NEW
Font size
WorksheetsKuis UAS KDPK
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Apa definisi stres menurut WHO?
Kondisi fisik yang tidak nyaman
Keadaan khawatir atau ketegangan mental
Respon tubuh terhadap perubahan lingkungan
Keadaan cemas yang berkepanjangan
Apa yang dapat menyebabkan stres kronis?
Berolahraga secara teratur
Berada di jalan yang macet
Persiapan menghadapi ujian
Tekanan pekerjaan yang berlebihan
Apa yang dimaksud dengan stres akut?
Stres yang terjadi dalam situasi mendesak
Stres yang disebabkan oleh masalah keuangan
Stres yang tidak mempengaruhi kesehatan
Stres yang berlangsung lama
“Dan sungguh akan Kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa, dan buah-buahan. Dan sampaikanlah kabar gembira kepada orang-orang yang sabar." Berada di surat dan ayat berapa kalimat terjemahan Al-Qur'an tersebut?
Al-Baqarah ayat 153
Al-Baqarah ayat 155
Stres fisikAr-Ra'd ayat 28
Al-Insyirah ayat 6
Apa yang dimaksud dengan manajemen stres?
Menghindari semua situasi stres
Meningkatkan stres untuk produktivitas
Upaya untuk mengatasi stres
Mengabaikan perasaan stres
Apa yang dapat menjadi penyebab stres eksternal?
Lingkungan sosial
Perubahan emosi
Penyakit
Kekhawatiran pribadi
Apa yang dimaksud dengan adaptasi dalam konteks stres?
Meningkatkan beban kerja
Menghindari masalah
Respon yang sehat terhadap stres
Mengubah lingkungan
Apa yang termasuk dalam strategi koping individu?
Meningkatkan stres
Berkumpul dengan orang yang negatif
Mengabaikan masalah
Berdoa atau meditasi
Apa yang dapat membantu menurunkan kecemasan?
Tidur yang lebih lama
Meningkatkan konsumsi kafein
Melakukan banyak kegiatan
Teknik relaksasi
Apa yang dimaksud dengan stres dalam perspektif Islam?
Sesuatu yang tidak perlu dihadapi
Tanda kelemahan spiritual
Hukuman atas kesalahan
Ujian untuk menguatkan iman
Apa yang dapat menjadi dampak dari stres berlebih?
Meningkatkan motivasi
Masalah kesehatan fisik dan mental
Meningkatkan produktivitas
Membuat lebih bahagia
Apa yang termasuk dalam faktor penyebab stres?
Kondisi cuaca
Kesehatan fisik
Semua jawaban benar
Kekhawatiran sosial
Adaptasi yang berkaitan dengan perubahan fungsi tubuh untuk menyesuaikan dengan lingkungan atau keadaan, disebut dengan adapatasi . . .
Fisiologis
Psikologis
Perkembangan
Sosial Budaya
Faktor yang mempengaruhi kesehatan manusia dari aspek perilaku disebut juga faktor . . .
Environment
Heredity
Health Care Service
Behavior
Apa yang dapat menjadi reaksi tubuh terhadap stres?
Mengurangi kecemasan
Meningkatkan rasa tenang
Menurunkan tekanan darah
Meningkatkan denyut jantung
Manakah faktor kompleks di bawah ini yang dapat mempengaruhi derajat kesehatan masyarakat, kecuali . . .
Environment
Heredity
Behavior
Provider
Apa yang dimaksud dengan stres optimal?
Stres yang dapat meningkatkan produktivitas tanpa efek negatif
Stres yang selalu mendukung kesehatan fisik
Stres yang berlangsung lama tanpa solusi
Stres yang menurunkan motivasi
Apa langkah penting untuk mengelola stres pada ibu hamil?
Menghindari semua tekanan
Mengabaikan keluhan emosional
Memberikan terapi psikososial
Membatasi interaksi sosial
Apa yang dimaksud dengan coping mechanism berbasis masalah?
Menghindari sumber tekanan
Mengabaikan permasalahan
Berpikir positif tanpa tindakan nyata
Mengembangkan solusi untuk menyelesaikan masalah
Apa tujuan akhir dari strategi adaptasi terhadap stres?
Mempertahankan integritas individu
Menghilangkan semua masalah dalam hidup
Menghindari tekanan tanpa solusi
Mengurangi keinginan untuk berkembang
