WorksheetsZdrowy tryb życia a samopoczucie
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Name
Class
Date
1.
Dzieci i młodzież powinny uprawiać aktywność fizyczną przez około ................. dziennie.
a)
Godzinę
b)
Dwie godziny
c)
Minutę
d)
Pół godziny
2.
Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na (możliwe wiele opcji)
a)
Nastrój
b)
Sen
c)
Redukcję stresu
d)
Pamięć i koncentrację
3.
W czym jest cukier? (możliwe wiele opcji)
a)
W śledziach
b)
W chlebie
c)
W cukierkach
d)
W keczupie
4.
Co jest nazywane "drugim mózgiem"?
a)
Nerki
b)
Wątroba
c)
Jelita
d)
Kręgosłup
5.
Ile godzin snu na dobę średnio potrzebują nastolatki?
a)
5 -7
b)
min. 6
c)
7 -9
d)
8 - 10
6.
Co nie jest skutkiem chronicznego stresu?
a)
Wysoki poziom oksytocyny
b)
Obniżenie nastroju
c)
Depresja
d)
Cukrzyca
7.
Jak nazywa się uzależnienie od telefonu?
a)
fonoholizm
b)
smartfomania
c)
fonoliza
d)
technomania
8.
Czy cukier może powodować stany zapalne?
a)
Tak
b)
Nie
100 %
