Worksheetsแบบทดสอบ เรื่อง ทักษะการว่ายน้ำ
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
1.ท่าว่ายมีทั้งหมดกี่ท่า
a)
1 ท่า
b)
2 ท่า
c)
3 ท่า
d)
4 ท่า
2.
2.ท่าการว่ายน้ำที่ใช้ขาและแขนดึงน้ำอย่างประสานกันคือท่าใด?
a)
ท่ากบ
b)
ท่าผีเสื้อ
c)
ท่าฟรีสไตล์
d)
ท่ากบผสมผีเสื้อ
3.
3.ท่าว่ายน้ำที่ใช้สำหรับการแข่งขันในระยะสั้นที่สุดคือท่าใด?
a)
ท่ากบ
b)
ท่าผีเสื้อ
c)
ท่าฟรีสไตล์
d)
ท่ากบผสมผีเสื้อ
4.
4.ในการฝึกทักษะการว่ายน้ำ คำแนะนำใดที่สำคัญที่สุดเมื่อเริ่มต้นว่ายน้ำ?
a)
อย่ากลัวที่จะลอง
b)
ฝึกท่าฟรีสไตล์ให้เร็วที่สุด
c)
ว่ายน้ำในสระลึกตั้งแต่แรก
d)
ใช้การฝึกในน้ำลึกเพียงอย่างเดียว
5.
5.ท่าว่ายน้ำนี้เรียกว่าท่าใด?
a)
ท่าฟรีสไตล์
b)
ท่ากรรเชียง
c)
ท่าผีเสื้อ
d)
ท่ากบ
6.
6.ท่าว่ายน้ำนี้เรียกว่าท่าใด?
a)
ท่าฟรีสไตล์
b)
ท่ากรรเชียง
c)
ท่าผีเสื้อ
d)
ท่ากบ
7.
7.การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่ดีสำหรับการพัฒนาอะไร?
a)
กล้ามเนื้อเพียงอย่างเดียว
b)
ความยืดหยุ่นของร่างกาย
c)
การพัฒนาทักษะสมาธิอย่างเดียว
d)
การพัฒนาความแข็งแรงของระบบหายใจและหัวใจ
8.
8.ท่าว่ายน้ำที่ใช้ขาและแขนดึงน้ำอย่างประสานกันคือท่าใด?
a)
ท่าฟรีสไตล์
b)
ท่าผีเสื้อ
c)
ท่ากบ
d)
ท่ากรรเชียง
9.
9.ในการฝึกว่ายน้ำท่าผีเสื้อ ขาควรเคลื่อนไหวอย่างไร?
a)
ขาจะต้องทำการกระตุกขึ้นลงคล้ายเคลื่อนไหวเหมือนปลา
b)
ขาจะต้องเคลื่อนไหวคล้ายกับการเตะของเท่าฟรีสไตล์
c)
ขาจะต้องเหยียดตรงแล้วกระตึกขึ้นลง
d)
ขาจะต้องเคลท่อนไหวเป็นวงกลม
10.
10.ข้อใดเกิกปัญหามากที่สุดในการฝึกว่ายน้ำ?
a)
การเคลื่อนไหวแขนไม่ถูกต้อง
b)
การรักษาสมดุลในน้ำไม่ดี
c)
การหายใจไม่สม่ำเสมอ
d)
ถูกทุกข้อ
100 %
