wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

sistem gerak new

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Organ yang berfungsi sebagai alat gerak aktif dalam tubuh manusia adalah...

a)

Tulang

b)

Otot

c)

Ligamen/ serta pengikat otot dan tulang

d)

Sendi

e)

Saraf

2.

Tulang yang termasuk dalam rangka aksial adalah...

a)

Humerus/tulang lengan atas

b)

Femur/ tulang paha

c)

Vertebrae/ tulang belakang

d)

RadiusTulang antara jempol dan telapak tangan

e)

Ulna/ tulang yang memutar antara lengan bawah dan telapak tangan

3.

Berikut ini yang termasuk sendi engsel adalah...

a)

Sendi bahu

b)

Sendi siku

c)

Sendi leher

d)

Sendi pergelangan tangan

e)

Sendi panggul

4.

Fungsi utama dari cairan sinovial pada sendi adalah...

a)

Menghubungkan tulang dengan otot

b)

Melindungi tulang dari benturan

c)

Mengurangi gesekan antara tulang

d)

. Memberi bentuk pada sendi

e)


Mempercepat pertumbuhan tulang

5.

Otot yang bekerja tanpa kesadaran dan berbentuk polos terdapat pada...

a)

Otot rangka

b)

Otot jantung

c)

Otot polos

d)

Otot Lengan

e)

Otot paha

6.

Berikut ini yang bukan merupakan fungsi rangka manusia adalah...

a)

Menopang tubuh

b)

Melindungi organ dalam

c)

Menghasilkan hormon

d)

Menyimpan mineral

e)

Tempat melekatnya otot

7.

Jenis otot yang memiliki sifat cepat lelah adalah...

a)

Otot polos

b)

Otot jantung

c)

Otot kaki

d)

Otot lurik

e)

Otot perut

8.

Gerakan menggerakkan tangan mendekati tubuh disebut...

a)

Abduksi

b)

Fleksi

c)

Ekstensi

d)

Adduksi

e)

Rotasi

9.

Contoh gerakan fleksi adalah...

a)

Meluruskan kaki

b)

Membungkukkan tubuh ke depan

c)

Menggerakkan tangan menjauh dari tubuh

d)

Menggerakkan kepala ke kiri

e)

Memutar pergelangan tangan

10.

Sendi yang hanya memungkinkan gerakan satu arah adalah...

a)

Sendi engsel

b)

Sendi putar

c)

Sendi pelana

d)

Sendi geser

e)

Sendi sinartrosis

11.

Contoh gerak antagonis dalam tubuh adalah...

a)

Kontraksi bersamaan pada otot bisep dan trisep

b)

Relaksasi pada otot dada dan punggung

c)

Kerja sama otot bisep dan trisep saat mengangkat beban

d)

Kontraksi serentak otot betis dan paha

e)

Pergerakan sendi tanpa otot

12.

Tulang pendek banyak ditemukan di bagian tubuh berikut, kecuali...

a)

Pergelangan tangan

b)

Pergelangan kaki

c)

Tengkorak

d)

Tarsal/ tulang di pergelangan tangan

e)

Metakarpal/ tulang di telapak kaki

13.

Tulang yang memiliki bentuk tipis, pipih, dan berfungsi melindungi organ dalam adalah...

a)

Tulang pendek

b)

Tulang pipih

c)

Tulang panjang

d)

Tulang sesamoid/ contoh tulang tempurung lutut

e)

Tulang tidak beraturan

14.

Tulang apendikular adalah bagian rangka yang terdiri dari...

a)

Tengkorak dan tulang belakang

b)

Tulang rusuk dan sternum

c)

Tulang anggota gerak dan gelang

d)

Tulang dada dan tulang ekor

e)

Vertebrae dan costae

15.

Tulang apendikular berfungsi utama untuk...

a)

Melindungi organ vital

b)

Membantu pernapasan

c)

Menopang tubuh dan membantu pergerakan

d)

Menyimpan mineral

e)

Menghasilkan sel darah merah

16.

Proses kontraksi otot terjadi ketika...

a)

Filamen aktin dan miosin saling menjauh

b)

Ion kalsium (Ca²⁺) dilepaskan dari retikulum sarkoplasma

c)

ATP tidak digunakan dalam proses ini

d)

Tropomiosin menutupi situs aktif aktin

e)

Ion natrium (Na⁺) berperan utama dalam kontraksi otot

17.

Saat otot berkontraksi, yang terjadi pada sarkomer adalah...

A. Panjangnya bertambah
B. Filamen aktin dan miosin menjadi lebih renggang
C. Zona H mengecil atau menghilang
D. Filamen miosin memendek
E. Tidak ada perubahan dalam panjang sarkomer

a)

Panjangnya bertambah

b)

Filamen aktin dan miosin menjadi lebih renggang

c)

Zona H mengecil atau menghilang

d)

Filamen miosin memendek

e)

Tidak ada perubahan dalam panjang sarkomer

18.

Relaksasi otot terjadi ketika...

a)

Ion kalsium tetap berada dalam sarkoplasma

b)

. ATP dipecah menjadi ADP dan fosfat

c)

Ion kalsium kembali disimpan/ Ca di retikulum sarkoplasma

d)

Kepala miosin tetap terikat dengan aktin

e)

Sarkomer tetap memendek

19.

Filamen otot yang bergerak saat kontraksi adalah...

a)

Miosin

b)

Aktin

c)

Troponin

d)

Tropomiosin

e)

Sarkomer

20.

Senyawa yang menyebabkan kelelahan otot akibat kontraksi berulang adalah...

a)

Oksigen

b)

Kalsium

c)

Asam laktat

d)

Glikogen

e)

ATP