WorksheetsПрофилактика орви и гриппа
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Что такое личная гигиена?
Личная гигиена - это совокупность правил и практик, направленных на поддержание чистоты и здоровья человека.
Личная гигиена - это правила поведения в обществе.
Личная гигиена - это набор косметических процедур.
Личная гигиена - это система диетического питания.
Почему важно мыть руки?
Мыть руки не имеет значения для здоровья.
Мыть руки только перед едой.
Мыть руки важно для предотвращения инфекций и поддержания здоровья.
Мыть руки нужно только в ванной.
Какое питание помогает укрепить иммунитет?
Питание, содержащее много сахара и жиров.
Питание, богатое витаминами, минералами и пробиотиками.
Питание, основанное на фастфуде и полуфабрикатах.
Питание, исключающее все виды фруктов и овощей.
Назовите три продукта, полезных для иммунной системы.
Газировка
Шоколад
Чипсы
Цитрусовые, чеснок, йогурт
Что такое орви?
ОРВИ - это острые респираторные вирусные инфекции.
ОРВИ - это инфекция, вызванная бактериями.
ОРВИ - это хронические заболевания легких.
ОРВИ - это аллергические реакции.
Какие симптомы характерны для орви?
Боль в животе
Насморк, кашель, боль в горле, головная боль, повышенная температура, общее недомогание.
Сыпь на коже
Тошнота и рвота
Как часто нужно мыть руки в течение дня?
Каждый час
1-2 раза в день
20-25 раз в день
5-10 раз в день
Какую роль играет физическая активность в профилактике заболеваний?
Физическая активность только ухудшает состояние здоровья.
Физическая активность играет ключевую роль в профилактике заболеваний, укрепляя иммунитет и снижая риск хронических болезней.
Физическая активность не влияет на здоровье.
Физическая активность увеличивает риск заболеваний.
Что такое вакцинация и как она помогает?
Вакцинация - это способ лечения инфекционных заболеваний.
Вакцинация - это метод профилактики инфекционных заболеваний, который помогает организму вырабатывать иммунитет.
Вакцинация - это процесс, при котором организм теряет иммунитет.
Вакцинация - это метод, который вызывает болезни.
Как правильно проветривать помещение?
Закрывайте окна, чтобы сохранить тепло.
Открывайте окна на 30 минут для проветривания.
Открывайте окна на 5-15 минут для проветривания.
Используйте вентиляторы вместо открывания окон.
Какие напитки полезны для поддержания иммунитета?
Кофе
Газированные напитки
Зеленый чай, имбирный чай, соки из цитрусовых, морс из ягод.
Молоко
Как защитить себя от гриппа в общественных местах?
Пейте много сладких напитков
Часто мойте руки, используйте антисептики, избегайте контакта с больными, носите маску и делайте прививки.
Игнорируйте симптомы и продолжайте общаться с больными
Не мойте руки, чтобы укрепить иммунитет
Что делать, если у вас появились симптомы орви?
Пейте алкоголь для улучшения самочувствия.
Занимайтесь спортом, чтобы укрепить иммунитет.
Игнорируйте симптомы и продолжайте работать.
Оставайтесь дома, пейте много жидкости, отдыхайте и при необходимости обращайтесь к врачу.
Какую роль играет сон в укреплении иммунной системы?
Сон не влияет на иммунную систему.
Сон ослабляет иммунную систему, вызывая усталость.
Сон увеличивает риск инфекций и заболеваний.
Сон укрепляет иммунную систему, способствуя выработке цитокинов и восстановлению организма.
Как часто нужно мыть руки после посещения улицы?
Только если руки грязные.
После каждого посещения улицы.
После каждого приема пищи.
Раз в неделю.
