wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Układ pokarmowy - składniki pokarmowe

Total questions: 15

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Która z poniższych substancji jest głównym źródłem energii dla organizmu?

a)

Witaminy z grupy B

b)

Sole mineralne

c)

Białka

d)

Węglowodany

2.

Który z poniższych składników pokarmowych jest niezbędny do budowy i regeneracji tkanek?

a)

Witaminy z grupy B

b)

Białka

c)

Węglowodany

d)

Woda

3.

Które z poniższych witamin są rozpuszczalne w tłuszczach?

a)

Witamina A

b)

Witamina C

c)

Witamina D

d)

Witaminy z grupy B

4.

Które witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego?

a)

Witamina B1

b)

Witamina B6

c)

Witamina B12

d)

Witamina K

5.

Jakie funkcje pełni woda w organizmie człowieka?

a)

Transportową

b)

Budulcową

c)

Utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała

d)

Udział w syntezie białek

6.

Jaki procent masy ciała dorosłego człowieka stanowi woda?

a)

około 30%

b)

około 50%

c)

około 70%

d)

około 90%

7.

Które z poniższych pierwiastków są należą do makroelementów?

a)

Wapń

b)

Magnez

c)

Miedź

d)

Fluor

8.

Jakie są skutki niedoboru witaminy D?

a)

Krzywica

b)

Niedokrwistość (anemia)

c)

Osteoporoza

d)

Problemy z krzepnięciem krwi

9.

Która z witamin jest niezbędna dla prawidłowego krzepnięcia krwi?

a)

Witamina A

b)

Witamina K

c)

Witamina D

d)

Witamina E

10.

Który z poniższych składników mineralnych jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy?

a)

Wapń

b)

Magnez

c)

Potas

d)

Jod

11.

Który z poniższych pierwiastków jest głównym składnikiem hemoglobiny?

a)

Wapń

b)

Żelazo

c)

Sód

d)

Magnez

12.

Która z poniższych witamin wspomaga wchłanianie wapnia w organizmie?

a)

Witamina D

b)

Witamina B1

c)

Witamina K

d)

Witamina C

13.

Jakie składniki pokarmowe są źródłem błonnika?

a)

Warzywa

b)

Owoce

c)

Mięso

d)

Nabiał

14.

Sole mineralne wchodzące w skład kości to głównie:

a)

Wapń i fosfor

b)

Żelazo i magnez

c)

Sód i potas

d)

Jod i fluor

15.

Które z poniższych pierwiastków należą do mikroelementów?

a)

Żelazo i miedź

b)

Wapń i fosfor

c)

Sód i potas

d)

Wodór i tlen