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HIGIENE PESSOAL E HÁBITOS SAUDÁVEIS

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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Class
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1.

Qual a importância da higiene pessoal?

a)

A higiene pessoal pode causar mais doenças do que prevenir

b)

A higiene pessoal é importante para prevenir doenças, manter a saúde da pele, evitar odores desagradáveis e promover uma boa aparência.

c)

A higiene pessoal não tem importância

d)

A higiene pessoal é importante apenas para quem se preocupa com a aparência

2.

Quais são os principais cuidados com a higiene das mãos?

a)

Usar álcool em gel sem lavar as mãos

b)

Não se preocupar com a higiene das mãos

c)

Lavar as mãos apenas com água

d)

Lavar as mãos com água e sabão regularmente e utilizar álcool em gel quando necessário.

3.

Por que é importante escovar os dentes regularmente?

a)

Escovar os dentes regularmente ajuda a remover placa bacteriana, prevenir cáries, doenças gengivais e mau hálito.

b)

Escovar os dentes regularmente pode causar danos aos dentes

c)

Escovar os dentes regularmente não tem benefícios para a saúde bucal

d)

Escovar os dentes regularmente aumenta o risco de cáries e doenças gengivais

4.

O que é necessário para manter a higiene do ambiente?

a)

Manter o ambiente fechado

b)

Limpeza regular, descarte adequado do lixo, ventilação e organização dos objetos.

c)

Deixar o lixo acumular

d)

Usar produtos químicos agressivos

5.

Quais são os benefícios de manter a higiene corporal?

a)

Os benefícios de manter a higiene corporal incluem prevenção de doenças, melhora da autoestima, redução do mau odor e proteção contra infecções.

b)

Aumento do mau odor

c)

Diminuição da autoestima

d)

Aumento da resistência a medicamentos

6.

Como podemos prevenir doenças através da higiene?

a)

Não lavar as mãos após usar o banheiro

b)

Comer alimentos estragados

c)

Praticando a lavagem das mãos, mantendo a limpeza de ambientes e objetos, evitando contato com pessoas doentes, cobrindo boca e nariz ao tossir/espirrar, e mantendo uma alimentação saudável.

d)

Tomar banho apenas uma vez por semana

7.

Quais são os cuidados básicos com a higiene alimentar?

a)

Não lavar as mãos antes de manusear alimentos

b)

Os cuidados básicos com a higiene alimentar incluem: lavar as mãos antes de manusear alimentos, lavar bem os alimentos antes de consumi-los, manter os alimentos em locais adequados e limpos, cozinhar os alimentos corretamente, evitar o contato entre alimentos crus e cozidos, e manter a higiene dos utensílios de cozinha.

c)

Cozinhar os alimentos de forma inadequada

d)

Manter os alimentos em locais sujos

8.

Por que devemos manter as unhas limpas e cortadas?

a)

Para atrair mais atenção

b)

Para manter um estilo desleixado

c)

Para evitar a proliferação de bactérias e fungos, prevenir infecções e manter uma boa higiene pessoal.

d)

Para aumentar a resistência das unhas

9.

Qual a importância de tomar banho diariamente?

a)

Tomar banho diariamente é importante para manter a higiene pessoal e prevenir infecções de pele.

b)

Tomar banho diariamente é importante apenas para economizar água

c)

Tomar banho diariamente não é importante, pois não afeta a saúde

d)

Tomar banho diariamente não é importante, pois a sujeira protege a pele

10.

Como podemos manter a higiene do ambiente de estudo?

a)

Deixar restos de comida nos materiais de estudo

b)

Manter a limpeza regularmente, organizar os materiais de estudo e evitar comer ou beber próximo aos materiais.

c)

Estudar em um ambiente sujo e bagunçado

d)

Não se preocupar com a organização do ambiente