฬาว่ายน้ำในท่ากรรเชียง ถ้ากรรมการเป่านกหวีดเสียงยาวครั้งที่ 1 นักกีฬาต้องปฏิบัติตนอย่างไร

a)

นักกีฬาเข้าประจำที่

b)

นักกีฬาเริ่มทำการแข่งขัน

c)

นักกีฬาลงน้ำเตรียมตัวแข่งขัน

d)

นักกีฬาลงชื่อเข้าแข่งขันที่โต๊ะกรรมการ

19.

ถ้าหากก่อนการแข่งขันทีมของนักเรียนเป็นฝ่ายเสียเปรียบ ในฐานะที่นักเรียนเป็นหัวหน้าทีมจะบอกเพื่อนรวมทีมว่าอย่างไร

a)

พูดยั่วยุฝ่ายตรงข้ามให้เสียสมาธิ

b)

ออกตัวผิดกติกาเพื่อให้ได้เปรียบฝ่ายตรงข้าม

c)

ว่ายไปเรื่อย ๆ ให้ถึงเส้นชัย เพราะอย่างไรก็แพ้อยู่แล้ว

d)

ว่ายอย่างเต็มความสามารถและนำเทคนิคต่าง ๆ ที่เคยซ้อมมาใช้

20.

สรยุทธเข้าแข่งขันกีฬาว่ายน้ำในรายการเดี่ยวผสม สรยุทธต้องว่ายน้ำในท่าใดบ้างเรียงตามลำดับ

a)

ท่าผีเสื้อ ท่ากรรเชียง ท่ากบ ท่าวัดวา

b)

ท่ากรรเชียง ท่ากบ ท่าผีเสื้อ ท่าวัดวา

c)

ท่าวัดวา ท่ากรรเชียง ท่ากบ ท่าผีเสื้อ

d)

ท่าวัดวา ท่ากบ ท่าผีเสื้อ ท่ากรรเชียง

21.

เพราะเหตุใด จึงเรียกวัยผู้ใหญ่ว่า วัยวิกฤต

a)

เพราะเป็นวัยที่ประสบความสำเร็จ หรือความล้มเหลวได้ง่าย

b)

เพราะเป็นวัยที่สามารถเจ็บป่วยได้ง่าย และเสียชีวิตสูง

c)

เพราะมีอารมณ์แปรปรวนง่าย และมีความเครียดสูง

d)

เพราะเป็นวัยที่ตั้งความหวังกับชีวิตไว้สูงมาก

22.

บุคคลในวัยใดที่มีความอดทนสูงและมีความสามารถ ในการแก้ไขปัญหามากที่สุด

a)

วัยเรียน

b)

วัยผู้ใหญ่

c)

วัยสูงอายุ

d)

วัยชรา

23.

ข้อใดไม่ใช่พฤติกรรมที่ยึดตนเองเป็นศูนย์กลาง

a)

ไม่ชอบเล่นกับใคร

b)

มักหวงของเล่น

c)

ชอบแบ่งปัน

d)

ไม่สนใจใคร

24.

ต่อมไทรอยด์มีขนาดเล็กลง จะส่งผลต่อสุขภาพของ ผู้สูงอายุอย่างไร

a)

ส่งผลทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูง

b)

ส่งผลทำให้ร่างกายเกิดการอ่อนเพลีย

c)

ส่งผลต่อการเกิดโรคเบาหวาน

d)

ส่งผลทำให้เบื่ออาหาร

25.

การเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจและอารมณ์ประเภทก้าวร้าวจะแสดงออกในลักษณะใด

a)

หดหู่

b)

ตื่นเต้น

c)

วิตกกังวล

d)

เกลียดชัง

26.

ต่อมไร้ท่อในข้อใด ถ้าทำงานน้อยเกินไปจะส่งผลทำให้ ร่างกายเกิดความแคระแกร็น

a)

ต่อมพิทูอิตารี

b)

ต่อมไทรอยด์

c)

ต่อมไพเนียล

d)

ต่อมไทมัส

27.

ต่อมไร้ท่อในข้อใด ทำหน้าที่พิเศษในการเก็บธาตุไอโอดีน

a)

ต่อมไพเนียล

b)

ต่อมพิทูอิตารี

c)

ต่อมไทมัส

d)

ต่อมไทรอยด์

28.

การเจริญเติบโตในข้อใดที่ไม่เป็นไปตามแบบแผนที่แน่นอน

a)

จากแกนกลางลำตัวออกไปสู่เท้า

b)

จากแกนกลางลำตัวออกไปสู่มือ

c)

จากศีรษะสู่ลำตัว

d)

จากศีรษะสู่เท้า

29.

ข้อใดเรียงลำดับพัฒนาการทางด้านร่างกายได้ถูกต้อง

a)

ชันคอ เกาะยืนพลิกหงาย

b)

ชันคอ พลิกคว่ำเกาะเดิน

c)

ตั้งไข่ เกาะเดินนอนขดตัว

d)

คืบ ชันคอนั่งทรงตัวเองได้

30.

เด็กในวัยใดมักจะอายเมื่อถูกล้อเลียนว่า ฟันหลอ

a)

เด็กวัยทารก

b)

เด็กวัยก่อนเรียน

c)

เด็กวัยเรียน

d)

วัยรุ่น

31.

สื่อประเภทใดที่มีผลต่อพฤติกรรมของวัยรุ่นมากที่สุด

a)

หนังสือพิมพ์

b)

อินเทอร์เน็ต

c)

โทรทัศน์

d)

วิทยุ

32.

อวาตาร์ (Avatar) ส่งผลกระทบต่อวัยรุ่นอย่างไร

a)

ทำให้มองโลกในแง่ร้าย หวาดกลัว

b)

ขาดการติดต่อสื่อสารกับคนรอบข้าง

c)

มีการแลกเปลี่ยนข้อมูลส่วนตัวมากเกินไป

d)

อยู่ในโลกแห่งจินตนาการ ทำให้เกิดภาวะแยกตัวออกมาจากสังคม

33.

ข้อใดเป็นความคาดหวังทางสังคมต่อวัยรุ่น

a)

กล้าแสดงออก

b)

เป็นผู้นำของชุมชน

c)

สร้างชื่อเสียงให้กับสังคม

d)

มีความรับผิดชอบต่อตนเองและผู้อื่น

34.

วัยรุ่นที่มีพฤติกรรมแสดงว่าสามารถรับผิดชอบครอบครัวได้จะมีลักษณะอย่างไร

a)

ส่งการบ้านได้ทันเวลา

b)

ช่วยเหลืองานบ้านได้

c)

แต่งตัวสุภาพเรียบร้อย

d)

ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

35.

ข้อใดไม่ใช่บทบาทของโรงเรียนที่มีต่อวัยรุ่น

a)

เป็นศูนย์กลางกิจกรรมนอกเวลาราชการ

b)

ประยุกต์ประเด็นร่วมสมัยในเวลาเรียน

c)

จัดกิจกรรมที่เน้นเพียงความบันเทิง

d)

แนะแนวให้คำปรึกษา

36.

ข้อใดเป็นการหาพฤติกรรมทดแทนมาแทนที่พฤติกรรมที่ไม่ต้องการอย่างเหมาะสม

a)

การเล่นดนตรี

b)

การเล่นเกมออนไลน์

c)

การเล่นกีฬาผาดโผน

d)

การเรียนพิเศษอย่างหนัก

37.

ข้อใดเป็นผลดีที่เกิดจากการฝึกให้วัยรุ่นจัดการกับความเสี่ยงด้วยตนเอง

a)

เรียนรู้วิธีการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ดี

b)

เข้าใจโลกและชีวิตมากขึ้น

c)

รู้จักความผิดพลาด

d)

มองโลกในแง่ดี

38.

การส่งเสริมพฤติกรรมให้ลูกที่อยู่ในช่วงวัยรุ่นเกิดการเรียนรู้ให้ครบทุกด้าน ควรทำอย่างไร

a)

สังเกตจุดอ่อน และช่วยสร้างทักษะใหม่ที่สามารถเอาชนะจุดอ่อนได้

b)

ให้รางวัลในพฤติกรรมที่ดี

c)

เป็นแบบอย่างที่ดีให้ลูก

d)

คอยจ้ำจี้จ้ำไช

39.

ความสัมพันธ์ที่แสดงออกต่อเพื่อนในช่วงวัยรุ่นตอนปลาย จะมีลักษณะอย่างไร

a)

มีความเข้าใจกันดีเป็นบางช่วง

b)

มีความเชื่อมั่นต่อกันน้อย

c)

มั่นคงและราบเรียบ

d)

ไม่ไว้วางใจกัน

40.

บุคคลในวัยใดที่ให้ความสำคัญกับเพื่อนมากที่สุด

a)

วัยเด็ก

b)

วัยรุ่น

c)

วัยทำงาน

d)

วัยผู้ใหญ่