تساعد في تحطيم الطعام إلى قطع أكبر.

تعمل على تسريع التفاعلات الكيميائية لتحطيم الجزيئات الغذائية.

تقوم بنقل الطعام من المعدة إلى الأمعاء.

تساعد في امتصاص العناصر الغذائية في الأمعاء.

الأمعاء الغليظة

الكبد

المعدة

الأسنان

زيادة الوزن بشكل سريع.

تسريع عملية التنفس.

تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

توفير الطاقة اللازمة للأنشطة اليومية.

يمنع امتصاص العناصر الغذائية.

يؤثر فقط على الهضم الميكانيكي.

يساعد في تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة.

يؤدي إلى زيادة الوزن فقط.

الهضم الكيميائي.

الامتصاص.

الهضم الميكانيكي.

الإخراج.

الكربوهيدرات.

الألياف.

البروتينات.

الدهون.

يؤدي إلى نقص الفيتامينات.

يؤثر سلبًا على مستويات الطاقة.

يساعد في الوقاية من الأمراض الهضمية.

يؤدي إلى زيادة الوزن.

الكبد، البنكرياس، الطحال.

الجلد، العضلات، العظام.

الرئتين، القلب، الكلى.

المعدة، الأمعاء الدقيقة، الأمعاء الغليظة.

تساعد في نقل الطعام من الفم إلى المعدة.

تمنع امتصاص العناصر الغذائية.

تعمل على تكسير البروتينات وتحفيز الإنزيمات.

تساعد في تحطيم الدهون فقط.

تساعد في امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.

تحسن من كفاءة الهضم.

تزيد من مستويات الطاقة.

تؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ.