Apakah berbicara dengan teman atau orang dewasa bisa membantu saat sedang sedih?

Apakah menjaga tidur yang cukup penting untuk kesehatan mental?

Apakah perasaan stres selalu berbahaya dan harus dihindari?

Apakah kita boleh meminta bantuan saat merasa cemas atau takut?

Apakah bermain dan melakukan hal yang disukai bisa membantu mengurangi stres?

Apakah hanya orang dewasa yang bisa mengalami masalah kesehatan mental?