Font size
WorksheetsБронюк Владислав
Total questions: 12
Worksheet time: 12mins
Що таке раціональне харчування?
Раціональне харчування - це споживання лише овочів, фруктів та солодощів.
Раціональне харчування - це дієта з обмеженням калорій для здорового розвитку організму.
Раціональне харчування - це споживання поживної та калорійної їжі в достатній кількості та певному співвідношені.
Яка щоденна норма споживання води для підлітків 9-13 років?
Хлопці:
3-4 літри на день
Дівчата:
2,5-3,5 літри на день
Хлопці:
2-2,4 літри на день
Дівчата:
2-2,3 літри на день
Познач де вказані прості кроки до здорового харчування?
Чому звичка харчуватись правильно є важливою?
Правильне харчування є важливим лише для спортсменів та активних людей.
Звичка харчуватись правильно може призвести до збільшення ваги, тому потрібно контролювати вагу.
Перша допомога при харчових отруєннях
Прийняти знеболювальне та відпочити.
Чому важливо не вживати неякісних продуктів?
Назви симптоми харчового отруєння. Що може його спричинити?
Симптоми: головний біль, запаморочення, втома, підвищена температура.
Симптоми: нудота, блювота, діарея, болі в животі.
Причини: забруднена їжа, бактерії, віруси, токсини.
Симптоми: головний біль, чхання, закладеність носа.
Причини: стрес, недостатній сон, фізичні травми, алергії.
Алгоритм надання першої допомоги при харчовому отруєнні
Лягти відпочити або краще поспати, потім поїсти.
Дати хворому таблетку і сказати щоб заспокоївся.
Викликати швидку, промити шлунок, поставити очисну клізму, випити підсоленої води, покласти хворого на лівий бік.
Надати хворому психологічну підтримку, поставити очисну клізму, промити шлунок, дати води, викликати швидку, потім дати хворому поїсти.
Чому слід щодня вживати молочні продукти, овочі та фрукти?
Які основні принципи раціонального харчування?
Виключно рослинна їжа, відсутність білків, надмірне вживання цукру, солодких напоїв щоб підтримувати баланс рідини в організмі.
Чи впливає реклама та красиве пакування на якість продукту харчування?
Перш ніж купити продукт, звертай увагу на ... .
(a)
