WorksheetsVidaSaludable_Primero
Total questions: 11
Worksheet time: 8mins
Aria se despierta temprano y quiere saber cuál es el mejor desayuno para empezar el día con energía.
Pancakes con mucha miel
Yogur con frutas y avena
Solo café
Papas fritas con refresco
Emma quiere saber qué es mejor para mantener sus huesos fuertes.
Comer chocolate todos los días
Dormir muchas horas
Comer alimentos ricos en calcio, como leche y queso
No hacer ejercicio
Abigail y Mia están discutiendo sobre sus hábitos alimenticios. ¿Cuál de estos hábitos es malo para tu salud?
Comer muchas frutas
Dormir 8 horas por noche
Comer papas fritas y refrescos todos los días
Beber suficiente agua
¿Qué tipo de ejercicio es excelente para el corazón de Noah?
Levantar pesas muy pesadas
Jugar videojuegos por horas
Bailar o correr
Mirar la televisión
David quiere tener más energía durante el día para poder concentrarse en sus estudios, ¿qué debe hacer?
Dormir solo 4 horas
Comer una ensalada con proteínas
Comer solo dulces
Pasar todo el día sentado
Cuando Noah tiene sed después de jugar al fútbol, ¿qué bebida es más saludable para él?
Coca-Cola
Agua
Jugo en caja
Té helado azucarado
¿Cuál es el mejor ejercicio para fortalecer las piernas de Nora, quien se está preparando para una carrera de 5 km?
Correr
Hacer abdominales
Levantar pesas
Saltar la cuerda
¿Qué es lo más importante para mantener una piel saludable en la vida diaria de David?
Comer muchas galletas
Dormir suficiente y beber agua
Estar bajo el sol todo el día
Usar cremas caras
Aria se siente cansada y le gustaría saber cuántas horas de sueño necesita un adolescente para estar bien.
4-5 horas
6-7 horas
8-10 horas
12 horas
Nora está preparando una ensalada de frutas y se pregunta: ¿Qué alimento es rico en vitamina C, importante para tu sistema inmune?
Manzana
Naranja
Pan
Leche
Abigail se siente abrumada por el estrés de sus estudios y se pregunta: ¿Qué tan importante es el ejercicio físico para tu salud mental?
Nada importante
Un poco importante
Muy importante, ya que reduce el estrés
Es importante solo para ganar músculos
