Font size
WorksheetsQuiz o diecie keto
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
Na czym polega dieta keto?
Na wyeliminowaniu węglowodanów
Na zwiększeniu węglowodanów
Na jedzeniu tylko owoców
Na zwiększeniu białka
Co organizm zaczyna wykorzystywać jako źródło energii na diecie keto?
Węglowodany
Białka
Tłuszcze
Cukry
Jakie zmiany metaboliczne zachodzą przy diecie keto?
Wzrost stężenia glukozy
Zwiększenie wydzielania insuliny
Spadek stężenia glukozy
Zwiększenie apetytu
Co to jest ketoza?
Stan, w którym organizm przetwarza tłuszcze
Stan, w którym organizm przetwarza glukozę
Stan, w którym organizm nie przetwarza nic
Stan, w którym organizm przetwarza białka
Jakie są potencjalne korzyści diety keto?
Zwiększenie poziomu glukozy
Zwiększenie masy ciała
Redukcja masy ciała
Zwiększenie apetytu
Jakie dolegliwości mogą towarzyszyć diecie keto?
Zwiększenie masy mięśniowej
Zwiększenie wydolności
Zwiększenie energii
Zaparcia
Jakie produkty są zalecane na diecie keto?
Cukier
Owoce
Chleb
Tłuste mięso drobiowe
Jak dieta keto wpływa na poziom cukru we krwi?
Reguluje poziom cukru
Zwiększa insulinooporność
Zwiększa poziom cukru
Nie ma wpływu
Jakie ryzyko niesie długotrwała dieta keto?
Zwiększenie apetytu
Zwiększenie poziomu insuliny
Kwasica ketonowa
Zwiększenie masy ciała
Jak dieta keto wpływa na napady padaczkowe u dzieci?
Zwiększa ryzyko napadów
Redukuje napady
Nie ma wpływu
Zwiększa ilość napadów
Co może spowodować niewielkie przekroczenie ustalonych proporcji makroskładników?
Zwiększenie masy ciała
Zwiększenie apetytu
Zahamowanie produkcji ciał ketonowych
Zwiększenie produkcji ciał ketonowych
Jakie są objawy odwodnienia?
Zwiększenie apetytu
Bóle głowy
Zwiększenie masy ciała
Zwiększenie energii
Jakie tłuszcze są zalecane na diecie keto?
Tłuszcze trans
Tłuste mięso drobiowe
Olej rzepakowy
Oliwa z oliwek
Jak wygląda dzisiaj nasza ulubiona nauczycielka pani Danuta?
Idealnie
Zniewalająco
Oszałamiająco pięknie
Znakomicie jak zawsze
