Щоб уникнути повторення смаків у раціоні.

Щоб зекономити гроші на покупках.

Для того, щоб мати більше часу на приготування їжі.

Для забезпечення збалансованого харчування і здоров'я.

Білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінерали.

Цукри, фастфуд, снеки.

Лише молочні продукти

Тільки овочі та фрукти

Негативні наслідки незбалансованого харчування включають дефіцит вітамінів, ожиріння, діабет та серцево-судинні захворювання.

Незбалансоване харчування завжди призводить до схуднення

Важливо прислухатися до порад дорослих щодо харчування, оскільки вони можуть надати цінні знання про здорове харчування.

Харчування не має значення для здоров'я, важливо лише смачно їсти.

Штучні добавки, трансжири, газовані напої

Білки, вітаміни, мінерали, здорові жири.

Цукор, сіль, консерванти

Фастфуд, десерти, чіпси

Не мийте перед вживанням.

Мийте перед вживанням.

Всі дієти, які обіцяють швидке схуднення, безпечні.

Швидке схуднення часто призводить до проблем зі здоров'ям.

Підліткам достатньо харчуватися фаст-фудом, якщо вони займаються спортом.

Фаст-фуд містить багато жирів, солі та мало корисних речовин.

Солодощі завжди шкідливі для зубів.

Шкідливий не сам цукор, а бактерії в ротовій порожнині, які переробляють його в кислоти, що руйнують емаль.

анорексія

діабет

ожиріння

українська

кавказська

криськотатарська