Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Cara Tubuh Kita Bergerak

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Apa yang dimaksud dengan sistem gerak pada manusia?

a)

Sistem gerak pada manusia tidak melibatkan tulang.

b)

Sistem gerak pada manusia hanya terdiri dari otot.

c)

Sistem gerak pada manusia adalah fungsi dari sistem pernapasan.

d)

Sistem gerak pada manusia adalah kombinasi dari otot, tulang, dan sendi yang memungkinkan pergerakan.

2.

Sebutkan dua jenis otot yang ada di tubuh kita!

a)

Otot halus dan otot perut

b)

Otot leher dan otot punggung

c)

Otot rangka dan otot jantung

d)

Otot kaki dan otot tangan

3.

Apa fungsi utama dari otot rangka?

a)

Membantu proses pencernaan makanan.

b)

Fungsi utama otot rangka adalah untuk menggerakkan tubuh.

c)

Menghasilkan energi untuk sel-sel tubuh.

d)

Menjaga keseimbangan tubuh saat berdiri.

4.

Bagaimana cara otot berkontraksi?

a)

Otot berkontraksi karena adanya tekanan udara.

b)

Otot berkontraksi dengan bantuan hormon adrenalin.

c)

Otot berkontraksi melalui interaksi antara aktin dan myosin yang dipicu oleh ion kalsium.

d)

Otot berkontraksi melalui proses fotosintesis.

5.

Sebutkan contoh gerakan yang dilakukan oleh sendi!

a)

Translasi, refleksi, dan rotasi

b)

Fleksi, ekstensi, dan kompresi

c)

Abduksi, aduksi, dan distorsi

d)

Contoh gerakan yang dilakukan oleh sendi adalah fleksi, ekstensi, abduksi, aduksi, rotasi, dan sirkumduksi.

6.

Apa peran tulang dalam sistem gerak?

a)

Tulang berperan sebagai kerangka, pelindung organ, tempat melekatnya otot, penyimpan mineral, dan produksi sel darah.

b)

Tulang hanya berfungsi sebagai pelindung organ saja.

c)

Tulang hanya berfungsi untuk menyimpan lemak.

d)

Tulang tidak memiliki peran dalam produksi sel darah.

7.

Jelaskan perbedaan antara otot lurik dan otot polos!

a)

Otot polos bersifat voluntary dan memiliki serat bergaris.

b)

Otot lurik dan otot polos keduanya bersifat voluntary dan tidak memiliki serat.

c)

Perbedaan utama antara otot lurik dan otot polos adalah bahwa otot lurik bersifat voluntary dan memiliki serat bergaris, sedangkan otot polos bersifat involuntary dan tidak bergaris.

d)

Otot lurik tidak memiliki serat bergaris dan bersifat involuntary.

8.

Apa yang terjadi pada otot saat kita berolahraga?

a)

Otot mengalami kontraksi, meningkatkan aliran darah, dan memperbaiki diri setelah berolahraga.

b)

Otot hanya beristirahat tanpa melakukan aktivitas.

c)

Otot menjadi lebih lemah dan tidak aktif.

d)

Otot tidak mengalami perubahan apapun.

9.

Sebutkan satu contoh aktivitas yang melibatkan sistem gerak!

a)

Berenang

b)

Bersepeda

c)

Tidur

d)

Berjalan

10.

Mengapa penting untuk menjaga kesehatan otot dan tulang?

a)

Penting untuk mendukung mobilitas, kekuatan, dan mencegah cedera.

b)

Mencegah pertumbuhan otot

c)

Membantu meningkatkan berat badan

d)

Mengurangi fleksibilitas sendi