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WorksheetsRompehielos sobre emociones
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
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1.
¿Cuál de estas es una emoción básica?
a)
Vergüenza
b)
Celos
c)
Tristeza
d)
Motivación
2.
¿Qué emoción está relacionada con la hormona de la felicidad?
a)
Dopamina
b)
Adrenalina
c)
Testosterona
d)
Cortisol
3.
Cuando sentimos miedo, ¿qué hace nuestro cuerpo?
a)
Se relaja completamente
b)
Se activa y se prepara para huir o pelear
c)
Nos da hambre
d)
Nada, es solo mental
4.
¿Cuál de estas NO es una forma saludable de manejar el enojo?
a)
Respirar profundamente
b)
Contar hasta 10 antes de reaccionar
c)
Gritar o insultar a la persona que me hizo enojar
d)
Escribir lo que siento antes de hablar
5.
Si un amigo se siente triste, ¿qué es lo mejor que puedes hacer?
a)
Decirle que ignore sus sentimientos
b)
Escucharlo y apoyarlo sin juzgar
c)
Decirle que se distraiga con redes sociales
d)
Decirle que “exagera demasiado”
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